请问用完美产品怎么减肥

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我胖到了140斤,
医生回答 共7条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生20
擅长:全科
病情分析:你好,减肥其实应该遵循健康。而且本身就是一个长期保持的。这点你要注意指导意见:建议积极的锻炼和饮食管理来减肥为好。锻炼建议要有一定的强度和时间。建议最好是学习健身。把钱花到锻炼对你一辈子都是受益的。注意坚持,然后注意多点青菜水果、粗粮等。少些主食,少吃过油腻的。不吃零食宵夜为好。一定不要节食。以上是对“请问用完美产品怎么减肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生5
擅长:全科
病情分析:你好,你的肥胖的话你要需要减肥,指导意见,只有消耗大于摄入,体重才会慢慢的减下来,以后。需要减肥的话,饮食需要控制,控制饮食少吃肥腻食物,多油脂食物的食物,也要适当的运动,只要你运动,消耗多于摄入,会慢慢瘦下来,希望能帮助到你。
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驻站医生24
擅长:全科
病情分析:你好。这是可以多吃活力多和高纤乐或是餐,坚持是会有效果的。指导意见:平时注意饮食,要全面,晚上尽量是不要吃,可以用高纤餐代替。 以上是对“请问用完美产品怎么减肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生23
擅长:全科
病情分析:减肥是一个常规问题,也比较集中,没有好的办法的,靠自己毅力减肥的指导意见:无非两个原则,一个控制嘴巴,一个迈开腿的,加强锻炼,平时油炸煎烤的东西尽量不要吃,产品不靠谱
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驻站医生21
擅长:全科
病情分析:你好,很高兴为你解答!根据您的情况,减肥不建议你服用任何的减肥药物......指导意见:其实最安全的减肥方法就是适当的节食外加有效地运动,以有氧运动比如慢跑最佳。
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驻站医生22
擅长:全科
病情分析:你好,体重增加跟平时运动量比较少,饮食量比较大或者不规律有很大的关系。指导意见:建议平时合理控制饮食,增加运动量,也就是说管住嘴,迈开腿,这才是健康的减肥方式。
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驻站医生3
擅长:全科
体格肥胖患者,建议:1调整饮食结构,控制主食量,避免辛辣油腻饮食,宜清淡饮食为主。2增加运动量,加快脂肪代谢。3可配合中药,针炙减肥。
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相关问答

正规品牌的减肥产品,效果还是可以的。身材比较肥胖,可以经常吃一些减肥药,能够促进身体的新陈代谢,可以将体内的垃圾废物排出体外,达到瘦身的目的,需要长时间坚持才可以看到改变,也可以选择射频溶脂的方式瘦身,将体内的脂肪溶解之后,利用新陈代谢排出体外。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

减肥可以使用左旋肉碱产品,必要时可以做抽脂手术。在减肥期间不要自己盲目的服用减肥药物,可能会出现反弹的情况,并且还有可能会对身体的健康造成影响。如果减肥的效果并不是特别的理想,可以做抽脂手术,能够将体内多余的脂肪抽出来,可以达到快速减肥的效果。日常生活中要注意合理的饮食,可以多吃新鲜的水果和蔬菜。

李海东 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手术,颏部截骨加长或者缩小,上下颌骨截骨迁移或者后推,面部截骨牵引手术。面裂修复,唇裂及唇裂继发畸形三维定向修复。唇隐裂无痕迹内切修复。厚唇修薄,微笑唇手术,m唇形成手术。 膨体耳软骨隆鼻手术,肋骨鼻手术。巨痣扩张器治疗。重睑及修复(全切、埋线、微创)、眼角开大、眼袋、隆鼻、隆颏、瘦脸、除皱、肉毒素注射; 吸脂塑形;面部脂肪充填、吸脂瘦身、脂肪注射丰胸。唇裂修复手术,唇裂鼻畸形功能修复,唇裂微创修复,失败唇裂矫正修复

减肥用减肥产品一般不好,有可能会影响自身健康。身体肥胖有可能是饮食不当造成的,比如经常吃高热量和高脂肪食物,还有可能是运动量过少所致,但也不排除是久坐引起的。建议不要盲目的使用一些减肥产品,以免刺激胃肠道,甚至还有可能会影响自身健康。如果想减肥,通常可以选择抽脂手术减肥,能够将局部多余的脂肪抽出体外,从而达到快速瘦身效果。平时还可以通过运动锻炼的方式减肥,比如跳绳或打羽毛球,有利于促进体内脂肪燃烧。

李海东 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手术,颏部截骨加长或者缩小,上下颌骨截骨迁移或者后推,面部截骨牵引手术。面裂修复,唇裂及唇裂继发畸形三维定向修复。唇隐裂无痕迹内切修复。厚唇修薄,微笑唇手术,m唇形成手术。 膨体耳软骨隆鼻手术,肋骨鼻手术。巨痣扩张器治疗。重睑及修复(全切、埋线、微创)、眼角开大、眼袋、隆鼻、隆颏、瘦脸、除皱、肉毒素注射; 吸脂塑形;面部脂肪充填、吸脂瘦身、脂肪注射丰胸。唇裂修复手术,唇裂鼻畸形功能修复,唇裂微创修复,失败唇裂矫正修复

减肥用减肥产品一般不太好,可以选择吸脂手术的方法进行改善。因为任何减肥产品当中都含有一定的激素物质,有可能会导致内分泌紊乱,还有可能会出现反弹的情况,另外长时间使用减肥产品,还有可能会对肝脏产生损伤,所以减肥最好选择科学的减肥方法,比如运动以及控制饮食。如果想要快速减肥,还可以到正规的美容医院选择吸脂手术的方法进行改善。在日常生活中也要注意保持充足的休息,尽量避免剧烈运动,并且也不宜食用高脂肪的食物。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

减肥产品真的有用,但是具体的效果要因人而异。
减肥产品是一类具有减肥作用的产品,在使用后可以减少脂肪的吸收,还可以促进肠道中的食物和垃圾尽快的排出体外。另外,还有部分减肥产品可以作用于中枢神经系统,通过抑制食欲来达到减肥的效果。不过减肥产品具体的效果还需要因人而异,可能部分减肥人士使用后效果比较好,还有部分减肥人士使用后效果并不是特别显著。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

植物成分的减肥产品副作用一般是比较小的,但是都可能会对身体的健康造成影响。体重超标会对健康造成影响,很多人会选择减肥产品,在服用的过程当中有可能会出现不良反应,比如食欲下降,而且其中可能还会有激素成分。如果想要快速减肥通常需要到医院做手术,主要是选择抽脂手术或者是注射溶脂针,能起到快速瘦身的效果。减肥之后要改善饮食,尽量不要吃太多油腻的食物,同时还要避免吃热量比较高的食物。

路会 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整形,吸脂体形雕塑,肉毒素胶原蛋白玻尿酸美容,发明了预防膨体(膨化聚四氟乙烯e-PTFE)术后感染的方法--国际整形美容外科学界公认的难题,发明了双隆鼻器隆鼻法。