请问人体中多余的热量是如何转变成为脂肪的

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请问人体中多余的热量是如何转变成为脂肪的
医生回答 共4条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生13
擅长:全科
病情分析:人体中过多的热量不会立刻转化成脂肪,如果三天之内还不消耗的话就会成脂肪。女性一天的基础代谢量是2100大卡,男性是2800大卡。食物的消化速率差别很大,在胃和小肠中从6小时到14小时不等。消化速率越快,多余的卡路里转化成脂肪就更轻易。肌肉发达的人消化速率也要快一些。年龄是另一个影响因素,老年人的消化速率要比年轻人慢。指导意见:建议如果怕转化为多脂肪的话,应该吃完饭不要躺下或坐下,应该出去走走,或每天锻炼身体,就会消耗掉多余脂肪的。以上是对“请问人体中多余的热量是如何转变成为脂肪的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生28
擅长:全科
病情分析:你好,脂肪合成是比较复杂多样的一个过程。从最简单的一个途径来说。主要就是你摄入的食物经过胃肠道消化吸收。指导意见:主要先分解成葡萄糖的,然后多余的热量主要一开始储存形成肝糖原,然后糖酵解生成的磷酸二羟丙酮转化形成甘油。糖氧化分解生成的乙酰CoA合成脂肪酸。进而变成脂肪储存起来。在肝糖原消耗了之后也会分解脂肪来提供热量。
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驻站医生3
擅长:全科
病情分析:你好。如果长期不运动。饭后饱食。出现肥胖的。体内因为热量没有及时转换。慢慢引起脂肪堆积。指导意见:还是生活规律。清淡饮食。少量多餐。不要吃油腻性油炸性食物。避免暴饮暴食。适当锻炼身体。
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驻站医生11
擅长:全科
病情分析:您好!如果吃的多不活动的话就会转化成脂肪的那个是一个生化的过程。指导意见:需要均衡营养饮食,多吃蔬菜水果,适当锻炼,控制体重,不然有可能会增加心脏负担的啊
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相关问答

低脂肪低热量的食物一般包括土豆、菠菜等蔬菜类食物,还有螃蟹河虾等海鲜之类的食品,另外猕猴桃和苹果等水果之类的食物,他们中的脂肪和热量,都比较少,对于减肥和预防高血脂、不血压、高血糖,以及心血管性疾病,有一定效果。平时养成良好的生活习惯,要经常熬夜,保证足够的睡眠时间。适当的增加一些体育锻炼,提高身体的免疫力和抵抗力。

何洁 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

脂肪肝可能是以下几种原因引起的:
1.饮酒。一般来说每天饮酒摄入量男性大于40g,女性大于20g,脂肪性肝病,特别是脂肪性肝硬化的发病率要明显的上升。
2.肥胖。如果过度的高脂肪饮食,发生脂肪性肝病的几率也在明显上升,肥胖的病人30%-50%会合并脂肪肝。
3.长期不良的饮食习惯,大量进食过于油腻的食物,如肥肉、动物内脏等,同时不进行适当的体育锻炼,因此导致人体血脂含量升高,肝细胞中脂肪含量也由此增高。

王东 主任医师 外科 北京大学人民医院 已帮助用户:4
擅长:肝癌,门静脉高压症,胰腺癌,黄疸,腹腔肿瘤

部分脂肪性肝炎是可以发展为肝硬化的。单纯性脂肪性肝病一般不需要药物治疗,可以通过改变生活方式进行调整,一般可以完全恢复。脂肪性肝炎如果及时发现,及时治疗,也可以逆转。

胡春晓 副主任医师 外科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

脂肪肝是由于脂肪组织摄入过多,超过了肝脏的处理能力,引起的肝脏脂肪堆积,严重的可以引起肝脏功能改变,需要积极预防和治疗多数脂肪肝,通过积极的饮食控制,运动,戒酒等生活方式的改变,可以恢复正常,当然,严重的脂肪肝,可以转换为肝硬化,甚至肝脏功能衰竭,需要引起重视。

胡春晓 副主任医师 外科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

在医学的角度来说,一千克脂肪等于7700千卡热量,1克脂肪等于1千卡热量。大多是由于暴饮暴食,饮食过于油腻,缺乏锻炼,摄入的热量过大,而消耗的热量少造成的。想要减脂少喝碳酸饮料,多做一些有氧运动。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

肺炎加重会导致重症肺炎,严重者会导致呼吸衰竭,威胁生命。
肺炎严重时需要及时进行呼吸机治疗,避免感染性休克,需要大量补液以及血管收缩药物的治疗。肺炎患者还会出现意识障碍或定向障碍,这主要是因为脑缺氧。
建议在饮食上要注意清淡易消化,少食多餐,对于高龄老人患者来说,一定要避免进食的呛咳,要保证充足的休息,避免劳累,要忌烟忌酒。

刘尧 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:擅长肺部感染、肺癌、慢性咳嗽、支气管哮喘及肺部常见疾病的诊治。