吃豆腐干会胖吗

会员133077776 已回复
我现在目前处于减肥状态,是属于有肉型的那种,有点微胖,很多东西都不敢吃,朋友说让我多吃点豆干,说既美白又减肥,我也不知道是不是真的。
医生回答 共7条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生19
擅长:全科
病情分析:你好,如果是目前处于减肥状态,吃点豆腐干不会造成身体肥胖,豆干的能量并不高指导意见:建议,豆制品相对是比较绿色健康的食品,含的能量并不高,蛋白质钙含量相对高,有益身体健康,但也要控制总量以上是对“吃豆腐干会胖吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
有用0
驻站医生27
擅长:全科
病情分析:你好,豆干制作来说其实是含有不少的油脂的。而且这个是高蛋白食品。所以综合来说热量是不低的。减肥建议可以适当吃。指导意见:但是别过度。注意主要还是饮食结构都是要注意。注意控制好整体摄入热量。以及积极锻炼。不要有节食的情况。
有用0
驻站医生26
擅长:全科
病情分析:您好,您的描述情况要注意的就是减肥不是您说的豆制品方面的相关。指导意见:吃这个没有发胖的数据,要注意的就是要增强优质蛋白质,比如牛奶,鱼肉、禽类,蛋类、大豆类等,蔬菜水果均衡营养。减肥晚餐少吃就可以了。
有用0
驻站医生14
擅长:全科
病情分析:什么吃多了都会发胖的,所以吃什么都可以的,合适就好了,也不能说别的吃的少了。指导意见:就多吃豆干,自己也注意要多运动一下,坚持大量运动,饮食控制不要吃太多就可以了,这样才可能瘦下来。
有用0
驻站医生22
擅长:全科
病情分析:您好:通过你叙述的情况,吃豆腐干不会发胖的,但不要多吃。指导意见:建议:你如果是想减肥,得控制油腻食物和甜食、零食。多吃点水果和蔬菜,每天锻炼一小时,三餐要有规律,只吃6成饱。
有用0
驻站医生28
擅长:全科
你好,豆腐含能量物质低,不易长胖.现代营养学研究表明食物种类要多,不能太单一,否则易形成营养不平衡,易生病。 以上是对“吃豆腐干会胖吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
有用0
驻站医生2
擅长:全科
您好,其实要减肥的话,可以通过运动和控制饮食来实现。那个您平时可以多吃一些纤维素含量比较高的食物,这样就可以增加饱腹感。
有用0
相关问答

肾结石属于一种很普遍的病症,平时可以多喝一些豆腐,也可以适量多吃一些豆腐干,对肾脏的症状没有太大的作用。
对于患有肾结石的病人,平时要多加留意。如果存在不合理的饮食或者是不健康的生活方式,都有可能引起肾结石。出现肾结石的情况也是有一定几率的。也会引起肾结石的反复发作。因此,患有肾结石的病人,日常的饮食要以少食为主,多食用新鲜的蔬菜。

李明 副主任医师 外科 中国医科大学附属盛京医院 已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

一般情况下,冠心病的患者能适量吃豆腐干,但不宜一次性吃得过多。具体内容如下:
豆腐干富含蛋白质、不饱和脂肪酸、氨基酸等物质,适量地使用对人体有好处,能够在一定程度上改善冠心病冠状动脉粥样硬化的程度,因此冠心病的患者能适量吃豆腐干。但患者需注意,不能一次性吃得过多,以免导致腹痛、腹胀等不适症状,影响身体健康。

周恒 副主任医师 内科 武汉大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

不会,豆腐干的营养成分还是比较多的,食用豆腐干之后是不会导致身体长胖的,但是食用豆腐的时候也不能够食用的太多,尤其是豆制品或者是豆腐丝,豆制品相对是比较绿色健康的食品,含的能量并不高,蛋白质钙含量相对高,有益身体健康,但也要控制总量。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

隆鼻后一般可以吃豆腐干,并不会影响到整体效果。豆腐干中含有丰富的蛋白质,并且含有身体所需的营养物质,在隆鼻之后适当的吃一些豆腐干,能够促进伤口的愈合,并不会影响到隆鼻的效果,因此不用过于担心。但在隆鼻过后,局部会出现肿胀的现象,尽量不要吃一些辛辣刺激性食物,以免影响到伤口愈合。日常需要做好局部的护理工作,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,还应多吃一些有营养的食物。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

癫痫的病人本身来说那么要看一下是什么原因导致的,有一些就是从小就有这种疾病,那么治疗上,就是要用药物进行控制,避免食用诱发癫痫的食物,如:羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭等不宜多食用,烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止。除给予高钙饮食外,还应注意镁的摄入。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

割双眼皮一般可以吃豆腐干,能够补充身体所需的营养。做双眼皮的时候属于有创的操作,有可能会导致眼部出现肿胀或者疼痛的症状,适当的吃一些豆腐干并不会导致肿胀的情况加重。而且在做完双眼皮之后,也能够有效的改善眼睛比较小的症状,还可以使双眼更加的动人明亮,也能够增加美观度。

林煌 主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化