最快的速度减肥肚子和大腿有什么方法?

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最快的速度减肥肚子和大腿有什么方法?
医生回答 共4条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生27
擅长:全科
病情分析:减肥速度过快一般会有反弹,减肥最好的方法就是运动,控制饮食,晚饭可以适当的少吃一些,但是不要用节食的方法减肥。指导意见:挺直腰背,用力并拢双腿,每日贴墙站立15分钟,对于瘦腿提臀有一定作用。可以喝苦瓜茶,减肥的效果不错的。也可以试试这个方法,干荷叶(药店有售)干冬瓜皮(药店有售)按1:2配好,每日用一两泡一斤左右热水喝,有去厚腻刮油手之功效,忌肥肉.
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驻站医生21
擅长:全科
你好,根据你所说的情况,建议平时多注意点饮食,少吃油腻,多吃点新鲜蔬菜水果,之类的,可以认识下腹部运动。呼啦圈仰卧起坐,早晚跑步之类的,要坚持,会有效果。以上是对“最快的速度减肥肚子和大腿有什么方法?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生3
擅长:全科
指导意见:你好,如果想减肥的话,建议平时注意控制饮食,不要吃脂肪或者热量高的食物,适当多吃一些水果蔬菜,尤其是晚上,尽量避免暴饮暴食,同时适当多运动,可以适当做一些仰卧起坐,快走,慢跑等有氧运动。
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驻站医生1
擅长:全科
你好,首先减肥肯定是需要循序渐进才可以的,快速的减肥对身体没有什么好处,而且有可能会引起一些身体的不适,这种情况还是应该多做一些有氧运动,对于健康更有利。
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相关问答

减肥最快的速度可以到正规的医院做抽脂减肥,能够达到快速瘦身的效果。抽脂手术是一种操作简单见效快的减肥方式,手术需要在皮肤表面的做小切口,通过吸脂管道就能够将身体内堆积的脂肪抽出,从而达到瘦身的效果。术后皮肤会出现创伤,要做好伤口部位的清洁工作,不可以做剧烈运动。

任冲 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容外科注册执照的持有者(美容外科注册医师)。现任卫生部北京中日友好医院整形外科副主任医师,1997年毕业于北京医科大学临床医学专业,同年至中日友好医院整形外科工作至今,2005年协和医科大学整形外科专业硕士毕业,2007年日本东京大学附属病院形成外科访问学者。 师从中国著名整形专家张书云教授、宋业光教授、马海欢教授、光岛勋教授。在双眼皮、失败双眼皮修

减肥最快的方法是抽脂手术,或者是溶脂针效果都比较好。局部脂肪堆积在影响体现和美观是可以选择注射溶脂针来治疗,能快速促进皮下脂肪分解和燃烧来达到减肥效果。身体肥胖比较严重导致大面积的脂肪堆积,最好选择抽脂手术来治疗,在手术时可以通过负压将皮下脂肪排出,属于一种比较快速和简单的减肥方式。在减肥期间还需要调整饮食,最好不要吃油炸食品或者是肥肉,以免影响治疗效果。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

女生减肥最快的方法一般可以通过抽脂和吸脂,属于快速减肥的方法。女生减肥的方法比较多,如果想要达到快速减肥的目的,一般可以做抽脂和吸脂,可以在短时间内拥有完美的身材,一般不需要通过运动和节食就可以让身材变得更加苗条。主要是利用先进的仪器,通过负压的方式插入吸脂管,把身体中多余的脂肪抽出体外解决脂肪堆积。还要注意一日三餐,要有规律,不要暴饮暴食,多吃清淡的食品。

路会 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整形,吸脂体形雕塑,肉毒素胶原蛋白玻尿酸美容,发明了预防膨体(膨化聚四氟乙烯e-PTFE)术后感染的方法--国际整形美容外科学界公认的难题,发明了双隆鼻器隆鼻法。

大腿减肥的的方法是注射溶脂针,也可以通过做抽脂手术的方法减肥。如果大腿比较肥胖,多数是由于缺乏运动锻炼所致,还有可能是因为不良的饮食结构所致,可以选择注射溶脂针的方法减肥,也可以做抽脂手术,通常能够达到较好的瘦腿效果,但是在操作的时候也会对局部造成创伤,因此还需要做好局部的护理工作,才可以避免影响到恢复。平时还要穿塑形效果比较好的塑身衣,才可以达到理想的塑形效果,避免导致皮肤松弛下垂。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

大腿内侧根部减肥最快的方法是做抽脂手术,但是也需要选择比较正规的大型医院。如果大腿内侧根部比较肥胖,多数是因为经常久坐不运动所导致的,还有可能是不良的饮食结构所引发的,可以做抽脂手术,能够将局部多余的脂肪抽出来,还可以达到理想的减肥瘦身效果,但是会对局部造成传染,还有可能会导致局部伴有肿胀和疼痛,需要做好护理工作。平时还要注意局部的卫生清洁,也要避免吃刺激性食物,以免影响恢复。

任冲 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容外科注册执照的持有者(美容外科注册医师)。现任卫生部北京中日友好医院整形外科副主任医师,1997年毕业于北京医科大学临床医学专业,同年至中日友好医院整形外科工作至今,2005年协和医科大学整形外科专业硕士毕业,2007年日本东京大学附属病院形成外科访问学者。 师从中国著名整形专家张书云教授、宋业光教授、马海欢教授、光岛勋教授。在双眼皮、失败双眼皮修

饮食是减肥的有效办法,也是最佳选择。黄瓜鸡蛋减肥法,每日三餐用黄瓜和鸡蛋来代替五谷杂粮,坚持一个星期,效果会非常好。黄瓜果肉脆甜多汁,富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C可以促进机体的代谢,排毒防便秘,还能补充维生素,降脂降压。黄瓜中富含丙醇二酸,能够有效地抑制糖类物质转化为脂肪,因此常吃黄瓜对于减肥和预防冠心病有很大的好处。苹果减肥,苹果中的果胶和鞣酸有收敛作用,可将肠道内积聚的毒素和废物排出体外。粗纤维能松软粪便,利于排泄;有机酸能刺激肠壁,增加蠕动作用。苹可以为身体提供必需的营养物质,维持健康。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。