要减肥喝了半瓶可口可乐会胖吗

会员133082562 已回复
今天喝了半瓶瓶装的可口可乐会增加脂肪吗会胖吗
医生回答 共5条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生24
擅长:全科
病情分析:您好,喝可乐并不是直接增加脂肪,可乐含糖分以及热量,如果不运动会转化成脂肪囤积体内,但偶尔一次没有什么事。指导意见:建议安全健康减肥,要适量控制饮食、多运动。平时多吃些蔬菜和水果,多喝水,少吃高脂高热量食物。每天有氧运动40分钟以上,如慢跑等,保持合理的作息,不要熬夜。
有用0
驻站医生21
擅长:全科
病情分析:是会的,因为可乐含糖量比较高,容易引起肥胖的,以后不能喝饮料了。指导意见:建议你平时要控制饮食,多运动,如打球,游泳,清淡饮食,禁辛辣,煎炸,油腻刺激性饮食。以上是对“要减肥喝了半瓶可口可乐会胖吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
有用0
驻站医生25
擅长:全科
病情分析:你好,可口可乐等饮料热量是比较高的。建议是不要多喝为好的。少量也不至于就指导意见:马上导致肥胖的。除非你每天都摄入量过高的情况。平时担心非常建议不吃零食宵夜为好。坚持锻炼。
有用0
驻站医生20
擅长:全科
病情分析:偶尔的一次不会影响减肥的,但是以后不要再这样了。另外减肥的话还是推荐多运动指导意见:偶尔的一次不会影响减肥的,但是以后不要再这样了。另外减肥的话还是推荐多运动
有用0
驻站医生3
擅长:全科
你好,根据你叙述的情况和想咨询的问题。半瓶可口可乐不至于引起发胖的。只不过饮料中含的糖分比较高。如果你想减肥,尽量少喝碳酸饮料。然后平时适当增加运动量。
有用0
相关问答

减肥中喝特仑苏纯牛奶不会胖,喝纯牛奶是不会发胖的,也不会影响减肥。因为适量的喝牛奶,使身体所需要的,不会给身体带来多余的热量负担。因此不会导致发胖,喝牛奶可以促进吸收,夜间是钙消化吸收的最好时机,下午喝牛奶,促进睡眠,更有安定情绪的作用。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

喝咖啡会不会失眠,要看喝咖啡的时间。
如果早上喝咖啡,一般不会引起失眠,但是非常敏感的人也有可能引起失眠,因人而异。而如果在下午3点以后或者晚上喝咖啡,基本上就会引起失眠。对于对咖啡不敏感的人来说,早上喝一杯咖啡可以保证白天神清气爽,完全清醒,但晚上会保证更好的睡眠质量。所以,如果早上喝咖啡,睡醒充分,对各种工作学习都有帮助,因为白天的睡眠债会增加。如果在下午3点和晚上之间喝咖啡,咖啡因会明显增加大脑的兴奋度。因为咖啡因完全代谢需要一定的时间,所以会引起失眠。所以,对咖啡不敏感的人,建议早上喝咖啡,尽量避免下午和晚上喝咖啡。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般情况下,减肥吃地瓜,如果吃多了会胖,吃得少不会。
地瓜富含维生素、糖分、膳食纤维等营养物质,营养价值比较高,热量比较低,但糖分含量比较高,过量的糖分会转变成脂肪,所以一般吃多了可能会胖。建议减肥的人群少吃地瓜,此时其中的膳食纤维还可以加速肠道的蠕动,促进食物的消化、吸收,加速毒素的排出,这种情况下糖分摄入也少,一般是不会胖的。
平时应该保持饮食多样化,同时适当参加体育锻炼,合理、科学的减肥。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

减肥期间的患者是不能饮酒的,酒属于高热量的饮品。饮用后会加重肝脏的负担,经常饮酒的患者会导致酒精肝或脂肪肝的发生,不利于减肥。减肥期间的患者要注意饮食,应戒烟戒酒,忌食油腻性大的食物。也不要吃过多的甜食和辛辣刺激性的食物,宜多吃新鲜的蔬菜水果富含维生素的食物。减肥期间的患者应坚持锻炼,多做有氧运动,不要熬夜,不要过度劳累,注意休息。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

可乐雪碧一般是指碳酸饮料。减肥通常是不可以喝碳酸饮料的。
碳酸饮料中含有大量的糖分,进入人体后,可能会转化为脂肪堆积在体内,不利于减肥。因此,减肥一般是不能喝碳酸饮料的。减肥期间要以低糖、低脂、低油的食物为主,多吃油麦菜、苹果等新鲜的蔬菜和水果,适量吃鱼肉、牛肉等富含优质蛋白的食物,少吃面包、白米饭等含有精制碳水化合物的食物。
除了饮食注意外,减肥期间还要适当进行游泳、跳绳、慢跑等运动,有利于消耗脂肪、降低体重。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

喝粥不会减肥,反而增肥。因粥中主要成分是淀粉,淀粉是糖类,属高热能食品。减肥应多食用蔬菜水果再加少量的高蛋白食品,这样避免了高热能食品脂肪糖类。水果蔬菜加上少量的高蛋白食品即维持了生理的需要又可起到美容的作用.。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病