宝宝腹泻时一般要吃具有收敛作用、易消化的食物，如蛋黄羹、煮苹果、胡萝卜汤等，也可以使用药物缓解，如丁桂儿脐贴。
蛋黄羹含有蛋白质及丰富的胆固醇，具有补脾益胃的作用，可以较好地缓解腹泻；煮苹果是一种具有收敛作用的食物，腹泻的宝宝吃之后可以得到一定的改善；胡萝卜汤属于碱性食物，所含的果胶有助于促进大便成形，因此也可以改善腹泻。
若食疗的效果有限，应及时采取药物干预。丁桂儿脐贴具有健脾温中，散寒止泻的功效，含有丁香、肉桂、荜茇等中药成分，通过肚脐给药，可以使药物有效成分快速穿过较薄的脐部皮肤直达胃肠道，从而缓解宝宝腹泻问题，还可同时改善腹痛、胀气等因腹泻所致各类症状。
功能性腹泻：以功能性腹泻最为多见，可优先从饮食和生活护理上进行干预。给宝宝做腹部按摩，适当增加喂水的次数，防止宝宝出现脱水；口服药物，以调节胃肠功能。经处理后3天，如宝宝无明显好转，应及时去医院诊治。
腹泻的话，就要饮食清淡了，多喝温开水，吃白稀饭。等好了才能吃别的。喝点稀释的盐水。红糖、胡椒煮水喝。饮食注意，忌辛辣食物，多吃水果蔬菜，饮食营养丰富，养成良好的生活习惯，增强抗病能力。
小儿腹泻是，天气冷腹部受凉刺激，会引起排便次数增多，要注意保暖，夜间避免踢被子受凉，可以吃肠胃药，饮食清淡，不要吃刺激性的食物，如冷饮，不要吃辛辣刺激的食物，注意休息。
失眠一般不会引起腹泻。
失眠很可能引起头晕头痛，还可能引起记忆力下降和精神不振，严重者也会影响正常的工作和生活，但并不会引起腹泻。失眠可能是由神经衰弱引起的，还有可能是因为精神过度紧张或者是思虑过度。一般来说，症状是入睡困难或者睡眠浅，通常需要配合医生口服营养神经或安神类药物进行治疗。腹泻一般是由饮食不规律或肠易激综合征引起，也不排除胃肠功能紊乱或腹部受寒引起，口服止泻药可以帮助症状改善。
