束腰带能瘦腰吗

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我想请问一下,用束腰带能瘦腰吗?因为我上班是整天坐着,这段时间长胖了七斤,前一段时间买的衣服都穿不下了。请大家帮帮忙,给一些宝贵意见。
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生6
擅长:全科
如果说仅仅是使用束腰带的话,那么是没有办法减肥瘦腰的,因为你要瘦腰,是要减少你腰部的脂肪蓄积的,束腰带的话只是约束了你腰部的形态,但是对于消耗腰部脂肪是没有任何作用的!你要瘦腰,那么肯定是需要做运动的,比如说游泳,羽毛球等运动,单纯的压迫脂肪是不能减肥的!
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不能,而且不利于健康。人的呼吸除了与肺的舒缩运动有关外,胸腹部的起伏也对呼吸起到了很重要的辅助作用,只有这两者相辅相成,才能够帮助人们完成正常的呼吸。因此如果我们束腰过紧的话,势必会影响到我们胸腹的起伏,从而导致呼吸不畅,同时束腰过紧还会压迫我们的下腔静脉,导致回流回心脏的血液量变少,因此束腰对我们的危害还是很大的。建议希望通过束腰来达到瘦腰目的的女性还是尽早打消这个念头,因为束腰不但不会对我们瘦腰有任何帮助,还会对我们的身体造成很多不好的影响,除了会影响到呼吸和血液循环之外,还有可能会诱发肛裂或是痔疮等疾病。

林煌 主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

单纯穿束腰带并没有很好的瘦腰效果,因为这是强制性的将腹部肌肉缩紧。有时候很可能导致腹部脏器的移位;而且穿束腰带会增加腹腔压力,引发影响消化和代谢的速度,有可能会出现胃肠蠕动减慢,引发便秘,对健康是很不利的。长此以往保持这样一个行为,可能会使人出现一个病态的样子,不建议这样做。减肥还是选择正规的途径,比如每天坚持运动,控制饮食,尽量不要借助束腰带。建议:瘦腰一定要选择正确合适的方法,不能盲目跟风,注意多运动,多吃蔬菜水果。

王阳 副主任医师 整形美容 中国医学科学院北京协和医院 已帮助用户:0
擅长:形体雕塑(脂肪抽吸及自体脂肪颗粒注射移植、腹壁整形),鼻综合整形,面颈部整形美容,肿瘤整形外科,普通整形外科,各种瘢痕的整形治疗

束腰带对于瘦腰还是有很大的帮助的,是有科学道理的,因为束腰带能对腰部的肌肉施加压力,可以很好的促进新陈代谢,刺激到腰部,同时有利于帮助脂肪的燃烧,因为还有塑形的作用,能保温吸汗。

夏德林 主任医师 整形美容 重庆医科大学附属第二医院 已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

单纯穿束腰带,并没有很好的瘦腰效果。因为这是强制性的将腹部肌肉缩紧,这个时候很可能导致腹部脏器的移位;而且穿束腰带会增加腹腔压力,引发影响消化和代谢的速度,有可能会出现胃肠蠕动减慢,引发便秘,对健康是很不利的。长此以往保持这样一个行为,可能会使人出现一个病态的样子,不建议这样做。但是对于比较懒的女生来说,要想通过健身来瘦腰简直比登天还难,因此很多女生会选择通过穿束腰来达到瘦腰的目的,但是其实关于束腰能不能达到瘦腰的目的呢,其实很多人都不是特别的清楚,只是想尝试一下这种瘦腰方法罢了。建议减肥还是选择正规的途径,比如每天坚持运动,控制饮食,尽量不要借助束腰带。

杨晓楠 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:582
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从真正意义上讲,穿束腰带并不能做到真正意义上的瘦腰。穿束腰带确实可以起到一定的减肥效果,它的主要原理就是根据脂肪可流动性原理逐渐将已经一味下垂的脂肪重新凝聚起来。并加以固定,使其定型。从而达到调整身形的效果。并且将身体内多余的脂肪转移,从而达到塑身的效果。但是这种减肥它只是暂时的。而且天天穿瘦身衣的话,对身体也不是很好。建议:合理安排饮食,多吃蔬菜水果,注意适当锻炼,选择适合自己的,不要盲目跟风。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

束腰带通常不能瘦腰,一般不建议佩戴束腰带。
束腰带主要是通过增加腰部的物理压迫,压迫腹部或者腰部的肌肉、脂肪等,从而在视觉上将腰勒细,但是并不能瘦腰。束腰带不能减少腰部的脂肪堆积,束腰带取下后腰部的脂肪、肌肉基本恢复原状,从而恢复正常的腰部形态。而且长时间佩戴束腰带还可能出现呼吸不畅、影响胃肠蠕动等危害,不利于身体健康。
如果腰部脂肪堆积较多,可以进行吸脂术,主要是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层,然后将脂肪抽吸出来,从而消除腰部堆积的脂肪。通常1~3个月见效,可能可以长久维持。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。