红茶泡姜能减肥吗

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最近因为工作比较累,吃的都很多,长了十多斤的肉,想减肥,节食了两天,真的有点受不了,太受罪了,在网上看到有说红茶泡姜可以减肥的,我想知道真的红茶泡姜能减肥吗?
医生回答 共8条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生27
擅长:全科
病情分析:生姜红茶,适合于经常手脚冰凉或者处于减肥阶段的人士饮用。主要材料有红茶,生姜和适量的蜂蜜。此茶能增强排泄功能,减肥效果非常明显的。指导意见:从中医的角度我们已经知道,红茶和生姜有暖身作用。饮用生姜红茶有益增强身体代谢机能,提高脂肪的燃烧率。促使以前因为饮食过量而囤积的废物排泄体外。断食结束后,可以持续减肥的效果。以上是对“红茶泡姜能减肥吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生30
擅长:全科
1.红茶泡新姜能减肥的原因很简略,增速胃动力,快速消耗脂肪[选择一般的袋装红茶就可以,超市有很多品类让你选择。新姜去皮后切成薄片,之后把几片新姜和红茶一路冲泡。红茶泡新姜能减肥的原因很简略,增速胃动力,快速消耗脂肪。这样的减肥食物不单能减肥,并且也是寒冷冬天里不错的暖身饮料。女性减肥时多了解吃的学问绝对于能事半功倍。]
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驻站医生8
擅长:全科
病情分析:病情分析:你好,如果想减肥,建议主要通过增加锻炼,合理调节饮食,指导意见:同时注意在做米饭时加用豆类(如红豆、黄豆)、燕麦等富含可溶性纤维素食物,其既可以延缓碳水化合物的消化速度,减少热量的摄入,又可以提高饱腹感。以上是对“红茶泡姜能减肥吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生7
擅长:全科
病情分析:你好,是可以的,方法是红茶一包、去皮生姜五片、蜂蜜适量。做法:把红茶包和生姜一起放入杯中,用九十度以上水冲泡,等稍温后放入蜂蜜。指导意见:红茶和生姜有暖身作用,饮用生姜红茶有益增强身体代谢机能,提高脂肪的燃烧率。促使以前因为饮食过量而堆积废物排泄体外。可以持续减肥的效果。
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驻站医生23
擅长:全科
病情分析:应该不能的,只要少吃才会瘦下来的,减肥产品对身体不好的,建议你早上喝水牛奶和水煮蛋指导意见:建议你还饮食上控制的,喝茶个人认为没有用的,多吃蔬菜和水果,晚上少吃点,最好晚上吃水果,之后就不好吃东西了
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驻站医生24
擅长:全科
病情分析:您好,红糖有活血化瘀的作用,姜有止咳,驱寒的作用,两种在一起有止咳驱寒的作用,对减肥没有多大效果。指导意见:红糖和姜在一起对于减肥没有多大效果,建议您有一个良好的心态,平时多运动,少吃肥肉。
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驻站医生18
擅长:全科
病情分析:您好:根据你的情况喝红茶泡姜是会起到一定得减肥效果,但不能只通过喝茶来减肥。指导意见:建议你,在喝红茶泡姜的同时,注意饮食,另外多运动,比如快走,跑步,瑜伽等。
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驻站医生2
擅长:全科
你好,这种情况是有驱寒的作用,但是对于减肥来说,效果并不是太理想,减肥还是应该通过有氧运动配合适当的节食才可以有效的改善。
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通常情况下,红茶不能减肥,没有减肥的效果。具体分析如下:
红茶含有氨基酸、矿物质、多酚类物质等多种营养元素,一般可以促进新陈代谢、增进食欲。但是一般不具有减肥的效果。所以在减肥期间,还需要进行运动来促进脂肪燃烧,从而达到减肥的效果,如进行跑步、跳绳、打羽毛球等。还要减少高热量、高脂肪食物的摄入,可以促进减肥。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

红茶对减肥有辅助的作用。茶叶的去脂效果比较好。去脂是指清除体内的油。红茶中含的茶多酚确实对减肥有帮助。不过喝茶还是要看个人体质,红茶品性温和,味道醇厚,除含多种水溶性维生素外,还富含微量元素钾,当冲泡后70%的钾可溶于茶水内。每天饭后半个小时喝一杯。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

红茶属于完全发酵的茶,喝红茶可以调节人体的机能,有助于食物的消化吸收,所以红茶有一定的减肥效果,但是这种作用非常微弱,并不能够完全起到减肥的目的,因此想要彻底的减肥可以看自己肥胖程度进行选择,通过运动减肥不仅比较健康,而且对身体的伤害也比较小。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

通常没有“红茶和绿茶哪个减肥最好”的说法,一般绿茶的减肥相对红茶来说效果更好。
绿茶中含有茶多酚、维生素、儿茶素等物质,可以起到润肠通便、促进消化的作用,通常绿茶的儿茶素相较于红茶来说会多一点,所以绿茶的减肥效果可能会好一些。减肥期间还要少吃肥腻、过甜的食物,增加体育锻炼。
减肥不可以采用节食的方法,三餐需要定时定量。

宋观礼 副主任医师 中医科 中国中医科学院广安门医院 已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

喝红茶是不可以减肥的。如果想减肥还得从食物和体育锻炼上多下功夫,就是“管住自己的嘴,迈开自己的腿”。必须控制自己的饮食规律,不能暴饮暴食,多吃一些低脂肪、低蛋白、含糖量少的食物,多吃一些维生素含量高的水果蔬菜,增强肠胃蠕动功能,促进新陈代谢。多做一些有氧运动跑步、跳绳、骑单车、游泳等,只要坚持下去就会有很好的减肥效果。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

喝姜红茶有利于增强机体代谢功能,提高脂肪的燃烧率。体外促进因饮食过量而囤积的废物排泄,平时早餐喝姜红茶,减肥效果非常明显。这种方法适用于经常手脚冰冷的人,以及那些想在减肥过程中吃甜食的人。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病