怎么运动减掉脸两腮的肉

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医生回答 共5条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生11
擅长:全科
病情分析:两腮的肉不好通过运动减下来,一般骨架有那么粗,通过运动以及合理饮食可以把体重减下来指导意见:平时多进行有氧运动,运动量要达到一小时,平时多注意合理控制饮食,保持好的精神状态以上是对“怎么运动减掉脸两腮的肉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生25
擅长:全科
病情分析:你好。根据叙述运动是不可能减掉脸蛋的肉的。你可以通过减肥。让身体的肉减少。脸也会相对的缩小。指导意见:建议。多运动。注意营养均衡。多吃蔬菜水果。鸡蛋。多做引体向上。多做肌肉拉伸。男孩子健壮就是美。
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驻站医生4
擅长:全科
病情分析:可以通过注射瘦脸针进行局部的改善和调节,或者进行局部的瘦脸瑜伽的按摩刺激可以促进调节。指导意见:日常避免坚硬的食物刺激避免吃口香糖牛肉干类的食物否则影响局部的恢复的功能。
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驻站医生28
擅长:全科
病情分析:两腮的肉可以通过按摩瘦下来,也可以通过有氧运动减肥,可以每天跳绳,跑步。指导意见:平时不要吃油腻,高热量食物,比如甜食不要吃了。七分饱,少食多餐,坚持锻炼有效果。
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驻站医生8
擅长:全科
病情分析:根据你说的情况,这个只要慢慢的锻炼才会瘦下来,一般瘦是先瘦肚子后瘦脸的。指导意见:我的建议是,要是这个情况还是注意锻炼这个比价好点,只有坚持的锻炼慢慢就会瘦的。
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相关问答

脸两侧的肉通常可以采取注射溶脂针的方式改善,能够起到快速瘦脸的效果。如果脸部的肉比较多,可以通过注射溶脂针的方式,在注射完溶脂针之后,能够将多余的脂肪溶解掉,并且随着新陈代谢以及汗液排出体外,达到快速瘦脸的作用,但在注射的过程中还应注意注射的量,避免注射的过多,有可能会导致脸部出现凹凸不平的现象。在日常生活中应注意多休息,避免过度劳累,尽量不要经常熬夜。

章庆国 主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛

脸上很多肉肉可以通过吸脂手术治疗,也可以选择注射瘦脸针治疗。脸上有了明显的肉肉堆积,可能是不喜欢运动导致,也有可能是过度摄入高热量饮食引起,可以通过注射瘦脸针的方法改善,具有时效性,可以维持6个月到11个月左右,还应该多次注射,维持更久时间。吸脂手术需要在局部做一个小的切口后,利用负压原理把多余的脂肪组织抽吸出来,最后做好美容缝合。控制食物的总热量,特别是晚上,维持七分饱为宜。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

对脂肪肝病人主要是通过控制饮食改变一些不良的生活习惯,调整饮食结构以及加强体育锻炼来改善。在运动方面可以主要是通过一些有氧运动来减少脂肪肝,比如跑步,快走,跳绳,游泳,打球等,这些都是有氧运动,有氧运动可以有效的消耗脂肪,减轻脂肪肝。

胡春晓 副主任医师 外科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

减掉脸上的肉可以到正规的医疗机构注射溶脂针,能够起到比较理想的效果。
脸上肉多通常与身体肥胖等因素有一定的关系,可以到医疗机构在脸颊的部位注射溶脂针,可以将局部的脂肪分解,从而排除体外。注射溶脂针以后的一周左右就能够看到明显的效果。
治疗期间要注意皮肤清洁,而且在注射溶脂针以后,在短时间内要避免伤口碰水。

卿勇 副主任医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长鼻部整形(如歪鼻、鞍鼻、驼峰鼻、鹰钩鼻,蒜头鼻等复杂鼻畸形的矫正)及眼部整形(如重睑、上睑松弛、切眉、提眉及眼袋等)。在乳房整形(如隆胸、垂乳、巨乳及乳头内陷等)、会阴部整形(处女膜修复及阴道松弛等)及脂肪抽吸与脂肪回植方面经验丰富。在瘢痕整形、痣切除及体表软组织肿瘤、先天畸形、体表血管瘤、皮肤软组织损伤及褥疮治疗、大面积烧伤的救治方面经验丰富。

鼻子肉肉的减肥不可以减掉,一般出现这种情况,可以通过鼻头缩小手术的方法来改善。通常鼻头缩小手术,主要沿着鼻源做一个蝶形切口,然后分离皮肤暴露鼻翼软骨,然后切除多余的结缔组织和脂肪以及皮肤,之后进行缝合,达到手术的效果。通过这种手术在治疗以后,能使鼻子变得更加的娇小和美观,也能增添面部的美感。在治疗以后做好局部的护理措施,避免局部沾水,不要做剧烈的运动,有利于伤口快速愈合。

章庆国 主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛

一般可以通过运动锻炼的方式来减肥,也可以做吸脂手术。如果想要达到减肥的效果,就要多进行运动锻炼,比如散步或者是慢跑以及游泳等,但是每天需要坚持运动锻炼一个小时左右的时间,才能够达到比较好的减肥效果,每天坚持运动锻炼。如果想要尽快的瘦下来,可以做吸脂手术,通过手术的方式能够将体内多余的脂肪抽出来,减肥的效果是比较明显的。但是要有专业的医生来操作,以免出现皮肤松弛的效果。减肥期间要注意个人的饮食,不要吃过于油腻的食物,以免出现反弹的情况。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。