吃什么食物可以瘦脸啊?

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我身上也比较的瘦,但就是长了一个肥肥的脸胖乎乎的很不好看,可让我愁死了有一些可以手术治疗瘦脸,但是我觉得不安全,所以我想试下食物瘦脸,不知道有没有吃哪些食物可以瘦脸的,请医生为我作答。
医生回答 共9条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生11
擅长:全科
病情分析:你好,要想快速地瘦脸成功的话,在平日的食物挑选上就应该多注意摄取含钾高的食物,因为钾质能够促进体内代谢功能。指导意见:此外高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果,都是小脸的好朋友。还需要多做脸部按摩的,时注意尽量少吃油腻性食物,热量高的少吃,多吃蔬菜水果,可以嚼嚼口香糖,多做脸部运动。以上是对“吃什么食物可以瘦脸啊?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生18
擅长:全科
病情分析:脸上肉肉多的女生会看起来比较胖,显得整个人都不苗条了,适当的瘦一下。指导意见:您好,想要瘦脸的话可以吃一些菠菜:小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维他命A和C,有很好的瘦脸功效,但是须特别注意烹调方式,不要高温烹制。以上是对“吃什么食物可以瘦脸啊?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生14
擅长:全科
病情分析:脸胖,可呢过是由于脸部浮肿,或者肌肉松弛,脂肪堆积造成的。你身材瘦,可能就排除了脂肪堆积这一条件。也有可能是先天骨骼大引起的。指导意见:一般食物瘦脸,要避免食用快速消耗品,饮料,香肠,方便面等,还有添加剂成分的食物,多食用富含蛋白质,维生素多的豆制品,蔬菜,水果。
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驻站医生9
擅长:全科
想要变小V脸,除了要给脸部做运动之后,还要在饮食上下功夫,要多吃含高钾质的食物,钾质可以促进新陈代谢,消除水肿,自然脸部就瘦了,这些食物有:纳豆,豆苗,柿饼,芹菜,茶饮用荷叶、决明子、玫瑰、山楂、菊花等泡水,可以每天喝一杯,对瘦脸减肥有相当不凡的效果。
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驻站医生12
擅长:全科
你好,要想成功瘦脸,在平日的食物挑选上,就应该多多注意摄取含高钾质的食材,因为钾质能够促进体内代谢功能,排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题;此外,高纤维质的海藻类,豆腐,豆干及青菜,水果,都是瘦脸的好朋友。
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驻站医生13
擅长:全科
病情分析:我的身材一直很好,就是张有一张胖呼呼的脸,让我很是烦恼,一直想把脸瘦下去,想知道吃什么食物可以瘦脸。指导意见:你好:要想瘦脸可选择以下食物:西洋芹牛奶;冬瓜玉米;胡萝卜蜂蜜。
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驻站医生28
擅长:全科
病情分析:你好,爱美的女孩子都希望自己的脸能瘦瘦的,这样会显得眼睛大大的,五官更加立体一点。指导意见:想要瘦脸,可以吃豆苗,它能消除水肿;还可以吃芹菜、胡萝卜、纳豆等;还可以喝红酒。
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驻站医生30
擅长:全科
病情分析:指导意见:你好。想要瘦脸可以多吃冬瓜、苹果等水分多和富含维生素的食物,少吃脂肪多并且油腻的食物。此外,患者可以多做瘦脸操。
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驻站医生3
擅长:全科
你好像你说的这个情况的话,平时就是多吃一些优质蛋白质,以及新鲜的蔬菜和水果,也要吃辛辣刺激的食物。适当的安排自己的运动量。
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吃食物并不能够瘦脸,通常可以通过注射瘦脸针的方式瘦脸。如果自身的脸部比较肥胖,有可能是由于遗传因素造成的,还可能是后天不当的保养习惯导致的,通过吃些食物的方式并不能够达到瘦脸的效果。如果想要快速的瘦脸,通常可以采取注射瘦脸针的方式,在注射瘦脸针之后能够阻断肌肉与神经间的营养传递,能够达到瘦脸的效果。

夏德林 主任医师 整形美容 重庆医科大学附属第二医院 已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

可以多吃一些含纤维比较高的食物,比如青菜等可以起到瘦脸减肥的效果,效果比较缓慢,如果现在要快速的瘦脸,可以通过注射瘦脸针的方式。瘦脸针的成分主要是肉毒素,注射后可以使肌肉萎缩,阻断肌肉与神经组织对营养物质的吸收情况,从而达到快速瘦脸的目的,可以改善脸型,使脸部变得更加美观。

穆大力 主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:乳房整形外科——自体脂肪注射隆乳,微创男性乳房肥大切除,巨乳缩小整形,乳房上提,副乳切除,乳房“奥美定”取出术,乳头内陷矫正,假体隆乳等整形美容手术。

每天吃一些新鲜的蔬菜和水果可以瘦脸,另外也可以通过注射瘦脸针的方法进行治疗。脸上的脂肪多可能是经常吃高脂肪的食物引起的,也可能是脂肪堆积所造成的,蔬菜和水果中含有丰富的膳食纤维等成分,有助于排除体内毒素垃圾的效果。另外也可以到正规的医院,通过注射瘦脸针的方法达到瘦脸的作用,但是需要让专业的医生进行操作。在日常生活中饮食要以清淡为主,而且还要多休息,尽量不要做剧烈。

路会 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整形,吸脂体形雕塑,肉毒素胶原蛋白玻尿酸美容,发明了预防膨体(膨化聚四氟乙烯e-PTFE)术后感染的方法--国际整形美容外科学界公认的难题,发明了双隆鼻器隆鼻法。

打了瘦脸针可以吃小米粥和软面,容易消化和吸收。在打完瘦脸针后可能面部会出现轻微肿胀和疼痛,而且要祭海会出现酸痛的现象,尽量不要吃一些过于坚硬的食物,比如坚果或者是牛肉、海鲜等食品,容易导致咬肌过度活动影响到治疗的效果。瘦脸针的主要成分是肉毒素,可以作用于咬肌,让咬肌萎缩失去营养,阻断神经,达到瘦脸的效果。要注意面部的卫生,不要做剧烈的活动,也不能吸烟喝酒。

杨晓楠 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:582
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。

打完瘦脸针后一个星期可以葡萄或者梨之类的水果,也可以吃一些冬瓜等利尿消肿的蔬菜。打瘦脸针后少吃甚至是不能吃坚果类的食物,尽量不要老是锻练咬肌,那样瘦脸维持时间就会减少的。打瘦脸针后的一个星期内不要吃阿斯匹林类的药物。这样不仅可以让疗效显著,保持的时间也会加长。打完瘦脸针之后一周之内禁食辛辣、海鲜食物、忌烟酒,这都是瘦脸针打后注意事项。建议:饮食清淡就好,打瘦脸针后避免吃硬壳类食物。同时避免脸部皮肤的运动,不要进行脸部按摩、洗脸等刺激脸部皮肤的活动。

朱淼 副主任医师 整形美容 上海交通大学医学院附属新华医院 已帮助用户:0
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗

瘦脸的食疗主要是通过针对皮肤、皮下脂肪和咬肌个方面。多吃富含胶原蛋白的食物,比如猪皮、猪蹄,胶原蛋白能够让皮肤更光滑紧致,更有弹性,相比于皮肤松弛会显得脸瘦。多吃蔬菜水果补充维生素,同时不要吃动物的脂肪,减少油腻食物,多做面部的按摩,减少脂肪的摄入,增加脂肪的消耗,避免面部脂肪堆积。不要吃坚硬的食物,比如坚果,反复高强度的咀嚼能够锻炼咬肌,使脸部变大,相反,避免这种情况就能够让咬肌缩小而瘦脸。

段伟强 主治医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等);2.耳畸形矫正和耳再造;3.微小切口腋臭切除术;4.面部瘢痕整形修复和美容;5.脂肪抽吸和脂肪填充;6.注射美容术;7.先天畸形矫正 。