一般情况下，小孩吃积食了吐可以采取以下办法缓解。具体分析如下：
小孩吃积食了吐，家长要注意孩子的饮食，尽量让孩子多摄入易于吸收的食品，量减少到平时的三分之二。平时要多给宝宝多摄入新鲜的蔬果，尤其是含有丰富的维生素，不要给宝宝食用甜点，辛辣刺激性的食品。可以服用健儿消食水，也可以服用大山楂丸，一般可以缓解。
小孩吃积食了吐进行腹部的热敷和按摩，注意避免暴饮暴食。如果外科疾病造成的呕吐，腹胀情况，可以用药物，呕吐严重平时注意控制孩子的进食量，没有发热，腹痛等症状，需要暂时观察，避免擅自用药，调节日常的饮食情况。
每天早晨起床就口苦而且还吐黄黑色的痰，在中医看来，多与肝胆胃火较重或者肝胆胃内有湿、热等相关。
发现多数人反映口苦常伴有不同程度的焦虑抑郁情绪，多与肝胆胃火较重或者肝胆胃内有湿、热等相关。因此在临床中经常见到一些病人出现口干，口苦，心烦易怒，小便短赤，大便秘结，舌红苔黄，脉弦数或弦滑而有力者，属肝胆胃热证。提出应寻找经验丰富的中医辨证，并以中药进行治疗。如黄连解毒汤，茵陈蒿汤加减，柴胡疏肝散加减治疗。并且要从饮食方面进行调整，忌辛辣剌激食物、油腻、饮酒、海鲜，忌食腥荤和发物，保持大便畅通，保持心情舒畅等。亦可服用黄连素片、庆大霉素片处理。
应该是属于感冒上火引起的一些咽部炎症或是气管炎症会出现痰，所以你也要注意休息好很重要，尽量的饮食清淡，不要辛辣刺激的食物，如果有咽部的症状，及时的消炎很重要。可以继续口腔科内科检查一下，找出原因。
问题分析：您好，根据您所描述的情况，有可能是食物过敏或者是消化不良导致的。
指导建议：建议平时要少食多餐，严重的话最好是前往医院，可以使用一些药物来调理。
可能与孩子呼吸道病毒或细菌感染有关系，导致感冒或支气管炎的发生。也可能鼻炎所致，是需要进行积极的治疗的。可带孩子到医院儿科就诊，进一步检查明确病因及病变程度，然后采取合理的治疗方法。