经常喝什么茶可以减肥

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我一直都是特别的胖的,肚子上的肉都会有好几层,看着身边的朋友都结婚了,一个个身条都特别的好,穿婚纱也很漂亮,我这为了我以后也能穿上漂亮的婚纱,我现在也下决心开始减肥,不想吃减肥药什么的,想通过饮食来减肥。
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驻站医生27
擅长:全科
你好,喝什么茶倒是起不到什么作用,日常生活中要注意营养合理,食物尽量做到移样化,多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜,不吃陈旧变质或刺激性的东四,少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品,主食粗细粮搭配,以保证营养平衡。
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驻站医生17
擅长:全科
你好。根据你描述的情况分析。减肥最科学的办法就是通过多运动,多锻炼,消耗过多囤积的脂肪!同时配合饮食调理,少食多餐,避免暴饮暴食少吃油脂大的食物。生活饮食起居规律。这样长期坚持就会起到减肥的作用。有一些减肥产品有副作用,不建议你服用。
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驻站医生22
擅长:全科
你好,经常喝普洱茶可以刮油,但是最好的减肥方式,是你减少高脂肪高热量食物的摄入,合理的饮食,少食多餐,增大运动量,每天健身,游泳等。以上是对“经常喝什么茶可以减肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生7
擅长:全科
减肥主要是要靠做有氧运动消耗脂肪和消耗能量才能减肥的.指导意见:建议你应该坚持散步,跳舞,慢跑,打太极,做健身运动等有摒运动同时配合用荷叶代茶饮可以减肥.
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绿茶可以抗衰老,绿茶中含有一些成分可以清除氧自由基,具有帮助身体对抗衰老的作用,还可以清除体内毒素。可以减肥,喝绿茶可以促进脂肪燃烧,减少脂肪的吸收,对于减轻体重、减肥有很大益处。可以降低男性前列腺疾病的发生几率,绿茶具有利尿的作用,可以减轻前列腺负担,对于前列腺充血有治疗作用。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

大麦茶是可以起到减肥的作用,但是效果并不是特别的明显。大麦茶的热量非常低,摄入体内之后不会引发热量堆积,不会导致肥胖现象。大麦茶中含有的纤维素可以加速身体内胆固醇的排除,对于高血压、高血脂有一定的预防作用。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

常喝减肥茶会得肠癌该是不确定的,不建议减肥通过喝减肥茶来实现。减肥茶里面很多,还有一些泻药的成分,肠癌的发生是一个综合性作用的结果,与长期的饮食习惯,还与环境,遗传,基因突变等有关。

陈健鹏 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

经常喝泻叶水不能减肥,泻叶是泻药,长期口服会引起结肠黑病变,没有减肥的功效。减肥主要是通过运动,控制饮食。你可以口服乳果糖口服液通便,饮食上建议你多吃些青菜水果,多喝水,控制碳水化合物的摄入。

王燕 主任医师 中医科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

经常喝泻叶水不能减肥,泻叶是泻药,长期口服会引起结肠黑病变,没有减肥的功效。减肥主要是通过运动,控制饮食。你可以口服乳果糖口服液通便,饮食上建议你多吃些青菜水果,多喝水,控制碳水化合物的摄入。

宋观礼 副主任医师 中医科 中国中医科学院广安门医院 已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

清脂茶并不能从实际意义上达到减肥,清脂茶的主要作用是清除肠道内堆积的垃圾和脂肪,但是并不是能够清除身体内的脂肪。在吃了比较油腻的食物以后喝一杯清脂茶,让人感到肠道比较舒畅,不会那么油腻,如果想减肥,还是要通过增大运动量和减少食物的摄入量,这样才会达到减肥的目的。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病