每天喝大量茶叶水可以减肥吗一个月可以

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可以瘦多少
医生回答 共8条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生8
擅长:全科
病情分析:减肥办法有很多,在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主,不应该以口服药物为主。  常用减肥方法有:①预防性减肥②运动减肥[3]③行为减肥④机械减肥⑤桑那浴减肥⑥石膏减肥⑦石腊减肥⑧手术减肥。按摩减肥。.指导意见:其中药物减肥不可泛用。药物减肥[4]是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法。药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法。药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用。每天喝大量茶叶水不可以减肥。
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驻站医生17
擅长:全科
病情分析:只有当机体摄入能量少于消耗的能量时体重才减轻。指导意见:可以使用21天瘦身法,3天禁食时喝蜂蜜水,8天的蔬菜水果,10天的6成饱正常饮食。建议平时多锻炼些,少吃零食,一般就能得到美好的身材的。以上是对“每天喝大量茶叶水可以减肥吗一个月可以”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生4
擅长:全科
病情分析:其实减肥就是减少热量的摄入和加速热量的消耗过程,也是胃肠道功能适应的过程,一般的减肥药物都有反弹的可能可以说控制饮食和积极的运动和锻炼才是减肥的主要措施和方法也是防止反弹的主要治疗措施。指导意见:可以说以上是减肥的主要方法和措施是科学有些的减肥方法和措施,
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驻站医生1
擅长:全科
快速瘦身的办法,最健康的方法就是减少饮食的摄入,同时加大运动量。每天进行一个小时以上的有氧运动训练,可以进行游泳,跑步,或者打球。一种活动或者几种交替进行,保证合理的睡眠。经历过一段时间,你的体重一定能够减轻。
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驻站医生11
擅长:全科
病情分析:您好!喝茶叶水有一定的效果,但是也有可能会造成失眠。指导意见:建议每天做适量的运动,比方说散步,跳绳等,但不能过量。还有吃饭不要吃太饱,可以饭前喝杯温开水,增加饱腹感。
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驻站医生26
擅长:全科
病情分析:大量茶水饮用,少吃饭的话,是可以减肥的,不必怀想什么-指导意见:少吃多动,多饮茶行之有效,但大量饮茶会过度兴奋大脑,影响睡眠,且如果不控制饮食,依旧不能减肥-
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驻站医生3
擅长:全科
病情分析:喝大量茶叶水会影响晚上的睡眠,对身体不好指导意见:喝的话,最好喝白开水最好。想减肥,最好选择晚上少吃,早和中饭和平常一样,着重在晚上减少饮食
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驻站医生23
擅长:全科
病情分析:喝太多茶水对身体不好,减肥效果不佳指导意见:您好,快速减肥且健康的方法是锻炼和合理膳食。
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相关问答

喝柠檬水也可以起到减肥的作用。因为柠檬含有丰富的维生素和矿物质,含有的热量以及糖不高,柠檬水能够起到润滑肠道和通便的作用,柠檬水不但能减肥而且还具有美容的功效。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

大多数茶叶都可以刮油脂减肥,如乌龙茶、普洱茶等,都具有较好的效果。
茶叶是指茶树的叶子和嫩芽,能够制成饮料。茶叶中含有茶多酚、儿茶素、多种氨基酸、多种微量元素,能够补充身体营养,促进消化,帮助排便。喝茶能促进胃肠蠕动,帮助排出体内多余的油脂。因此,茶叶具有刮油脂减肥的效果。通常大部分茶叶都具有刮油脂减肥的作用,常见的有乌龙茶、普洱茶、绿茶、红茶等,都可以起到较好的刮油脂减肥的效果。
建议想要减肥的人士,保持低脂、低热量饮食,避免食用高糖、高脂的食物,适当运动,能更有效地减肥。

宋观礼 副主任医师 中医科 中国中医科学院广安门医院 已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

山楂决明子茶是不适合长期喝,减肥的效果也不会太明显。喝多了反而会令肠胃不适,如果少量地喝也没有太大的问题,如果肠胃不好的话,不要经常喝山楂决明子茶的。山楂和决明子吃多了也不好。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

天天适量喝蜂蜜水有辅助减肥的效果,原因是蜂蜜水中富含的脂肪酸及活性物质等能促进体内脂肪作为能量快速消耗掉,所以说每天喝蜂蜜水是可以起到减肥的效果的。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

一般情况下,开水泡姜不能减肥,具体内容如下:
生姜具有温肺化饮、温中止呕的功效,可以帮助人体消除寒性。如果仅仅依靠生姜来达到减肥的效果,那么仅仅依靠生姜是不行的。姜汤是用生姜和其它食物制作的,可以达到减肥的效果。可以用荷叶和蜂蜜来泡生姜。由于生姜是一种辛辣的食物,所以睡觉之前最好不要吃,因为有些人睡觉之前就吃了,这样会影响到睡眠。

聂小娟 副主任医师 皮肤科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

普洱茶具有较好的减肥功效,普洱具有较强的降脂作用,且还能养胃,不同于单纯靠拉肚子达到减肥的功效,是想瘦身,胃又不好的人群不错的选择。饭后半小时饮用,以便更好的发挥降脂减肥,养胃助消化的功效。山楂茶也是减肥茶叶的选择,它的味道酸美,能消食健胃,降脂。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征