方便面会增肥吗

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我想减减肥,他每天都有一餐吃方便面,早 午 晚不一定什么时候,但是前几天听人说吃方便面会增肥,我当时哭得心都有了,但是后来想想也不知道真假,请问各位健康专家到底是怎样的,谢谢你们!
医生回答 共12条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生2
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病情分析:这位患者您好,说方便面会增肥,目前没有这方面的科学依据的。至于您的体重,可以根据体重质量指数(BMI)的公式计算一下BMI=体重(kg)÷身高(m)的平方,您的BMI=(139/2)÷(1.76*1.76)=22.44咱们中国人的BMI的正常值在18.5-22.5之间的,您的情况还算基本正常的,如果胖也只是稍微有一点点的。指导意见:您不要过于担心,如果您真想减肥,建议您还是采用运动的方法,节食的方法有可能造成营养不良,抵抗力下降的。祝您身体健康,生活愉快。
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驻站医生4
擅长:全科
病情分析:根据你的身高,和体重来看,你是很标准的身材了,没什么好烦恼的。指导意见:方便面基本上都是过油的,非油炸很少,再说了,调料包里面的调料,都是高浓度的,经常食用 ,会对身体极其的不好,再说了,泡面泡后会很软,基本上就不需要胃的腐化作用了,长期以往,会造成胃的极度虚弱,不敢吃任何刺激,凉性,较硬的食物,这样的话,胃炎,胃萎缩会相继出现,跟会造成吸收不良,增肥的可能性极其小的,增肥出现的情况,可能就是个别人,吃调料多后,使得身体激素分泌紊乱造成的。
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驻站医生5
擅长:全科
病情分析:你好,你叙述的病情我已经看到了,这个方便面对人体是没多大的营养的,它的成分有色素等物质,我劝你今后尽量的少吃不吃方便面的。指导意见:你的身高现在是没事的,有一个公式:人体的身高减去100,乘以2,就是体重。你的体重应该是76公斤才对的。 以上是对“方便面会增肥吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生23
擅长:全科
学校读书的时候经常吃方便面,真的会增肥。很简单:方便面多含淀粉,淀粉变成糖,多余的糖会转化成脂肪。所以多吃方便面真的会增肥,但是对健康不利哦!所以还是要建议少吃一点的好!
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驻站医生29
擅长:全科
你这个身材完全标准的 为什么要减肥呢 现在的女性就喜欢这样的男的身材 你是众多男生追求身材的一个模板啊 还有泡面是垃圾食品 最好少吃 对肝功能有影响的
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驻站医生19
擅长:全科
会的 方便面不能吃多了 吃多了对身体不好 还会长胖 以上是对“方便面会增肥吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生13
擅长:全科
吃方便面只是没有营养,不一定会使人发胖,长期使用会使人营养不良消瘦也是有可能的,您要合理健康的饮食哦。祝好
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驻站医生16
擅长:全科
你好,方便面属于垃圾食品,里面没有任何营养成份,全是调味和油脂,长期吃会长胖的,建议你要改养饮食,祝健康.
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驻站医生15
擅长:全科
你好!方便面不会增肥,但长期食用会导致营养不良,建议少吃;减肥可以选择无能无能运动的方式啊!
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驻站医生25
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方便面没什么营养,吃多了自然会胖,里面有防腐剂,常吃对身体也不好
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驻站医生26
擅长:全科
方便面最好不要经常吃,吃多了对身体不好
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驻站医生28
擅长:全科
方便面不会增肥的,长期吃会营养不良!
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相关问答

一般来说,产妇吃方便面不会回奶。具体分析如下:
吃方便面不会回奶,方便面里面应该是含有很多添加剂的,哺乳期间最好不要经常吃方便面,否则可能会影响奶水的分泌。这段时间要注意营养的均衡,要多吃一些新鲜的食物,不要经常吃这种缺乏营养的食物,适当补充鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物及新鲜的蔬菜和水果,对身体有好处。

张露 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

天天食用方便面会导致营养不良,对胃肠道和人体造成损害。
泡面本身是一个油炸食品,含有高油脂,而且除了面以外,没有蛋白质,没有维生素,长期吃泡面可以造成营养不良,缺乏维生素和蛋白质。另外泡面中的料包盐分比较多,如果长期吃料包,会引起如高血压,心脏疾病。另外泡面里含有抗氧化剂和呈味剂,长期吃以后,人的味觉就减退。
建议养成良好的生活习惯,饮食上要注意阴阳均衡,平时多参加户外运动。

孟妍 主治医师 其他 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。

过期的方便面没有营养,还容易吃坏肚子。
如果你吃完没有感觉那就是没事。食物过期不代表变质,只是过了最佳食用时间。特别是类似方便面这种保存期较度长的食物,只要吃的时候包装完好,闻起来没有异味,基本上都不会变质有害。吃过期食品有可能引起胃肠炎。
患有肠胃疾病和胃口不佳、吸收不良的人,最好不要吃方便面。总之,方便面作为一种方便食品,偶尔吃一些对身体没有害处,但经常吃就会有损健康了。

孟妍 主治医师 其他 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。

吃过期方便面的危害主要会导致腹泻。
面粉经过高温油炸后会有致癌物产生,方便面的调料含有高油高盐,防腐剂等等,过期了更使得这些有害的物质产生毒素,加重肝脏负担,容易腹泻。
建议观察有无恶心呕吐,有无痛腹泻,一般是没有什么症状的,多喝些温开水,以后吃面的时候一定要注意保质期。

孟妍 主治医师 其他 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。

吃方便面一般是会胖的,建议减肥可以通过射频溶脂进行,效果也会更加理想。方便面属于油炸食物,并且热量比较高,长期食用可能会造成脂肪堆积,从而出现长胖的情况。如果身体长胖也可以做射频溶脂减肥,大多利用射频作用于皮肤表面,加快脂肪代谢,并随着人体代谢排出,从而达到减肥的效果。

任冲 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容外科注册执照的持有者(美容外科注册医师)。现任卫生部北京中日友好医院整形外科副主任医师,1997年毕业于北京医科大学临床医学专业,同年至中日友好医院整形外科工作至今,2005年协和医科大学整形外科专业硕士毕业,2007年日本东京大学附属病院形成外科访问学者。 师从中国著名整形专家张书云教授、宋业光教授、马海欢教授、光岛勋教授。在双眼皮、失败双眼皮修

不会。减肥就时要做到管住嘴和迈开腿,控制每天吃的食物总量,方便面属于油炸食品,热量高,多吃容易胖,不利于减肥,但是偶尔吃一次还是不会影响减肥的。实在觉得方便面好吃,可以这样,没每多吃一包方便面,就增加5公里的慢跑。这样既可以满足吃的欲望,又可以减肥。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病