我想减肥,于是让别人用拳头打我肚子

会员133089264 已回复
我想减肥,于是让别人用拳头打我肚子,天天坚持,会导致受伤吗?能减肥吗?
医生回答 共3条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生18
擅长:全科
病情分析:根据你的描述和提供的相关信息看,目前对你的情况和要求大致了解指导意见:像你这种情况,如果想减肥的话,建议您可以减少平时的摄入能量的含量,同时多进行体育运动锻炼,像你这种方法可能会导致自己腹部受伤。以上是对“我想减肥,于是让别人用拳头打我肚子”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
有用0
驻站医生17
擅长:全科
病情分析:从你说的情况看,这种减肥方法是不可取的,内脏易爱伤啊,还是跑步,打球等减肥比较好指导意见:你好,建议你放松思想,除了运动减肥外,还可以适当节食减肥,一日三餐只吃八分饱,不要吃油腻的东西,不要吃零食,这样慢慢也会瘦的
有用0
驻站医生16
擅长:全科
你好,是不建议用以上的方法进行减肥的,以免引起软组织损伤,对身体有影响,如果你现在有肥胖的情况,可以在平时进行适当的体育锻炼,节食就可以,祝您健康。
有用0
相关问答

减肥腰带一般情况下不能够起到减肥效果,具体和个人体质有很大关系。肚子上脂肪堆积特别严重可以选择注射溶脂针来改善,主要是肉毒素成分注射之后,会把身体内堆积脂肪彻底分解掉,随着体内代谢功能排出体外。脂肪堆积特别严重,可能需要多次注射才会达到瘦身效果,使身材变得特别好。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

通常情况下,艾灸肚子能减肥。
艾灸肚子可以起到减肥的功效。艾灸是一种可靠高效的减肥方式,通过刺激性患者腹部周边的穴位,可以做到清热凉血、消肿祛毒、提升对食物的消化和吸收、增强腹部肌肉组织的弹性,达到减肥的作用。可是光艾灸进行减肥,会造成反跳,乃至更加肥胖。因而,提议患者结合科学健身运动和适当饮食结构减肥。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

肚子肥大最合理科学的减肥方法应该是积极参加体育锻炼以及适当控制饮食,可以多参加跑步,爬山,游泳,俯卧撑以及仰卧起坐都可以减掉腹部的赘肉。但无论哪种都应该长期坚持,而且要达到一定的运动量。平时饮食也应该控制脂肪以及热量高的食物摄入,不要暴饮暴食,要保证饮食规律。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

吃减肥药减肥不好。市面上大多数的减肥药都属于三无产品,而且减肥药里面有让人腹泻的成分,如果长期吃减肥药,容易对身体的健康造成危害,严重时可能会导致贫血以及内分泌紊乱的情况发生。如果想要减肥,可以去正规的美容机构做抽脂手术。平时也可以适当的进行体育锻炼,对于减肥也有很好的帮助。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

产后减肥要注意时间的控制,不要过早过量度的减肥,要注意循序渐进。注意合理均衡饮食,合理运动。均衡饮食坚持重质不重量的原则,避免吃过量的高脂肪食物和太咸的食物。坚持有氧运动,比如瑜伽运动是一个不错的选择。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

吸腹是可以减肥的。它能充分锻炼腹肌,平时走路的时候收紧腹部,会让腹部肌肉处于紧张状态,时间长了,就会习惯这种紧张感,慢慢的变瘦。平常走路和站立时,要用力缩小腹,配合腹式呼吸,让小腹肌肉变得紧实。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征