男人脸上的肉怎么瘦下来

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脸上肉怎么瘦?我170cm?134斤?身材不瘦也谈不上胖,就是脸上肉多了点,怎么瘦呢??平时吃的不多,我每天在家15分钟高强度运动,(15分钟可以耗光体力)已坚持半个月?可以起到瘦身瘦脸的效果吗?
医生回答 共2条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生18
擅长:全科
病情分析:让他通过一些跑步运动健身,控制饮食,避免吃一些油腻刺激性的食物调整,也都有一定的作用的,不用担心。指导意见:你好:从你目前的情况来看那你主要还是有一些轻微的肥胖,也可以考虑通过一些方法进行调整的,不用担心。
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驻站医生2
擅长:全科
病情分析:你好,想要减肥,你使用的方法是正确的,就是多参加运动和锻炼。指导意见:只要坚持下去,锻炼一段时间你就会发现有效果的,平时你也可以多搓搓脸,按摩脸部穴位
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瘦脸可以选择注射肉毒素或者是抽脂手术的方法改善,不要经常嚼口香糖。脸部出现腰肌肥大或者是脂肪堆积的现象,可能是不良的口腔习惯引起的,还有可能是经常暴饮暴食引起的,通过注射肉毒素的方法能够起到阻断肌肉神经的作用,达到肌肉萎缩的效果有利于瘦脸。如果想要达到优质的效果,也可以选择抽脂手术能够将脂肪直接排出体外。防止脸部出现皮肤松弛的现象,最好不要过度节食的减肥,保持面部的清洁卫生。

章庆国 主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛

减肥脸部可能会瘦,但是效果会不太明显。在减肥时全身脂肪都会出现减少的现象,所以脸部也可能会变瘦,坚持一段时间才能看见效果,如果想要短时间让脸部变瘦,可以通过吸脂的方式,利用负压吸引力的方法,将脸部多余的脂肪吸取出来,可以达到迅速瘦脸的目的,在做吸脂手术时要遵循少量多次的原则,以免对身体造成影响。在日常中养成良好的饮食习惯,避免暴饮暴食,减少高脂肪、高热量食物的摄入。

林煌 主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

侧脸可以通过注射瘦脸针的方式来改善,也可以做抽脂手术。脸上的肉很多可能是由于经常暴饮暴食,导致脸部脂肪堆积所引起的,可以注射瘦脸针,通过注射瘦脸针的方式能够有很好的瘦脸效果。另外也可以做抽脂手术,将局部多余的脂肪抽出,能够有很好的收敛效果,但有些人在做完手术之后,局部可能会出现肿胀或者是疼痛的现象。平时要控制个人的饮食,避免经常暴饮暴食,不要吃油腻的食物。

王阳 副主任医师 整形美容 中国医学科学院北京协和医院 已帮助用户:0
擅长:形体雕塑(脂肪抽吸及自体脂肪颗粒注射移植、腹壁整形),鼻综合整形,面颈部整形美容,肿瘤整形外科,普通整形外科,各种瘢痕的整形治疗

可以通过注射溶脂针的方式瘦脸。溶脂针的主要成分就是磷脂酰胆碱,可以通过注射的方式进入到人体内部,能够使皮下的脂肪逐渐溶解,并随身体的新陈代谢逐渐排出体外,就能够达到快速瘦脸的效果。注射完瘦脸针之后,可能需要15天到20天左右的时间才能够达到瘦脸的效果。

刘新海 副主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京潞河医院 已帮助用户:0
擅长:黑痣,疤痕,腋臭,面瘫,外耳畸形,瘢痕,疙瘩,肥胖

脸肉多一般可以通过注射瘦脸针的方法瘦下来,并且还可以通过做抽脂手术的方法瘦下来。脸上肉多一般是由于在以上经常吃一些高脂肪以及高热量的食物所引起的,还有可能是因为缺乏运动锻炼的原因,通常可以在局部注射溶脂针,可以改善咬肌肥大的情况,也可以选择做抽脂手术的方法改善,可以将局部的脂肪抽出来,能够达到快速瘦脸的目的。平时还要保持伤口卫生,预防伤口感染,以免导致恢复期延长。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

减肥后脸一般是不会瘦下来的,如果求美者想要瘦脸,可以选择做吸脂瘦脸或者磨骨瘦脸手术。如果爱美者面部的脂肪比较多,一般可以选择做吸脂瘦脸手术,手术恢复之后能够使爱美腿的脸部看起来更加的漂亮,而且术后效果维持的时间相对比较长。但如果脸大是由于骨骼问题所引起的,可以选择做磨骨瘦脸手术,一般通过做磨骨瘦脸手术,能够使爱美者的面部看起来更加的小巧,而且术后效果的稳定性相对比较好。但爱美者要选择去当地比较正规的医院做瘦脸手术,因为通常这些医院所使用的瘦脸设备比较先进。

段伟强 主治医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等);2.耳畸形矫正和耳再造;3.微小切口腋臭切除术;4.面部瘢痕整形修复和美容;5.脂肪抽吸和脂肪填充;6.注射美容术;7.先天畸形矫正 。