节食减肥很痛苦请问医生如何正确减肥

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请问吃面包等糕点会容易发胖么现在每天只吃一顿早饭但是一天中会吃很多糕点
医生回答 共4条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生27
擅长:全科
病情分析:你好,这样当然是容易肥胖的。因为第一你节食减肥反而会造成基础代谢下降,指导意见:所以你就算吃的比之前少也更容易导致脂肪堆积的情况。每天的热量可不是说你中午吃就不会胖晚上吃就会胖。是要看整体全部摄入总的热量。节食反而容易吃的更多。因为节食会造成身体应激状态,身体一些激素变化使得更容易想要吃的多建议马上停止。否则对很多健康也会造成影响。注意踏踏实实锻炼和饮食管理才是减肥的方法的
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驻站医生21
擅长:全科
病情分析:您好,面包蛋糕等糕点含糖量比较高,如果经常吃的话是容易发胖的。指导意见:建议安全健康减肥,要适量控制饮食、多运动。平时多吃些蔬菜和水果,多喝水,少吃高脂高热量食物。每天有氧运动40分钟以上,如慢跑等,保持合理的作息,不要熬夜。减肥不是一蹴而就的事情,要坚持。以上是对“节食减肥很痛苦请问医生如何正确减肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生13
擅长:全科
病情分析:有这个肥胖的,就可以减肥,就可以达到治疗的效果就会好起来的,一般就对症的进行检查治疗指导意见:和滋补调节,就可以达到调理的效果就会好的,少食多运动就行了,不痛苦你是减不下来的所以减肥是懒人的痛苦你只要做一些重体力活就瘦了,
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驻站医生4
擅长:全科
病情分析:吃面包和糕点是会发胖的,节食是需要节制吃面食,主食,零食的,也要忌吃甜食的,并忌油腻的。指导意见:肚子饿了可以多吃些水果或蔬菜,如黄瓜,苹果等,并配合加强体质运动才可以减肥的。
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减肥一般是不会痛苦的,同时要根据减肥的方法来进行判定。如果在做减肥的时候选择的是抽脂手术,可能会有轻微疼痛,主要是在做完手术后麻醉药失效,可能会有轻微刺痛,但是大多数人都可以忍受。抽脂手术主要是利用先进的仪器,通过负压的方式插入吸水管,把身体中多余的脂肪抽出体外,达到减肥的效果解决脂肪堆积。生活中也可以参加体育锻炼,燃烧脂肪不会出现反弹,控制自己的饮食。

章庆国 主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛

减肥痛苦应该是有一定痛苦性的,但是需要根据所选取的减肥方式判断。减肥有很多方式,比如参加体育运动或者是节食,也可以采取手术的方式进行减肥,每种方式减肥的过程都会存在一定不同。如果是运动减肥需要坚持,并且会感觉到特别的劳累,抽脂手术减肥的时候会感觉到全身有疼痛感,并且早期会有皮肤僵硬和凹陷不平症状,因此会感觉到特别痛苦。但是手术完成之后都能得到理想的效果,而且可以帮助改变自己的身材,体重也会下降。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

减肥好痛苦可以通过抽脂手术的方式来改善,能够达到比较好的减肥效果。减肥是一个比较漫长的过程,如果坚持不下来或者是减肥的效果不是很理想,如果想要尽快的瘦下来,可以到正规的整形机构做抽脂手术,主要是利用负压的吸引力,能够将体内多余的脂肪抽出来,可以达到很好的减肥效果,要有专业的医生来操作,能够减少不良反应的发生。在平时要严格的控制个人的饮食,不要暴饮暴食,能够有效的控制体重的增加。

朱淼 副主任医师 整形美容 上海交通大学医学院附属新华医院 已帮助用户:0
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗

针灸减肥可能会有一定的疼痛感,但是减肥的效果并不是特别的明显。在针灸的过程中可能会产生疼痛的情况,但是疼痛的症状并不是特别的严重,通过针灸减肥的效果不是很理想。如果想要快速的瘦下来也可以做抽脂手术,主要是利用负压的吸引力,能够将体内多余的脂肪抽出体外,达到快速瘦身的目的。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

抽脂通常不会出现疼痛的情况,因为在治疗的时候会在局部注射麻药。抽脂是目前比较常见的减肥方式,能够有效的改善身体肥胖的情况,而且还能够塑造体型。治疗的时候通常会在局部注射麻药,因此并不会有明显的疼痛,但是在麻药失效以后,可能会出现肿胀以及疼痛的现象,但是疼痛不会特别的严重,因此不用过于担心。在治疗期间要注意做好局部的护理措施,短时间内要避免洗澡,而且还要避免有剧烈的运动。

林煌 主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

胃痛一般都是饭后不舒服或者是发胀,胆囊痛一般是在食用油腻的食物才会发生腹胀腹痛。
胃痛主要是位于上腹剑突下,疼痛性质为隐痛、钝痛或胀痛,很少出现发热症状。常伴有反酸、嗳气、恶心、呕吐、进食后饱胀、食欲减退等症状。胆囊疼痛主要是位于右上腹,为剧烈绞痛,呈阵发性或持续性并阵发性加重,疼痛可以向右肩背部放射,疼痛多发生于进食油腻食物、饮酒或暴饮暴食之后。常伴有发热症状,少部分患者还有可能出现黄疸。
胃痛需注意饮食方面的调整,如尽量不要吃腌制、油炸等一些不易消化的食物,以减轻食物对胃的刺激,并减少胃的负担。胆囊痛要注意休息,一日三餐搭配合理,进食习惯要好,不能吃的太急,不能吃太多78分饱就可以。

王雪梅 主任医师 内科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:消化系统常见病及疑难病的诊断及治疗,非酒精性脂肪性肝病的诊治,胶囊内镜诊断小肠疾病