早泻锻炼方法

会员133153057 35岁 已回复
最近出现了早泄的症状,一旦用力抽动几次就控制不住,有时候也能做几分钟,但是这样的好事不常有,请问早泻锻炼方法有哪些? 想得到怎样的帮助:早泻锻炼方法
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李堂 主任医师 青岛市妇女儿童医院 儿科 三级甲等
擅长:小儿内分泌与遗传代谢病(如儿童矮身材、儿童性早熟、...
早泄是常见的男性性功能障碍,早泄患者经常自我训练可以获得很好的治疗效果。建议早泄患者可以进行体育锻炼:很多男性朋友都知道,做一些阴茎锻炼的方法,有助于早泄。局部的锻炼效果甚微。男性朋友应该加强,整体的体育锻炼、多运动。具体的运动项目根据个人而定,但强度不宜过高,也不宜过低。像慢跑,游泳,爬山,球类运动,体操,健身房锻炼都是很不错的选择,预防早泄治疗早泄身体是首要。可以多吃一些,壮阳固精的食物,这类食物多含有丰富的锌元素,锌不但可以提高人体的免疫力,如韭菜,羊肉,动物的肾脏,海鲜,鱼虾,海带等,要听医生的专业指导安排。祝你早日康复!
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引起早泄的原因有很多,如果是心理原因,在性爱时避免过度紧张、焦虑或激动的情绪,应尽量放松,转移注意力;如果是器质性疾病引起的,如包皮过长、炎症等,去医院检查,治疗原发病。治疗早泄,可在药师或医师的指导下使用药物。由于不同的人早泄的原因不同,因此使用药物之前去医院咨询医生。在治疗早泄的同时,男性平朋友平时要注意局部卫生,多喝水,心情放松,戒除手淫等。

李玉涛 主治医师 外科 四川省医学科学院·四川省人民医院 已帮助用户:0
擅长:专业擅长: 无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

要相信自己的射精控制能力,应该与妻子密切合作,采用性感集中训练法。其也就是在性交勃起时停止刺激,用手按住阴茎的根部,待阴茎慢慢敏感性降低,然后再次进行刺激,反复做这种锻炼可以改善早射的现象。

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男人早泄是属于比较常见的性功能障碍的一种疾病,这种病不仅会影响男人的生育能力,还会影响夫妻生活和造成心理阴影,那么要治疗这种病可以从心理和药物治疗,还可以进行食疗,注意治疗期间不要食用刺激辛辣的食物,要注意个人性生活卫生,加强锻炼。

李玉涛 主治医师 外科 四川省医学科学院·四川省人民医院 已帮助用户:0
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要根据阳痿早泄的原因来治疗,别乱用药,不能得到及时的治疗,症状越来越严重,在治疗的时候要注意忌辛辣刺激性食物。引起阳痿早泄的原因有很多,肾功能不好,慢性前列腺炎,精囊炎,精神紧张,压力大,长期的手淫都会导致阳痿早泄。

李玉涛 主治医师 外科 四川省医学科学院·四川省人民医院 已帮助用户:0
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包皮过长出现早泄的可能性非常大。长期包皮过长,包皮将龟头包裹,龟头没有接受外界的刺激,性交时龟头在阴道内摩擦,受到刺激后,很容易出现射精。容易导致局部的细菌滋生,日常生活中也要多加注意好自己的身体情况,适当的是可以进行身体运动锻炼。

李明 副主任医师 外科 中国医科大学附属盛京医院 已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

阳痿早泄用一般药物很难治疗,中医中药长期临床实践积累了很多独特的治疗方法,这些药物配合使用能有效滋补肝脾肾,清利湿热,消散瘀结,增强肾功能,强精壮体,标本兼治,药力药效迅速进入,使性功能障碍得以康复,精力充沛,阳痿早泄性功能完全康复。

李玉涛 主治医师 外科 四川省医学科学院·四川省人民医院 已帮助用户:0
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