现在82.5KG正在过早不食的减肥。

会员133080561 已回复
现在82.5KG正在过早不食的减肥。。除了早餐只喝水。。请问坚持两个星期会患上厌食症吗?最近早餐吃的没有以前多了。。然后中午和晚上也没有之前饿。。只是头有些昏昏的。。
医生回答 共4条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生11
擅长:全科
你好,减肥的最好办法就是饮食运动,说白了,就是吸收的要小于消耗的,身体能量负平衡,慢慢就能瘦下来了,注意均衡饮食,注意营养,如果你现在只有15岁,就不要减肥了,否则营养不良会影响身高,减肥是有办法的,但是骨骺线闭合身高就不好长了,希望我的回答能帮助到你。以上是对“现在82.5KG正在过早不食的减肥。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
有用0
驻站医生17
擅长:全科
你好,建议你通过锻炼方法减肥,科学的锻炼合理饮食,锻炼采用有氧加无氧运动,每天慢跑半小时以上半小时力量训练,每周3次,一般下午4点开始。饮食避免油炸油腻食物,以蔬菜水果蛋白类食物为主。坚持下去,一年以后就有成果了。但是2周没瘦下来比较困难。
有用0
驻站医生9
擅长:全科
那么首先减肥的话,一方面是要考虑节食,那么吃东西不能吃得太多,也不能吃得太油腻,不能吃得太甜。这是一方面,但是最关键的一方面还是要进行体育锻炼,坚持锻炼才能瘦下来,那么要在两周内瘦下来这个,嗯,是不怎么现实的。
有用0
驻站医生1
擅长:全科
病情分析:关于减肥我们也需要合理的,要补充不可或缺的营养才行。指导意见:我建议你这么饮食。早餐一杯牛奶,两片土司一个苹果。中午一碗面一杯酸奶。晚饭七分饱的饭加一个火龙果。
有用0
相关问答

过早不食33天减肥一般是能成功的,但是对于人体的伤害也是比较大的。身体的肥胖跟经常吃一些热量高的食物或者是甜食有关,也可能是经常不运动,或者是遗传的原因导致的,如果使用过早不食33天减肥,可能会出现胃部的疾病,也会出现营养不良。要想让身体变瘦,可以在医院做埋线减肥治疗。在减肥期间要少食多餐,不要暴饮暴食。

路会 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整形,吸脂体形雕塑,肉毒素胶原蛋白玻尿酸美容,发明了预防膨体(膨化聚四氟乙烯e-PTFE)术后感染的方法--国际整形美容外科学界公认的难题,发明了双隆鼻器隆鼻法。

正在减肥通常是可以吃木耳。木耳中含有丰富的植物胶原和纤维素,适当食用木耳可以促进肠胃蠕动,还可以预防动脉硬化,一般不会影响减肥的效果,减肥时要保持营养均衡,不要摄入高脂肪类的食物,如若控制饮食减肥的效果不太理想,可以到正规的医院做抽脂手术。

林煌 主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

花菜通常是能减肥,但是减肥的效果并不是特别的理想。在减肥期间可以适当的吃一些花菜,但是不要经常偏食,否则就有可能会影响到身体的健康,导致营养不良。如果想要快速的瘦下来也可以做抽脂手术,主要是利用负压的吸引原理,能够将体内多余的脂肪抽出体外,可以达到快速瘦身的目的。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

减肥可以选择运动锻炼的方法,也可通过抽脂手术或者是埋线手术的方法治疗。肥胖可能是长时间的暴饮暴食引起的,也可能是运动量缺乏的因素,通过运动锻炼能够起到辅助改善的作用,如果想要达到快速减肥,需要进行抽脂手术,能够将脂肪排出体外。埋线手术减肥的效果是比较好的,需要将皮肤内植入蛋白线,有利于达到缩小肌肉的效果。日常改掉不良的习惯,一日三餐定时定量,每天适当的做一些有氧运动,比如跑步。

章庆国 主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛

减肥能吃酸奶。酸奶里面的脂肪含量比较低,而且酸奶还具有促进消化的功能,所以减肥期间可以吃酸奶,一般不会对减肥的效果产生影响。但是不可以通过吃酸奶减肥,如果一次性吃的过多的酸奶容易导致腹泻的情况发生。想要快速减肥,可以去正规的医疗机构做射频溶脂手术。

任冲 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容外科注册执照的持有者(美容外科注册医师)。现任卫生部北京中日友好医院整形外科副主任医师,1997年毕业于北京医科大学临床医学专业,同年至中日友好医院整形外科工作至今,2005年协和医科大学整形外科专业硕士毕业,2007年日本东京大学附属病院形成外科访问学者。 师从中国著名整形专家张书云教授、宋业光教授、马海欢教授、光岛勋教授。在双眼皮、失败双眼皮修

通常情况下,减肥期间能吃土豆,建议适量吃。具体分析如下:
土豆中含有丰富的淀粉、维生素、膳食纤维、蛋白质等营养物质,一般减肥期间是能吃土豆的,不会影响减肥的效果。但是一般建议适量吃,因为摄入过多的淀粉就可能会导致堆积在体内,无法消化,进而转化为脂肪,影响减肥的效果。在减肥期间,建议减少高热量、高脂肪食物的摄入,多吃蔬菜、水果,再配合合理的运动,通常可以促进健康减肥。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。