炒米茶可以减肥吗

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我想知道炒米茶可以减肥吗?要持续喝吗??
医生回答 共3条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生27
擅长:全科
病情分析:您好,想要减肥,必须从营养学,运动学等多方面综合考虑的。指导意见:个人认为,运动是最好的减肥办法,每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动,还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西,每天吃的热量不要高,平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。以上是对“炒米茶可以减肥吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生20
擅长:全科
那么首先的一点的明确,减肥的正确办法,那么减肥的办法,一个就是结识一个就是运动,这两个结合起来,那么坚持就可以达到减肥的效果,所谓的喝什么茶吃什么减肥药都是效果不明显的,所以说要真的想减肥,一定要下苦力
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驻站医生8
擅长:全科
根据你上面提供的情况,炒米茶不可以减肥,减肥最有效的方法就是,运动加上控制饮食,建议你每顿主食不超过呀!副食以青菜为主,少油,饭后出去快走一个小时,只全身出汗,就可以减肥了
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相关问答

喝炒米茶是不能减肥的。米中的淀粉在经过煎炒的过程中已经被破坏,摄入身体并不会堆积过多的糖分和热量,只是不会导致肥胖现象。减肥还是需要节制饮食,避免进食高热量,高脂肪和高糖的食物。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

炒米茶不具有减肥的功效。炒米茶不含有脂肪和糖的成份,营养物质极低,减肥期间的病人使用后,不会引起身体发胖,不会影响减肥的效果。减肥的病人多用运动的方法进行调理治疗。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

有减肥的效果,尽量泡温水。炒米茶能预防疾病,具能清肠,也能消暑解渴,而且保护胃的功效。糙米是指含有皮层、糊粉层和胚芽的米,糙米的营养价值比精白米高,糙米的蛋白质含量虽然不多,但是蛋白质质量较好,氨基酸的组成比较完全,人体容易消化吸收,含有较多的脂肪和碳水化合物,短时间内能给为人体,提供大量的热量。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

薏米茶通常饭前喝减肥效果好,可以增加饱腹感,减少食物的摄入。薏米茶里含有大量的维生素和膳食纤维,能够刺激肠胃道蠕动,促进食物消化,起到帮助减肥的效果,想要达到快速减肥的效果,可以到医院做吸脂手术,在做手术时最好选择正规医院,能够确保手术的效果和安全。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

目前在减肥期间,是不要吃炒米粉,一方面淀粉含量多,在就是太油腻也是不利于减肥,所以减肥期间想解馋就把米粉放在早餐食用,同时在减肥过程中,要注意避免吃一些高热量高脂肪的食物,也是不要吃零食要多喝水。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

一般情况下,汗蒸不可以减肥。
肥胖可能是体内水液代谢紊乱引起的,通常可以通过汗蒸的方法缓解,且炎热的环境可以加快新陈代谢的速度,但通常不能减肥。如果汗蒸过于频繁,容易导致身体流汗过多,也可能会损伤体内正气,所以汗蒸不可以减肥。通常情况下,需要通过科学饮食、合理锻炼才有利于减肥。在日常生活中,患者需要养成良好的习惯,注意休息,保持饮食清淡,少吃生冷、油腻食物。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。