辟谷减肥对人体有害吗

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辟谷减肥会反弹吗??辟谷后有没有副做用??吃辟谷餐好吗
医生回答 共4条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生15
擅长:全科
病情分析:你好,其实这样的情况就是变相节食的。只是说起来好像很专业很传统的样子。短期内因为你缺少营养的摄入会导致体重的确有所下降的。指导意见:但是实际上身体是会逐渐适应而且因为缺乏营养导致很多健康问题以及基础代谢随之降低然后造成以后反弹的。而且这个反弹不是说你以后注意配合运动和饮食注意规律健康就可以避免的。所以不要注意做的。减肥还是循序渐进踏踏实实的多锻炼配合正确健康的一个饮食管理为好。以上是对“辟谷减肥对人体有害吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生13
擅长:全科
病情分析:这个情况饮食的减肥都是不怎么好的,你要及时控制的,出现这样的情况还是比较麻烦的指导意见:你还是需要自己运动减肥的比较好的,不然老是出现减肥反弹的情况出现的,你多注意了
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驻站医生19
擅长:全科
病情分析:减肥是一个常规问题,也比较集中,没有好的办法的,靠自己毅力减肥指导意见:无非两个原则,一个控制嘴巴,一个迈开腿的,加强锻炼,平时油炸煎烤的东西尽量不要吃
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驻站医生2
擅长:全科
你好,如果想减肥的话,建议进健康的减肥,不要伤害自己的身体,平时的话自己合理的安排自己的饮食,运动量和休息时间,而进行健康的减肥,千万不要节食。
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相关问答

辟谷减肥主要是通过节食的方法进行减肥,但是可能会对身体健康带来影响。辟谷减肥一周内不能够进食任何的食物,但是要多喝水,从而起到一定的减肥效果,但是很容易对身体带来影响。如果身体比较胖也可以选择抽脂手术的环境,减肥效果可能会比较好一些,手术后就要注意加强护理。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

在辟谷前三天,只能饮水,每天800毫升以上,小口饮用,三天以后开始吃低热量的水果蔬菜,不要超过100g,期间还是要喝800毫升以上的水量,接下来,可以食用定量的稀粥、坚果、果蔬等食物。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

辟谷减肥一般需要通过调整饮食的方法进行减肥,也可以通过抽脂手术的方法改善。辟谷减肥一般是减少脂肪量高的食物摄入来控制体重,通常不可以吃五谷杂粮,而且在辟谷期间不可以吃任何东西才能够达到减肥的效果若是坚持不下去,也可以到正规的医院,通过抽脂手术的方法进行治疗,能够将身上多余的脂肪抽出体外。在日常生活中一定要多锻炼身体,养成良好的生活习惯,尽量避免吃一些高油高脂类的食物。

任冲 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容外科注册执照的持有者(美容外科注册医师)。现任卫生部北京中日友好医院整形外科副主任医师,1997年毕业于北京医科大学临床医学专业,同年至中日友好医院整形外科工作至今,2005年协和医科大学整形外科专业硕士毕业,2007年日本东京大学附属病院形成外科访问学者。 师从中国著名整形专家张书云教授、宋业光教授、马海欢教授、光岛勋教授。在双眼皮、失败双眼皮修

辟谷减肥法,是通过极端严格的饮食控制达到减肥的目的,就是不吃五谷杂粮减肥,这种方法危险性很高,会严重影响身体健康,不考虑在没有专业营养师指导时盲目实施。不过这种方法给减肥提供指导意义。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
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辟谷减肥的方式确实有明显的减肥效果,但是一旦停止辟谷之后,容易引发反弹现象。辟谷主要指的是不吃主食,主要以蔬菜、水果和水为主要的营养来源。以白菜,菠菜,黄瓜,西红柿,胡萝卜,苹果,香蕉,梨为食物,可以有效的吸收其中的营养成分,为代谢提供能量,又不会导致过量的营养堆积,不会形成肥胖现象,还会促进肠道蠕动,可以起到减肥的作用。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
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辟谷减肥可以在专业医生的指导下,能够减少对身体的损伤。采取辟谷减肥的方式来瘦身,能够达到减肥效果,但是这种方式并不是很健康,如果想要快速减肥,可以通过针灸的方式能够对局部的穴位产生相应的刺激,有利于加速脂肪的燃烧,并且还可以促进身体的新陈代谢,并且也能分解脂肪,从而减肥。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
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