你好,每天晚上在十一点以后吃一个火龙果好吗?能

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你好,每天晚上在十一点以后吃一个火龙果好吗?能减肥吗?
医生回答 共3条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生30
擅长:全科
病情分析:您好,晚上8点以后是不能再吃东西的。指导意见:水果里面是含有糖分的,晚上吃只会增加体重,不会帮助减肥的,并且会加重胃肠负担。 以上是对“你好,每天晚上在十一点以后吃一个火龙果好吗?能”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生5
擅长:全科
尊敬的患者您好,很高兴为您解答问题。据您简单描述可以在其他时间吃,睡前两小时最好不要吃水果,你休息了胃没有休息,胰岛素还在分泌,长期下去易得糖尿病。水果最好在饭前吃,因为水果是消化得最快的。
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驻站医生15
擅长:全科
女性,咨询饮食减肥相关问题。您好,看了您的描述,您十一点以后吃东西不好,增加wr胃肠道负担。目前适量节食,坚持体育锻炼减肥最好。
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相关问答

火龙果可以减肥,通常是由于火龙果是一种低热量水果,可以作为减肥时的辅助水果,也有减肥作用。
火龙果的热量并不高,富含大量的膳食纤维,能促进肠胃的蠕动,促进消化。火龙果的果肉中含有的糖份比较少,主要成分是葡萄糖,可以被人体吸收,还可以补充身体的能量,是一种比较好的减肥食品。

宋观礼 副主任医师 中医科 中国中医科学院广安门医院 已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

健康人每天吃一个火龙果其实属于正常的饮食摄入,是没有坏处的,但是如果肥胖者,脾胃虚寒者,高血压者不能每天吃,吃多了容易加快肠胃蠕动,会造成腹泻,高血糖者摄入量多了,容易造成血糖升高,不利于身体健康。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

没有害处。火龙果营养价值丰富,有防止血管硬化、保护肠胃、美白减肥、增强免疫力等功效。正常人群每天吃一个火龙果没有害处。但由于火龙果属性含量,因此体质虚弱、体寒的人群不易经常吃火龙果。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

通常情况下,两周岁多的宝宝每天吃一个火龙果是可以的。火龙果是高纤维,低热量的水果,宝宝是可以吃的,但每天不能超过100克,一次最多吃50克,如果有便秘适当多吃些。建议两周岁多的宝宝平时少吃辛辣刺激的食物,忌烟酒,保持充足的睡眠,少熬夜。同时要做到饮食均衡,如果进食火龙果以后出现了不适,要及时就医,改善不适。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

火龙果营养丰富、功能独特,含有一般植物少有的植物性白蛋白,丰富的维生素和水溶性膳食纤维。红心火龙果富含的花青素具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还能提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆症的发生。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

一般来说,火龙果可通过以下方式给婴儿吃:
火龙果富含植物纤维素,能促进宝宝排便,可在宝宝6个月后适当喂食,可以将火龙果榨汁或者捣碎喂给宝宝。需要注意的是,第1次喂时,要避免喂太多,也不要给宝宝喂冰的火龙果,以免伤害宝宝脾胃,。苹果、香蕉、雪梨、猕猴桃等水果富含维生素C,给宝宝吃也是有益的,家长可根据情况,适量给宝宝喂食。

周小凤 副主任医师 儿科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。