晚上喝蜂蜜水减肥吗?

会员133075989 已回复
晚上喝蜂蜜水减肥吗?
医生回答 共6条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生11
擅长:全科
病情分析:减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。指导意见:一定要记得吃早饭,中午吃饱,晚上吃少。能走路就不要坐车,能跑就不要走。多喝水,保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养,控制热量!坚持努力以上是对“晚上喝蜂蜜水减肥吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
有用0
驻站医生22
擅长:全科
病情分析:你好,晚上喝蜂蜜水没有减肥的功效,因为蜂蜜是果糖,糖进入人体内有可能形成脂肪,尤其是睡觉的时候,指导意见:最好适量的白开水有利于睡眠,不会有增肥的作用。
有用0
驻站医生29
擅长:全科
病情分析:晚上喝蜂蜜水是可以有减肥的功效的。指导意见:所谓朝朝盐水,晚晚蜂蜜,这个吃法是有减肥的作用的。
有用0
驻站医生1
擅长:全科
病情分析:减肥的可能性不是很大。指导意见:蜂蜜的作用有很多的,具有美容、养颜、润肠、润肺等功能。
有用0
驻站医生6
擅长:全科
病情分析:你好,蜂蜜水没有减肥的作用。指导意见:相反还是补充能量,如果不运动的话还有可能发胖。
有用0
驻站医生15
擅长:全科
病情分析:你好,晚上喝蜂蜜水可以排毒。指导意见:还可以安神养颜,但是减肥的功效不是很明显。
有用0
相关问答

通常在早上喝蜂蜜水可以减肥。
蜂蜜味道甜美,含糖量高,但热量低。蜂蜜还含有酶、维生素、脂肪酸和少量矿物质。在减肥期间,每天早上喝蜂蜜水可以减轻体重,不会导致肥胖。蜂蜜水可以促进肠道蠕动,补充营养,这是一种健康的减肥方法。但要注意不要用开水进行冲服,可以用温水。

宋观礼 副主任医师 中医科 中国中医科学院广安门医院 已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

临床上一般没有“什么时候喝柠檬蜂蜜水减肥效果最好”的说法。患者一天中的任何时段都可以适量喝柠檬水,这样减肥效果一般比较好。
柠檬蜂蜜水是营养价值比较高的饮品,含有大量的膳食纤维、维生素以及多种微量元素。患者在一天中都可以喝柠檬蜂蜜水,这样既可以为身体补充所需的营养,还能润肠通便,有利于减肥。但是,患者应适量喝柠檬蜂蜜水,以免导致胃酸分泌过多,容易引起胃部疾病。

宋观礼 副主任医师 中医科 中国中医科学院广安门医院 已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

喝蜂蜜水只能够起到辅助减肥的效果,并不能够达到减肥的目的。如果身材比较肥胖,只适合一些蜂蜜水,只能够补充身体所需的营养,也能够缓解肥胖,想要快速的减肥,通常可以采取光纤溶脂的方式,采取等离子光热效应能够使脂肪液化,并且通过代谢的方式将液化的脂肪排出体外,也能够达到瘦身的效果。

林煌 主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

一般情况下,喝蜂蜜水有助于减肥,但通常无法仅通过喝蜂蜜水而收获显著的减肥效果。
暴饮暴食、喜卧好坐等因素可能导致身体肥胖,需要通过适当运动、调整饮食等方法来减重、塑形。此时,喝蜂蜜水通常是有助于减肥的。因为蜂蜜水有助于促进胃肠道蠕动,能够润肠通便,促使体内代谢废物排出,避免脂肪在体内过度堆积,达到辅助减肥的目的。但是,仅凭借喝蜂蜜水通常无法收获良好的减肥效果,因为蜂蜜水含有较多糖分,并且本身不具备促进脂肪分解、代谢的作用,难以直接使体重减轻。
在减肥过程中,通常需要适当进行运动,如游泳、慢跑等,还需要调整饮食结构,要少吃酥肉、炸鸡、火锅等高热量食物,可以适当地吃芹菜、冬瓜等低热量食物,使摄入热量与消耗热量之间形成差额。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

早上空腹喝蜂蜜水,对减肥是有好处的,但如果有胃部的不适,比如胃炎,胃溃疡是一定不要空腹喝蜂蜜的。而且泡蜂蜜的水一定不要用开水,这样会破坏蜂蜜中营养的。减肥还是需要结合运动,这样既能增加免疫力,又可以瘦身。每天坚持锻炼,肯定会有效果。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

减肥期间可以喝蜂蜜水但是不要喝太浓的,淡一点。蜂蜜水可以促进排泄,还可以美容养颜。想要减肥,饮食上就应该控制,少吃油腻或者是含糖量高的食物,比如油炸食品,动物脂肪,巧克力,糖果,饮料等就应该少吃。最好是选择富含维生素的含糖量低热量低的食物,比如黄瓜,芹菜,西红柿等。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病