不吃饭只吃菠萝可以减肥吗?

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不吃饭只吃菠萝可以减肥吗?
医生回答 共4条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生22
擅长:全科
可以,只要不吃太油腻的东西,都能减肥,不过我觉得不能刻意的通过节食去减肥,那样会得不偿失的,可以多做运动,吃一些调理脾胃的药物,一样可以健康的减肥以上是对“不吃饭只吃菠萝可以减肥吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生14
擅长:全科
可以的。但是在你这个年龄来说,如果过度的减肥的话,影响到以后的生长发育,身高可能会受到很大的影响。而且你这个年龄还属于二性征发育的期间,有可能会导致以后的第二性征发育迟缓,还有可能导致营养不良,月经不调,贫血等等。
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驻站医生15
擅长:全科
病情分析:你好,根据你的描述,人体如果不吃饭只吃菠萝的话,是没有办法维持正常的新陈代谢的。指导意见:你好,建议平时注意饮食清淡,不吃过于油腻或者是热量高的食物,并且要注意适当运动锻炼,减轻体重就可以了。
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驻站医生28
擅长:全科
病情分析:分析,考虑方法不可取,会影响身体的健康状况指导意见:考虑肥胖主要是能量摄入大于消耗,长期的积累导致,建议坚持有氧运动,如慢跑,游泳等
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相关问答

通常情况下,晚上只吃菜不吃饭能减肥。
在晚上少吃一些主食,多吃一些蔬菜可以达到减肥的效果。但是要注意的是,不是蔬菜的话,就很难判断了。吃多了脂肪含量高的食物,比如高脂肪的五花肉,油炸的蔬菜,都可能会增加体重。此外,像粉条,土豆等含有大量淀粉的食物,会造成脂肪和碳水化合物的积累,不利于减肥。吃得多了,也会增加脂肪。

刘正新 主任医师 内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

减肥是可以的,但不吃东西会影响新陈代谢,对减肥没有好处,饿了,就会吃很多东西,让患者变得更胖。
这种方法很不科学,不吃东西可以在短时间内迅速减肥,但长期不进食会对胃肠道造成损害,不吃东西会导致胃粘膜增厚,消化不良,胃动力不足,也有可能导致胃炎,胃癌。因此,要注重膳食平衡,多吃素,少吃盐,多咀嚼,多吃肉类。

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晚饭只吃菜不吃饭能减肥。
新鲜的蔬菜富含维生素和矿物质,低热量、低糖分、低脂肪,吃完后能增强食欲,促进肠道的蠕动,帮助体内的毒素和垃圾的排出,从而达到减肥瘦体的效果。但是如果在夜间长时间不进食,会对身体的健康造成一定的负面作用,容易导致腹泻、腹痛等胃肠道疾病,还会导致心脏血管病变的发生,同时还容易导致体重的反弹,因此要注意科学的减肥。

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晚不吃饭一般可以减肥,但是不建议通过这种方式来减肥。
不吃饭固然能减肥,但如果要减肥,通过这种方式来减肥的效果一般,并且可能会导致肠胃不适。晚饭可以少吃,同时不要太晚。可以多食用含有高纤维、高热量、高蛋白质的蔬菜,例如:黄瓜,番茄,燕麦片等。瘦身的话,不能喝太油腻的食物,也不能食用油炸食物。要减肥就要多做一些户外活动,多做一些身体锻炼,长时间的坚持一定能瘦下来。

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晚餐不吃饭只吃水果能减肥,但这样不利于身体健康。
减肥期间,虽然需要控制饮食,减少进食高糖、高脂肪等类型的食物,比如奶油蛋糕、曲奇饼干等,但一日三餐需要按时进食。如果晚餐不吃饭只吃水果,虽然能够促进脂肪消耗,但会因晚餐进食过少造成低血糖,导致失眠,影响睡眠质量,还会因饮食不规律而导致慢性胃炎、胃溃疡等胃部疾病。建议科学减肥,晚餐按时进食,控制进食量、食物种类即可。

宋观礼 副主任医师 中医科 中国中医科学院广安门医院 已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

晚上只吃菜不吃饭可减肥,不要吃很油的,吃青菜这种,淀粉类的土豆红薯这也不要吃,少吃猪肉。需要减肥,还要控制住食欲,适当的做有氧的运动,不可以出现暴饮暴食的现象。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病