月经期间可以转呼啦圈吗

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要减肥,但是经期来了,不知道能不能转呼啦圈
医生回答 共5条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生30
擅长:全科
病情分析:这个要看怎么转,技术好的人转上半小时也不累,但象我这样技术不好的,让我转上3分钟就喘不过气来了。所以算不算剧烈运动要看自己的感觉。指导意见:只要自己不觉得累就没什么大的影响的。如果感觉较累,有可能导致月经出血过多,痛经等不适,大多也没有长期的不利影响。
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驻站医生14
擅长:全科
病情分析:你好,最好还是不要在月经期间转呼啦圈,属于剧烈运动。不建议月经期间作太剧烈的运动。指导意见:建议期间注意饮食清淡,禁辛辣刺激的食物,同时注意保持经期清洁卫生,保持心情舒畅。以上是对“月经期间可以转呼啦圈吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生23
擅长:全科
病情分析:你好,月经期是可以转呼啦圈的,没有多大影响,但是不要太累,减肥也不在这一时的,月经期后再多活动。指导意见:建议你平时适当的多活动,饮食上也要多吃蔬菜,少吃油腻油炸的食物,晚饭一定要少吃,这样时间长了就能减肥的,不要一下子减下去,不要会反复的。
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驻站医生8
擅长:全科
病情分析:这个是不能的,月经期间的时候是不能做这些的激烈的运动的指导意见:一般你这个月经期间一定是要多注意一下保暖才是可以的,是可以预防宫寒的现象出现
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驻站医生3
擅长:全科
病情分析:你好根据你上面描述的情况考虑是经期不要转呼啦圈儿了。指导意见:建议,经期的话最好是少活动,注意休息,减肥的话是。饮食上控制在加上多运动。
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相关问答

月经期间尽量避免转呼啦圈。
一般情况下,女性在转呼啦圈时会产生较大的幅度,也具有较高的强度,而经期的女性转呼啦圈就有出现腹痛,经血不畅,月经不调等症状的可能。所以不建议在经期转呼啦圈,需要多注意休息的,当然,是可以进行适量的运动,有利于身体的健康。
经期的女性还需保持清洁、安静、舒适的休息环境,进行规律的作息,避免熬夜,保证充足的睡眠。

周丹 副主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子宫肌腺症,卵巢囊肿,畸胎瘤,子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿,子宫内膜息肉,卵巢癌,宫颈癌,子宫内膜癌,外阴癌,宫颈病变,外阴炎

来例假期间不要转呼啦圈,这是一种比较激烈的运动,特别是腹部肌肉。女性在例假期间打呼啦圈,可以促进子宫收缩,从而引起月经血逆流,从而引起子宫内膜异位症。
在来例假的时候可以去做呼啦圈,因为呼啦圈对女性的身体有很大的帮助,可以减少脂肪的积累,尤其是腰部、腹部的脂肪。
女性来例假期间要避免做剧烈的运动,例如:跑步等,有可能导致子宫内膜异位症。月经期间可以多走几步,不会对身体有什么影响。此外,在来例假期间要做好保暖工作,以免受寒导致痛经。

赵晓东 主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

一般来说,月经期间不能转呼啦圈。具体分析如下:
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。通常月经期间不能转呼啦圈,因为转呼啦圈是比较剧烈的运动,可能会导致盆腔血流明显加快,充血明显增加,引起出血,也可能会加重疼痛、导致内出血和经血逆流,严重时可能会继发感染、不孕。来月经期间,女性要合理饮食,而且一定要注意经期卫生,要勤更换卫生巾,还要避免性生活,月经期间进行性生活,容易增加感染的几率。

李立杰 副主任医师 妇产科 中南大学湘雅三医院 已帮助用户:0
擅长:擅长妇科常见疾病,妇科多发病的诊治,不孕症,功能性子宫出血,更年期综合征等

经期前后一定不要使用呼啦圈,不然会导致出现月经失调,或者对子宫的状态等都会有影响。如果要减肥,可以通过其他的运动方式,因为呼啦圈并不是特别的安全,有可能会导致出现脏器的损伤的。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

月经期是不可以转呼圈的,因为呼圈完全是腹壁及腰肌的运动才使呼圈转动。属于相对剧烈的运动,如果在月经期做这项健身运动,会造成月经血逆流,而从宫腔进入到盆腔,使具有活性的子宫内膜细胞种植在宫腔的某一脏器上,而引起子宫内膜异位症,在临床上造成继发性加重的痛经,并且会引起不孕不育。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

人体的经络就像一个密集的网络,所有这些都是错综复杂的。因为人体穴位具有远程治疗的功能,也就是说,可以通过刺激经络上的穴位来治疗经络远端的疾病。鉴于这种,月经期间不建议进行艾灸、按摩等治疗,否则,月经可能会增多。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。