喝乳酸菌减肥吗?

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自从参加工作之后,每天都是坐着的,除了上厕所,中午吃饭,之后一整天都是做的,现在身上真长了不少肉啊,体形明显没有以前哪么好看了,特别想减肥,听一些同事说早上喝乳酸菌能减肥,也不知道是不是真的。
医生回答 共4条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生21
擅长:全科
你好!随着社会经济发发展,人们的生活水平提高了,物质生活也丰富了。减肥要科学,现在很多人都是通过控制饮食来减肥,我认为你生活方式才是最危险的,缺乏锻炼,压力大,吃得多。以上是对“喝乳酸菌减肥吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生23
擅长:全科
你好啊,早上喝益生菌能帮助调理肠道,有助于排便,从而对减肥是有一定的帮助的,可以每天喝。减肥要注意平时适当控制脂肪的摄入,每天坚持运动半个小时左右,尽量多吃些水果和蔬菜代替肉类和鸡蛋。
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驻站医生4
擅长:全科
银行根据你描述的情况,你想减肥,你说的这个办法不可靠,吃的多了,不活动,脂肪堆积就胖了,只有少吃多活动,消耗了脂肪才不胖呢,你要多活动才行。尤其是晚餐和甜食,少吃。
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驻站医生16
擅长:全科
如果你现在比较肥胖,尤其是腰部腹部肥胖,这不单纯是一个肥胖的问题,有可能和你的内分泌有关系,可能和你体内的胰岛素水平偏高有一定的关系
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相关问答

一般来说,减肥人士可以适量喝乳酸菌饮料,但不建议喝得过多。
乳酸菌饮料中含有乳酸菌。乳酸菌是一种有益菌,能够促进胃肠道蠕动,帮助消化。此外,乳酸菌饮料中还含有蛋白质、钠、磷、钾、钙等物质,可以补充营养。并且乳酸菌饮料中的糖分较少,一般不会导致长胖,通常也不会对减肥造成影响。因此,减肥人士可以喝乳酸菌饮料。但如果一次性喝太多乳酸菌饮料,可能会对胃肠道造成刺激,出现腹痛、腹泻等不适症状。因此,不建议喝太多乳酸菌饮料。
需注意,减肥人士应保持低脂、低糖饮食,避免食用炸鸡、蛋糕等食物,多运动,多喝水。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

乳酸菌喝了一般不可以减肥,建议不要盲目的跟风。乳酸菌是一种饮品,并且里面含有优质蛋白,能够促进肠道的消化,但是对于减肥并没有改善的效果,因此可以选择较为正规的医院,通过抽脂手术去减肥,少量多次的抽出体内的多余脂肪,从而达到短时间的减肥的目的。

李海东 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手术,颏部截骨加长或者缩小,上下颌骨截骨迁移或者后推,面部截骨牵引手术。面裂修复,唇裂及唇裂继发畸形三维定向修复。唇隐裂无痕迹内切修复。厚唇修薄,微笑唇手术,m唇形成手术。 膨体耳软骨隆鼻手术,肋骨鼻手术。巨痣扩张器治疗。重睑及修复(全切、埋线、微创)、眼角开大、眼袋、隆鼻、隆颏、瘦脸、除皱、肉毒素注射; 吸脂塑形;面部脂肪充填、吸脂瘦身、脂肪注射丰胸。唇裂修复手术,唇裂鼻畸形功能修复,唇裂微创修复,失败唇裂矫正修复

减肥的时候可以喝乳酸菌的,牛奶也可以喝,属于优质蛋白质,人体基本的这种碳水化合物,脂肪,蛋白质,维生素,这些女孩是需要满足的,而且早上喝益生菌能帮助调理肠道,有助于排便,从而对减肥是有一定的帮助的,可以每天喝。减肥要注意平时适当控制脂肪的摄入,每天坚持运动半个小时左右,尽量多吃些水果和蔬菜代替肉类和鸡蛋。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

乳酸菌喝了一般是不可以减肥的,但是能加快肠胃的蠕动以及排毒的效果。乳酸菌通常可以促进肠胃的蠕动,同时还具有排毒的效果,但是没有减肥的作用,如果想要减肥,可以通过注射瘦身针的方式进行减肥,瘦身针通常是采用适量的热速度入射到身体肥胖的部位,使其局部的肌肉快速的萎缩,从而达到瘦身的效果。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

通常情况下,乳酸菌素片不能减肥,且用药应谨遵医嘱。具体分析如下:
乳酸菌素片为消化类药物,用于肠内异常发酵、消化不良、肠炎和小儿腹泻。若患者出现上述病症,通常可以在医生的指导下使用该药物进行治疗。但是,该药物一般不能减肥。减肥需要及时调整饮食,避免摄入高热量的食物。与此同时,还应进行适当的运动,促进脂肪燃烧。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

乳酸菌饮料主要是乳制品发酵而成的,发酵的过程中会产生多种益生菌和B族维生素,可以促进胃液的分泌,改善便秘和腹泻,增进食欲,可以用于一些脾胃虚弱,肠道菌群失调或者B族维生素缺乏的人群。饭后喝一杯,可以促进消化吸收,防止便秘。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病