不吃晚饭真的可以瘦下来吗

会员133079951 已回复
不吃晚饭真的可以瘦下来吗
医生回答 共10条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生6
擅长:全科
病情分析:减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。指导意见:建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持。祝您身体健康!以上是对“不吃晚饭真的可以瘦下来吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
有用0
驻站医生23
擅长:全科
病情分析:您好,这个是不太科学的,不吃晚饭,可能会减少营养的摄入,使您瘦一点,但是也有可能引起饥饿,则早上,中午会多吃,反而引起肥胖。指导意见:同时,不吃晚饭会引起胃部不适,久了可能引起胃酸,胃萎缩等问题,也会影响身体的发育,得不偿失,建议不可不吃晚饭,祝您身体健康1
有用0
驻站医生3
擅长:全科
指导意见:您好,控制体重需要选择科学合理的方法,节食减肥不仅副作用大还容易反弹,不建议您节食减肥。平时注意按时按量用餐,避免暴饮暴食,少吃高热量和高脂肪食物,晚上可以吃一些蔬菜水果稀粥等,多注意运动,规律作息避免熬夜金科==即可,身体健康最为重要。
有用0
驻站医生22
擅长:全科
病情分析:你好,减肥是一个长期的过程。指导意见:应该通过合理的饮食和体育锻炼来实现,不吃晚饭对身体不好,特别是对年轻的女性来说更容易造成内分泌的失调。以上是对“不吃晚饭真的可以瘦下来吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
有用0
驻站医生26
擅长:全科
病情分析:你好,这是不合理的方法,晚饭可以少吃,但不可以不吃的。指导意见:在饮食方面注意早吃好,中吃饱,晚吃少,最好每天少吃勤吃,不要摄入过多能量,多吃点水果蔬菜,最好结合每天一个小时的有氧运动。
有用0
驻站医生24
擅长:全科
病情分析:你好,这个对于减肥是比较好的方法的,但是一定注意营养的均衡哦指导意见:正是张身体的时候,保证充足的营养是很重要的,注意运动还有就是不吃零食
有用0
驻站医生10
擅长:全科
病情分析:您好,这种情况除了需要饮食控制的话还需要长期坚持运动。指导意见:建议平时饮食方面可以适当控制一下,适当减量,坚持长期运动,效果还是可以的。
有用0
驻站医生16
擅长:全科
病情分析:你好,根据你的情况,这个不吃晚饭的话,久而久之,会引起胃炎的。指导意见:你好,这个建议不要节食,减肥主要是靠运动的,不是需要节食的。
有用0
驻站医生11
擅长:全科
病情分析:你好,这个不一定的。我就是每天都不吃晚饭,但是体重也没有掉下来。指导意见:我觉得这个完全看个人。你如果是想减肥的话,还是要通过运动。
有用0
驻站医生4
擅长:全科
病情分析:你好,不吃晚饭,不一定会减肥的。指导意见:如果你想减肥的话,最好制定一个合理的减肥计划,不要以节食为主,还要多运动。
有用0
相关问答

不吃晚饭一般能瘦,但是对身体的伤害较大,不建议通过此种方式来减肥。
较为肥胖的求美者,通常建议通过减少高热量食物的摄入,以及加强体育锻炼来减肥,比如游泳、慢跑、瑜伽等。如果长时间不吃晚饭,一般会通过消耗人体储存的脂肪来获取能量,一般能达到减肥的目的。但是与此同时,由于胃酸一直在分泌,可能会刺激胃部黏膜,进而出现胃疼、胃胀、反胃等不适。建议不要不吃晚饭,晚上可以适量地吃一些低脂的食物,比如玉米、鱼肉等。

宋观礼 副主任医师 中医科 中国中医科学院广安门医院 已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

瘦肩针瘦的部位是肩颈相连处,也就是斜方肌,可以实现肩颈线条的美感。瘦肩针的注射药物是注射用A型肉毒毒素,注射的位置是求美者的颈部与两侧肩部相连接的位置,作用的肌肉是斜方肌的上外侧肌群,使其弱化,萎缩,体积变小,自然而然肩膀就瘦了,这里的肌肉体积缩小后会使求美者的颈肩交界位置的线条看着更柔和。打完瘦肩针的6个小时内是不能沾水洗澡的,因为沾水洗澡会让细菌直接接触打过瘦肩针的部位,引起伤口感染发炎的症状。

戴耕武 主任医师 皮肤科 四川省人民医院 已帮助用户:0
擅长:皮肤肿瘤、色素痣等各种美容整形手术以及疑难皮肤病的外科手术治疗和激光治疗,如光子嫩肤、热拉提、植发、果酸换肤等。

不吃饭有可能会瘦下来,具体也是因人而异。但是长时间的不吃饭会导致患者的营养不良,会对身体的健康造成一定的影响。如果想要快速减肥,患者可以通过抽脂手术或者是吸脂手术的方式来进行改善,抽脂手术主要是通过专业的仪器将局部多余的脂肪快速的抽出体外,吸脂手术主要是在局部切一个小伤口,然后通过负压的原理将局部多余的脂肪快速的分解,然后排除体外。日常生活中也要控制好饮食,适当的增加一些体育锻炼,减少脂肪的堆积。

段伟强 主治医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等);2.耳畸形矫正和耳再造;3.微小切口腋臭切除术;4.面部瘢痕整形修复和美容;5.脂肪抽吸和脂肪填充;6.注射美容术;7.先天畸形矫正 。

减肥后脸一般是不会瘦下来的,如果求美者想要瘦脸,可以选择做吸脂瘦脸或者磨骨瘦脸手术。如果爱美者面部的脂肪比较多,一般可以选择做吸脂瘦脸手术,手术恢复之后能够使爱美腿的脸部看起来更加的漂亮,而且术后效果维持的时间相对比较长。但如果脸大是由于骨骼问题所引起的,可以选择做磨骨瘦脸手术,一般通过做磨骨瘦脸手术,能够使爱美者的面部看起来更加的小巧,而且术后效果的稳定性相对比较好。但爱美者要选择去当地比较正规的医院做瘦脸手术,因为通常这些医院所使用的瘦脸设备比较先进。

段伟强 主治医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等);2.耳畸形矫正和耳再造;3.微小切口腋臭切除术;4.面部瘢痕整形修复和美容;5.脂肪抽吸和脂肪填充;6.注射美容术;7.先天畸形矫正 。

减肥脸部可能会瘦,但是效果会不太明显。在减肥时全身脂肪都会出现减少的现象,所以脸部也可能会变瘦,坚持一段时间才能看见效果,如果想要短时间让脸部变瘦,可以通过吸脂的方式,利用负压吸引力的方法,将脸部多余的脂肪吸取出来,可以达到迅速瘦脸的目的,在做吸脂手术时要遵循少量多次的原则,以免对身体造成影响。在日常中养成良好的饮食习惯,避免暴饮暴食,减少高脂肪、高热量食物的摄入。

林煌 主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

人瘦了额头是不会瘦的,因为额头大部分是骨头。可以通过做削骨手术来让额头变小,做磨骨手术有一定的风险,因此手术时所用的磨骨设备是否先进,这对于手术的安全性是很重要的,先进的设备能够保证手术的安全性以及精准性,保证手术的顺利进行,使求美者获得最佳的效果。求美者所在的地区也会影响磨骨手术的价钱,因为不同的地区经济水平就是不一样的,这样手术的价格也就不一样。建议求美者选择正规的医疗美容机构或者三甲医院,才能更好的保障手术效果。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。