人处于寒冷的环境时,是否消耗身体内的脂肪

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人处于寒冷的环境时,是否消耗身体内的脂肪?
医生回答 共7条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生28
擅长:全科
病情分析:您好,如果人处在一个寒冷的缓解中,同时没有外在的能量物质补充就会消耗自身的储备能量来满足身体需求及抵抗寒热指导意见:人的能量供给包括糖原,蛋白质和脂肪,但是消耗的过程中有先后的顺序,如果持续没有能力补充最后也会消耗自身的脂肪组织以上是对“人处于寒冷的环境时,是否消耗身体内的脂肪”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生22
擅长:全科
病情分析:你好,根据你提供的信息来看,人在寒冷的环境中由于需要通过增加代谢来维持机体内恒温,所以首先消耗的是血糖、游离脂肪酸;这个需要1-2天的时间消耗。指导意见:然后开始动用肝脏中存储的糖原,分解成葡萄糖继续功能,等这部分结束后才会动用脂肪的,所以,减肥是不容易的。所以为啥要少吃多运动来减肥的。
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驻站医生15
擅长:全科
病情分析:人是一种恒温动物,人的体温基本恒定在36-37度之间,维持体温需要消耗热量指导意见:根据你叙说的情况,维持机体体温和各种机能需要能量,一般能量主要是从食物中获得,在食物获得能量不能满足机体需要时就要消耗机体蓄积的一些脂肪了
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驻站医生12
擅长:全科
病情分析:你好,不管是处于什么样的环境,首先消耗的是葡萄糖。指导意见:建议平时要补充营养,平衡膳食。同时要多运动,增强体质。以上是对“人处于寒冷的环境时,是否消耗身体内的脂肪”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生9
擅长:全科
病情分析:一般情况先消耗糖分,然后消耗蛋白质、脂肪。指导意见:无论是运动,还是处于寒冷环境都是这个顺序,如果要减肥,需要进行半小时以上的持续有氧运动,如果想要冷环境消耗脂肪,需要呆的时间比较长,要注意预防感冒。
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驻站医生16
擅长:全科
病情分析:长期处于寒冷的环境中的话肯定是会消耗体内的脂肪的,如果糖分不足的话指导意见:所以冬天的时候胖子还是比较格冻的,其余的来看并无什么很大的问题的,注意一下多休息吧
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驻站医生1
擅长:全科
病情分析:您好,这样的话,需要结合具体的情况的、指导意见:通常需要产上热量的,首先就是需要使用糖类的,当消耗殆尽时,才开始分解脂肪供能的。
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相关问答

是先消耗脂肪再消耗肌肉。
通过运动的方式减肥,在运动的过程中会使脂肪7:1的转变成肌肉,从而达到减脂的目的。减肥的过程中一般是不会减掉肌肉的,平时可以适量的通过有氧训练避免脂肪的堆积,从而达到维持减肥效果的目的。
除了运动外,建议在饮食方面少吃高热量的食物可以有效避免脂肪堆积,达到减肥的目的。

郭常安 主任医师 外科 复旦大学附属中山医院 已帮助用户:0
擅长:关节置换,微创、无痛技术,股骨头坏死,退变性骨关节疾病,类风湿性关节炎的诊治

消耗脂肪的主要方法是多运动。运动的时候,因为肌肉的收缩,需要消耗葡萄糖和脂肪提供能量,而体内的游离的葡萄糖相对比较少。长时间的运动,葡萄糖难以满足需要,就会消耗体内存储的脂肪,通常剧烈运动10分钟以上,消耗脂肪的比例就会明显增加。

夏德林 主任医师 整形美容 重庆医科大学附属第二医院 已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

生病通常会消耗脂肪,并且还会消耗肌肉组织。如果身体比较肥胖,可以等到身体恢复以后,选择抽脂手术改善,能够将局部多余的脂肪抽出体外,从而达到快速瘦身的目的。另外在生病期间,还应注意饮食清淡营养,建议不要吃辛辣刺激性食物,比如辣椒、麻辣火锅等,以免影响病情恢复。

穆大力 主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:乳房整形外科——自体脂肪注射隆乳,微创男性乳房肥大切除,巨乳缩小整形,乳房上提,副乳切除,乳房“奥美定”取出术,乳头内陷矫正,假体隆乳等整形美容手术。

人体每天大概可消耗1600到1800大卡热量,如果处于减肥期间,多做运动,一天可消耗2500到3000大卡的热量。想要快速的减肥,也可以去做抽脂手术,抽脂手术是利用负压的方式,将体内多余的脂肪抽出体外,能够快速达到瘦身的目的。术后饮食方面需要适当的控制。

路会 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整形,吸脂体形雕塑,肉毒素胶原蛋白玻尿酸美容,发明了预防膨体(膨化聚四氟乙烯e-PTFE)术后感染的方法--国际整形美容外科学界公认的难题,发明了双隆鼻器隆鼻法。

一般来说,中等强度以上的耐力训练,可以明显的降低体内的脂肪,这个数值需要心跳达到一定的数值,这个数值是220-岁时的最大心率。只有当运动达到80%以上的时候,心肺功能才会得到明显的改善。
如果要计算出具体的脂肪摄入量,那么心率必须在最高心率的60%以上,并且要保持20分钟以上的运动,这是因为最初的锻炼是用来燃烧糖的,20分钟后则是用来燃烧脂肪的。

周恒 副主任医师 内科 武汉大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

不吃东西会使身体变得肥胖。人体在不进食的时候,也需要进行能量的代谢,碳水化合物是第一个消耗的,而碳水化合物供应不足,就会消耗掉身体中的脂肪,当脂肪分解完毕,就会消耗掉身体中的蛋白质。
许多人采用不吃东西来消耗脂肪,实际上这种做法并不可取。人体在燃烧脂肪的时候会产生酮体,如果体内分泌大量的酮体,就会引起代谢性酸中毒。

刘正新 主任医师 内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。