瘦脸的话不想做瘦脸操,每天去健身房运动能

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瘦脸的话不想做瘦脸操,每天去健身房运动能瘦脸吗?
医生回答 共4条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生3
擅长:全科
病情分析:很多人都会忽略饮食习惯对瘦脸的功效,其实能够帮助消除小脸浮肿的高钾质食物,和能够帮助正常牙齿咀嚼咬合的蛋白质食物,都是瘦脸不可或缺的功臣。1.多吃含高钾质的食物:钾质能够促进体内代谢功能,指导意见:排除因为不当饮食或生活习惯导致的脸部肿胀问题,此外,高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果,都是瘦脸的好朋友。2.多吃利排毒的食物:绿茶、葡萄、绿豆、土茯苓,不仅是好的饮品和食物,更具有很强的排毒能力,可以促进皮肤角质的新陈代谢,让肌肤保持紧致而有弹性。
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驻站医生11
擅长:全科
病情分析:你好朋友;根据你的描述情况分析;脸瘦最好锻炼面部肌肉指导意见:建议每天坚持锻炼增加弹力为好,祝你健康欢迎再来咨询,以上是对“瘦脸的话不想做瘦脸操,每天去健身房运动能”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生29
擅长:全科
病情分析:关于你这个情况是脸部肥胖,需要靠减肥加上脸部的运动一起来减肥的。指导意见:去健身房只是对全身脂肪的减少,有些人身体瘦但是脸却肥胖,所以需要你在健身房的基础上再按摩脸部。才能够达到很好的效果。
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驻站医生1
擅长:全科
您好,根据以上的描述,每天去健身房运动,可以有氧和力量练习相结合,在减脂的基础上达到塑形的目的,全身是可以瘦下来的,脸也会变得紧实很多,不用做单独的瘦脸操。
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节食不运动一般不能瘦脸,可以通过注射瘦脸针瘦脸。节食不运动不仅不能瘦脸,可能还会影响到身体的健康,可以在脸部注射瘦脸针,瘦脸针中含有肉毒素,具有很强的神经毒性,可以麻痹脸部的神经组织,阻断肌肉组织的营养,使肌肉组织不能吸收营养,快速萎缩,达到瘦脸的效果。

刘新海 副主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京潞河医院 已帮助用户:0
擅长:黑痣,疤痕,腋臭,面瘫,外耳畸形,瘢痕,疙瘩,肥胖

打了瘦脸针间隔半个月到一个月左右可以去健身房运动,避免导致伤口部位出现感染。身体在经过大量运动或者是过度锻炼之后,有很多的汗液分泌,可能会影响到伤口愈合,通过将肉毒素注射到咬肌比较明显的位置,促进深层中的咬肌慢慢萎缩,对于咬肌肥大有很好的作用,恢复时间较短。

章庆国 主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛

打了瘦脸针之后能去健身房,需要间隔一个月或者是两个月以后。健身房属于一种高强度的运动,会在健身过程中出现汗流浃背,从而出现汗液渗入到皮肤组织,影响到瘦脸针效果,还可能会出现感染,不利于局部恢复。通常需要等局部完全恢复以后才可以选择健身,时间需要根据个人代谢速度决定。

穆大力 主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:乳房整形外科——自体脂肪注射隆乳,微创男性乳房肥大切除,巨乳缩小整形,乳房上提,副乳切除,乳房“奥美定”取出术,乳头内陷矫正,假体隆乳等整形美容手术。

打完瘦脸针通常需要一个月以后才可以运动,否则很有可能会产生不良的影响。瘦脸针可以直接注射在脸颊的部位,能够改善咬肌肥大的情况,刚刚注射以后还不是特别的稳定,如果有剧烈的运动,很有可能会导致治疗的效果受到影响。一周以后基本上已经比较稳定,肿胀以及疼痛的情况也会恢复,可以做运动,但是也要避免运动强度太大,以免出现劳累等情况。恢复期间通常需要注意做好局部的护理措施,还要注意调整饮食,多吃比较容易咀嚼的食物。

林煌 主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

运动通常能瘦脸,但是见效可能会相对比较慢。运动一般可以选择跑步或者是游泳,而且还可以经常爬山,能够促进身体脂肪燃烧,从而达到比较好的减肥效果,但是很难减脸上的脂肪。如果感觉效果不是特别的理想,通常可以采取注射溶脂针的方式进行减肥,而且也可以选择抽脂减肥,能够达到比较好的效果,但是要警惕副作用的发生。平时一定要注意改善饮食,尽量少吃一些油炸食品以及甜食,能够避免身体肥胖。

林煌 主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

五天时间过短,不能去健身房。打完瘦脸针最好不要做剧烈的运动,打完瘦脸针后一定要注意休息,适量的活动,健身房健身最好在两周左右再去,适当的做一些健身项目,但不要剧烈运动。在去健身房之前,试着检查一下你脸上的针孔的愈合情况,因为去健身房时,如果伤口长得不好,身体更容易出现出汗的伤口,汗液会流进伤口并引起感染。瘦脸针效果保持时间为6-8个月,对于咬肌肥大造成的脸型不佳问题。建议可以多吃点消肿利湿的食物如冬瓜、玉米、柠檬、绿豆都是可以的,少吃高蛋白、高脂肪的食物、油腻、刺激性的食物。多吃富含维生素的新鲜蔬菜水果和粗纤维食物。

卿勇 副主任医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长鼻部整形(如歪鼻、鞍鼻、驼峰鼻、鹰钩鼻,蒜头鼻等复杂鼻畸形的矫正)及眼部整形(如重睑、上睑松弛、切眉、提眉及眼袋等)。在乳房整形(如隆胸、垂乳、巨乳及乳头内陷等)、会阴部整形(处女膜修复及阴道松弛等)及脂肪抽吸与脂肪回植方面经验丰富。在瘢痕整形、痣切除及体表软组织肿瘤、先天畸形、体表血管瘤、皮肤软组织损伤及褥疮治疗、大面积烧伤的救治方面经验丰富。