减肥一周减多少科学减40斤需要多久

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19岁开始发胖期间骨折过就一直长从118长到160斤
医生回答 共7条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生29
擅长:全科
病情分析:这个和科学无关,一般就是通过你的方法,能减多少就是多少,这个就像一周赚一百万一样你说怎么科学合理指导意见:所以这个是看你自己的能力的,有的人可以实现有的人实现不了,原因就是你的饮食量,运动量,和身体状态决定了你能怎么样。理想和现实是不同的,一周减肥多少斤和一周赚一百万一千万是一样的。全看你是不是那块料,你的方法有多大的价值全在你身体对应的表现中。以上是对“减肥一周减多少科学减40斤需要多久”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生22
擅长:全科
病情分析:减肥是需要过程的,需要有耐心,没有速效的减肥方法,节食和减肥药物对身体的健康不利,应该避免。指导意见:最好的方法是进行科学合理的锻炼,适量进行,长期坚持,有氧和无氧运动相结合。有氧主要是跑步,快走,游泳等,无氧主要是肌肉的锻炼,常见的器械,俯卧撑等,同时在饮食上赢均衡,避免高热量高脂肪食物的不当摄入,逐渐地改善减轻,达到理想的状态并保持健康。
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驻站医生20
擅长:全科
病情分析:你好,很高兴为你解答!根据您的情况,减肥不建议你服用任何的减肥药物......指导意见:其实最安全的减肥方法就是适当的节食外加有效地运动,以有氧运动比如慢跑最佳。以上是对“减肥一周减多少科学减40斤需要多久”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生2
擅长:全科
病情分析:您好,您这种情况需要安全健康减肥,要适量控制饮食、多运动。指导意见:建议平时多吃些蔬菜和水果,多喝水,少吃高脂高热量食物。每天有氧运动40分钟以上,如慢跑等,保持合理的作息,不要熬夜。减肥不是一蹴而就的事情,要坚持,不要刻意去计算减40斤用多久。
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驻站医生25
擅长:全科
病情分析:你好朋友,骨折以后体温迅速,从118斤长到160斤,有没有用激素类的药物呢?怎么,体重增加的那么快?指导意见:科学减肥的方法,一是控制饮食,不要吃高热量,含蛋白脂肪比较高的,食物2是需要多锻炼出去散步,跑步或者打篮球之类的。
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驻站医生27
擅长:全科
病情分析:你好,根据你的情况分析,减肥要健康减肥,过度的高强度减肥有损肝功能。指导意见:建议你,可以先制定计划,减少热量摄入,多做有氧运动,可以用中药调理。减肥多少主要看你的减肥强度。祝健康
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驻站医生14
擅长:全科
病情分析:你好,建议每周三斤到五斤左右就可以,不要太多要循序渐进指导意见:平时适当的控制一下饮食,不要吃得太多,另外可以加大运动量来消耗身体多余的脂肪
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减肥一周通常减一公斤左右,科学减肥40斤需要的时间因人而异,不能够一概而论。
减肥一周左右,由于体内水分含量波动,大多数人减肥一周后通常可减轻一公斤左右的体重,即2斤。但由于每个人的饮食控制、运动频次各不相同,故具体的数值也有些许差异。
科学减肥40斤需要通过调整饮食结构配合规律锻炼以实现,部分人的身体代谢水平较高,脂肪、热量消耗较快,故科学减重40斤所需时间较短;对于代谢水平较低的人而言,科学减肥40斤可能会需要更长的时间。
如果体重已经严重超出健康范围,建议及时到医院就诊,遵医嘱接受奥利司他胶囊治疗或中医针灸减肥以降低体脂率。针灸减肥适用于大多数减肥人群,通过刺激穴位能够有效抑制食欲、改善个人身体代谢情况,可促进脂肪消耗,减肥过程中适当接受针灸减肥治疗,有助于缩短减肥进程时间,更快更好地实现减肥效果。

宋观礼 副主任医师 中医科 中国中医科学院广安门医院 已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

小产后一般需要一个月到三个月左右可以减肥,可以通过埋线减肥来减。如果小产后护理较好,多数一个月左右可以减肥,如果不注重个人护理,体质较差,通常需要三个月左右可以减肥。埋线减肥利用延长线埋入穴位内,通过对穴位的刺激加速身体代谢燃烧脂肪,从而达到减肥的目的。

朱淼 副主任医师 整形美容 上海交通大学医学院附属新华医院 已帮助用户:0
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗

减肥要减多久才不反弹一般并没有确切的时间,由于每个人的体质不同,坚持减肥的时间也是有所不同的。如果出现了比较肥胖的现象,通过减肥的方式能够起到改善的作用,而在减肥的过程中可以选择抽脂的方式减肥,通过抽脂减肥能够达到快速减肥的目的,不容易出现反弹的现象。做完抽脂手术之后,需要做好局部的护理工作,尽量不要暴饮暴食,可以适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果,能够使减肥的效果保持的时间长一些。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

减肥减在一个月到三个月的时间就可以了,具体的情况与减肥的方式有很大的关系。通过运动锻炼的方式来减肥,需要长时间的坚持在三个月左右的时间才能够达到明显的效果。如果在做手术的时候选择的是抽脂手术,能够将身体内多余的脂肪抽出来,达到快速减肥的效果,在一个月就能够达到明显的减肥作用。

任冲 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容外科注册执照的持有者(美容外科注册医师)。现任卫生部北京中日友好医院整形外科副主任医师,1997年毕业于北京医科大学临床医学专业,同年至中日友好医院整形外科工作至今,2005年协和医科大学整形外科专业硕士毕业,2007年日本东京大学附属病院形成外科访问学者。 师从中国著名整形专家张书云教授、宋业光教授、马海欢教授、光岛勋教授。在双眼皮、失败双眼皮修

减肥大概需要一个月到两个月左右的时间,具体的时间与个人的身体新陈代谢有关。若是平常个人的体质并不是很好,延缓了身体的新陈代谢速度,减肥需要的时间可能需要两个月左右,若是体质好一些的人及身体的新陈代谢快速减肥,需要的时间大概会在一个月左右。若是想要达到快速减肥的效果,可以通过局部抽脂手术或是激光溶脂手术治疗。做完手术治疗以后,要保持伤口的清洁干燥,并且要保持良好的饮食结构。

林煌 主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

减肥一到三个月见效,要坚持不懈减肥效果才会更好。减肥的方法是非常多的,有些人迫不及待想要得到减肥的效果,因此每天都过度运动,这样容易弄巧成拙。大家要掌握正确的方式,同时也了解各种减肥的注意事项和见效的时间,避免脂肪积累越来越明显。减肥大概一个月到三个月就能够看到明显的减肥效果,但是有些人在减肥的过程中半途而废,当然很难发挥出成果,甚至还会带来多种异常的表现,脂肪反弹的现象越来越明显,所以要谨慎对比各种不同的方法。建议要正确饮食,不要吃脂肪过高食品,要经常运动,效果不明显可以通过吸脂来变瘦。

李海东 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手术,颏部截骨加长或者缩小,上下颌骨截骨迁移或者后推,面部截骨牵引手术。面裂修复,唇裂及唇裂继发畸形三维定向修复。唇隐裂无痕迹内切修复。厚唇修薄,微笑唇手术,m唇形成手术。 膨体耳软骨隆鼻手术,肋骨鼻手术。巨痣扩张器治疗。重睑及修复(全切、埋线、微创)、眼角开大、眼袋、隆鼻、隆颏、瘦脸、除皱、肉毒素注射; 吸脂塑形;面部脂肪充填、吸脂瘦身、脂肪注射丰胸。唇裂修复手术,唇裂鼻畸形功能修复,唇裂微创修复,失败唇裂矫正修复