减肥期间可以吃螃蟹吗??螃蟹会长胖吗??

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减肥期间可以吃螃蟹吗??螃蟹会长胖吗???
医生回答 共3条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生25
擅长:全科
病情分析:你好,减肥期间是可以吃螃蟹的,螃蟹不会妨碍你的减肥计划的,含有的脂肪成分很少的。指导意见:螃蟹的营养丰富,能补充人体的所需成分,但不会长胖的,可以放心的,不用担心的,祝你健康医生询问:以上是对“减肥期间可以吃螃蟹吗??螃蟹会长胖吗??”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生20
擅长:全科
病情分析:减肥期间是可以吃螃蟹的。关于控制饮食,主要是控制饮食的总量,避免吃高脂肪,高糖食品。指导意见:适量的吃螃蟹是可以的。关键是需要注意避免吃油腻,油炸食品。多运动。注意避免吃减肥药。医生询问:
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驻站医生7
擅长:全科
病情分析:螃蟹同样属于高蛋白的食物。指导意见:偶尔吃一两只螃蟹是没有问题的,但不可贪吃,螃蟹也是高蛋白质的食物。医生询问:
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相关问答

减肥期间是可以适当吃一些螃蟹的,螃蟹的热量只有90卡。螃蟹本身就属于高蛋白质、低热量的食物,而且螃蟹还具有很好的增强饱腹感的作用,因此吃了螃蟹之后,可以减少对其他食物的摄入。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

是不建议吃螃蟹的。单从营养的角度来说,螃蟹含有丰富的蛋白质,而且都是精蛋白,容易被人吸收,对人的健康是有好处的。但是减肥期间要注意螃蟹比较寒凉,如果吃寒凉的螃蟹,这样就会使腹痛加重,或者会出现痛经,有人还会出现腹泻的症状。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

吃螃蟹一般是不会引起肥胖的。螃蟹的主要成分是蛋白质,还有一些甲壳素和钙离子。适量的吃一些螃蟹,可以有效的起到燃烧脂肪的目的,可以辅助减肥,并不会引起肥胖。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

减肥期间吃芒果是否会长胖与个人饮食习惯、运动习惯等有关,偶尔吃芒果且其他食物的摄入量较少,或者注意进行运动,通常不会长胖。但过量吃芒果或者摄入过多的其他食物,而且还不运动,则可能会长胖。
1.不会长胖:如果适量食用芒果,而且没有再次大量食用其他高热量的食物,比如炸鸡、薯条等,或者摄入的热量过多,但进食后进行体育运动,比如慢跑、跳绳等,通常不会导致长胖。
2.会长胖:如果不仅过量吃芒果,同时还大量食用葡萄、哈密瓜、冬枣等高糖食物,进食后还不运动,由于摄入的热量过多,可能会导致脂肪堆积,从而造成长胖。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

减肥期间可以适量地吃一些黄桃,黄桃吃了不会长胖,黄桃的热量和脂肪含量是比较低的,再加上黄桃中含有的大量的纤维素成分,可以起到促进消化,润肠通便的功效,适量吃些黄桃其实对于减肥是有帮助的。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

减肥的时候吃鱼是不会长胖的,不用担心。鱼肉是比较容易消化类的食物,是不会长脂肪的,所以在减肥的时候是不会长胖的,只有在平时吃多了油脂多的东西才会长脂肪发胖的。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病