每天吃两到三跟香蕉,这样会长胖吗?

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每天吃两到三跟香蕉,这样会长胖吗?
医生回答 共6条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生17
擅长:全科
病情分析:你好,长胖与很多因素有关系,如进食量大、运动少、遗传等指导意见:建议:你描述的情况应该是问题不大,一般运动一下应该是可以消耗掉多余的热量的,应该是不会长胖以上是对“每天吃两到三跟香蕉,这样会长胖吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生30
擅长:全科
病情分析:您好,香蕉所含的热量是很高的,如果您每天除了正常的三餐外还要吃两到三根香蕉的话,是有可能会变胖的。指导意见:不过话说回来,香蕉中还含有很多钾,可以帮助消除水肿,利于瘦腿,所以香蕉可以适量吃,不要过度就好,不要空腹吃香蕉,晚上睡前也不要吃~
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驻站医生27
擅长:全科
病情分析:一般来讲,每天吃两到三跟香蕉,是可以的,一般是不会导致长胖的。但是需要注意适当控制一下饮食的。指导意见:一般来讲,如果适当多吃一些香蕉等等水果,可以适当减少一些主食的应用量,就不会导致长胖的。注意多运动。
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驻站医生14
擅长:全科
病情分析:我还是建议你注意看看现在的情况怎么样的吧,注意看看多锻炼指导意见:还有就是可以的话就是看看自己可以多吃点蔬菜什么的看看怎么样的吧,注意多休息的安安
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驻站医生22
擅长:全科
病情分析:你好,你如果吃香蕉作为主食是不会长胖的。指导意见:建议不要担心,香蕉含有脂肪比较少,不会增肥效果的,但应适量,防止腹泻。
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驻站医生13
擅长:全科
你好,首先,香蕉含糖量比较高。建议吃水果要多样化,每天吃两根最好。建议平时饮食要多样化,吃蔬菜以及水果也要多样化,可以互补。
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相关问答

香蕉是含糖量很高的一种水果。如果食用香蕉适量不会完成体内糖分过高,一般每天1-2个,这还要看自身的健康状况。但如果是糖尿病病人,服用香蕉一天大概半根。如果长期大量进食香蕉,会造成体内糖分过量,多余的糖分会在体内转换成脂肪,而造成体内脂肪含量增加,从而完成肥胖。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

长期吃稀饭榨菜那是会有引起贫血或者营养不良的。只是吃稀饭和榨菜不会引起肥胖的。只是一次稀饭的量也不能吃的太多。平时饮食清淡消化一些,避免吃辛辣刺激性食物和甜食。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

一般来说,吃龟苓膏会长胖吗,需要根据实际情况进行判断。
龟苓膏能够促进新陈代谢,具有清热降火,润肺止咳等功效,如果患者服用原味的龟苓膏,通常是不会导致发胖的。如果患者在龟苓膏里面加了很多的糖,可能会出现长胖的情况。
此外,建议患者在医生的指导下合理的服用龟苓膏,而且龟苓膏性凉,不适合长期大量服用,可能会出现不良症状。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

晚上吃柚子考虑是不会长胖的,相反由于该种水果中含有较为丰富的粗食纤维、维生素等有效成分,经常食用就可以发挥出润肠通便和排毒养颜的功效,在一定程度上有助于减肥瘦身,抑制脂肪和热量在体内机制。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

长期吃玉米不会导致肥胖,玉米中含有大量的粗纤维和镁,能够促进胃肠的蠕动,加速体内废物的排出,有利于减肥。吃玉米对身体有很多好处的,不要担心会引起肥胖,但是合理饮食,不要吃太多,配合蔬菜,肉类食用。食物不要太单一。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

吃避孕药一般不会长胖。避孕药虽然是一种安全的避孕方法,但是真正用过的女人并不多,主要是因为避孕药里有激素,会让人觉得自己会长胖,其实也不用太过担心,荷尔蒙的种类很多,不需要太过在意。避孕药不含糖皮质激素,不需要担心会增重,如果体重增加,可能与食欲改善有关,但大多数人都会认为这和服用避孕药有关,实际上并不是,避孕药中没有糖皮质激素,而是与身体的脂肪代谢有关。

周丹 副主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子宫肌腺症,卵巢囊肿,畸胎瘤,子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿,子宫内膜息肉,卵巢癌,宫颈癌,子宫内膜癌,外阴癌,宫颈病变,外阴炎