什么水果最有饱腹感而且吃了不长胖

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什么水果最有饱腹感而且吃了不长胖什么水果最有饱腹感而且吃了不长胖
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擅长:全科
病情分析:冬瓜。具有利尿之功效,能排出水分,减轻体重。指导意见:如经常食用冬瓜可以改变食物...白萝卜也有通气和促进排便的作用5、紫菜纤维含量高,脂肪含量低,易产生饱腹感.
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相关问答

长期吃玉米不会导致肥胖,玉米中含有大量的粗纤维和镁,能够促进胃肠的蠕动,加速体内废物的排出,有利于减肥。吃玉米对身体有很多好处的,不要担心会引起肥胖,但是合理饮食,不要吃太多,配合蔬菜,肉类食用。食物不要太单一。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

一般情况下,胃饱腹感不想吃东西,患者可以通过药物治疗。生活管理等方式进行治疗。具体分析如下:
1.药物治疗:胃饱腹感不想吃东西,患者可以在医生指导下使用三九胃泰颗粒、健胃消食片等药物进行治疗。
2.生活管理:胃饱腹感不想吃东西,患者应该做好生活管理,平时要多吃粥、面条等易消化的食物。尽量不要吃辛辣、油腻的食品,并且要做到少量多餐,细嚼慢咽,保持良好的情绪。

刘正新 主任医师 内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

想要减肥选择水果就应该选择含糖量低的,比如火龙果,李子、蓝莓、圣女果等。
想要减肥选择水果就应该选择含糖量低的,而且应该适量的吃,多吃也是会导致肥胖的。火龙果含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,排出毒素。苹果的热量低,而且含有丰富的果酸,可以促进脂肪分解。菠萝含有蛋白质分解酶,有助于消化,健脾消食。
想要不长胖,除了注意饮食,还应该迈开腿,通过锻炼减肥才是对身体有益的。

孟妍 主治医师 其他 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。

吃叶酸片是不会发胖的,如果吃叶酸片发胖,那就有可能是因为饮食不合理,或者体质不适合引起的。原因分析如果吃叶酸后发现变胖了,首先要考虑自己的饮食是不是合理的。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

通常来说,肚子饱腹感可能是消化不良、急性肠胃炎、胃溃疡等原因导致的。
如果过量吃辛辣、生冷等辛辣刺激的食品,可能会导致腹胀、腹痛,从而出现肚子饱腹感,患者可以口服一些健胃消食片,比如酵母片等。但如果存在肠胃方面的问题,也可能会导致肚子饱腹感,如急性肠胃炎、胃溃疡等,还会伴有腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状。

刘正新 主任医师 内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

胃饱腹感不想吃东西可能是以下原因引起的,分析如下:
如果胃饱腹感不想吃东西,可能是因为肠胃的机能不好,肠胃的蠕动会变得缓慢,所以会造成胃排空的时间变长,食物不会被消化,食物会滞留在肠胃里。此外,也有一些是因为吃得太多,控制不住,加重了肠胃的负荷,从而导致以上的病症。患者可以口服健脾消食片、健脾化食丸、保和丸、复方消化酶等助消化类的药物。

刘正新 主任医师 内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。