通常可以注射瘦腿针瘦腿肚，一般能够起到比较明显的效果。如果腿并不粗，但是小腿肚比较的明显，可能是经常从事重体力劳动或者是长时间站立的原因，一般可以注射瘦腿针改善，能够阻断肌肉与神经之间的营养传导，使过于发达的肌肉失去营养供给后逐渐的萎缩，从而能够达到瘦腿肚的目的。
瘦腿方法有很多种，比如注射瘦腿针或者是局部抽脂。瘦腿针是属于目前比较快速的一种瘦腿方式，里面主要含有肉毒素的成分，在注射到皮肤组织里面之后可以阻断肌肉和神经之间的传导功能，麻痹肌肉神经，让肌肉处于萎缩状态来达到瘦腿的效果。但是也是存在风险性的，在一次注射针剂过多的情况下，有可能会导致皮肤组织受损，会让局部出现凹凸不平。瘦腿肌腱应该适当增加有氧运动，有利于脂肪燃烧，避免脂肪再次堆积。
瘦腿贴一般不能够起到瘦腿的效果，操作不当的话，很有可能会损伤局部的皮肤屏障。大腿比较肥胖，可以通过注射瘦腿针的方式改善，里面的成分有肉毒素，瘦大腿的效果比较明显，短时间内可以看到效果。做吸脂手术治疗，在局部做一个小的切口，通过负压吸引的方式，把里面多余的脂肪组织抽吸出来，快速进行美容缝合，达到瘦腿的效果。后期应该控制食物的总热量，多吃新鲜水果和绿色蔬菜，根据个人的情况适当到户外参加有氧运动，促进脂肪燃烧。
瘦腿贴一般能瘦腿，但是效果怎样不能完全确定，因为每个人的情况会不一样。瘦腿贴上面也有一定的药物成分是属于减肥和瘦腿的产品，一种贴上去之后会伴随着有灼热感，而且会加速体内的脂肪燃烧，从而达到瘦腿的效果。如果腿部肥胖的比较严重再使用了，瘦腿贴之后并没有一定效果，可以到医院注射瘦腿针，也可以采取抽脂或者溶脂。减肥的时候必须要注意饮食，可以选择吃些水果或蔬菜，也可以用粗粮代替主食。
想要单独瘦腿可以选择抽脂或者注射瘦腿针，具体方法要根据引起腿粗的原因来判断。如果是脂肪较多导致的腿粗，通过抽脂的方法能有效将腿部多余的脂肪抽出，达到立竿见影瘦腿目的。如果是肌肉太多导致的腿粗，通过注射瘦腿针的方式，能有效阻断神经肌肉的影响，供给肌肉的营养一旦被阻断，肌肉就会慢慢萎缩，从而使腿部变细。不管采取哪种方式术后都要保证操作部位干燥卫生，短期内不可以碰到水，以免感染后影响到效果。建议爱美者注意保护皮肤。如果想修复已损伤的皮肤，一定要选择正规的医美机构详细咨询，进行有针对性的治疗。
泡沫滚轴一般情况下是不能够达到瘦腿的效果，只能够起到通经活络的作用。如果想要瘦腿可以通过到正规的医美医院，通过使用溶脂针来达到瘦腿的效果，溶脂针能够将脂肪细胞溶解，通过血液循环和代谢功能排出体外，达到了瘦腿的效果。术后要注意不要做剧烈的运动，以免引起局部的伤口出现感染的情况。
