大脑由于吃药特别兴奋造成的失眠，就应该减轻兴奋程度，睡眠前不要看特别刺激的东西，不要食用刺激性的食物，比如咖啡、茶、酒等，在体力上可适度进行体力的活动，不能过劳。要给予一个舒适温暖的睡眠环境，特别适宜入睡的寝具，颜色等，不对大脑形成刺激，如是特别的焦虑，找出焦虑的原因，做好心理的辅导，并且进行抗焦虑治疗。
怀孕一段时间，可以通过b超看到妊娠囊，以确定是否是宫内妊娠。看不见胎儿心脏胚芽的时间太短了。进行b超检查以确定宫内妊娠，并观察胎心胚芽。胎儿只有在3个月后才会成形。怀孕期间的所有检查都定期进行。怀孕期间，应该注意保持放松的心情和合理的饮食。平时注意自己的身体情况，保持身心愉悦。
新装修的房子是不能居住的，会伤害皮肤和引起黏膜过敏。首先，我们应该改变生活环境，远离房子，这是一种去除过敏原的行为。应注意室内通风。新装修的房子至少应该空置半年。目前，病人处于急性期需要用抗过敏药物治疗。
木瓜美白的功能并不明显，可以选择医美的方式进行，注射美白针。木瓜里面有皮肤所需要的营养物质，在平时生活当中适量吃一些木瓜，能使皮肤发黑和粗糙的情况得到有效改善，但是效果并不明显。如果自身黑的比较严重，想要进行美白，注射美白针或者水光针，这两种物质里面可以提供给皮肤所需要的营养。由于木瓜中含有丰富的蛋白分解酵素，它可以有效的免费帮助消化系统，使身体大量的毒素排出体外，它们具有很好的抗氧化功能。另外木瓜还具有杀菌的效果，它可以有效的去除脸上的一些有害菌，从而达到美容的。在美白期间要减少受到紫外线强烈照射，很容易引起反黑，也可能会影响到美白的效果。
兴奋会引发精神紧张或不安，影响睡眠激素分泌，导致大脑失眠。
大脑兴奋失眠可以通过一种方法缓解。首先，睡前30分钟左右洗热水澡或用热水泡脚，有助于促进血液循环，消除体内疲劳，改善大脑的兴奋状态。第二，睡前半小时喝一杯热牛奶，听听轻音乐，有助于促进睡眠，改善失眠症状。如果失眠症状严重，上述措施并没有缓解，最好给患者服用适当的药物，调整神经，使其平静下来，睡觉。