喝紫菜汤的好处是什么,真的可以减肥吗。

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请问医生一日三餐都喝紫菜汤能不能减肥,以前我有这么一个经历,每天都喝紫菜汤,最后很瘦,可自从不喝紫菜汤后,就慢慢地胖了起来,请为我解答一下,在介绍一下减肥的方法
医生回答 共5条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生9
擅长:全科
病情分析:你好,你这个情况是由于喝紫菜汤之后增加胃部的饱腹感减少了热量的摄入。指导意见:但是长期坚持会有可能引起胃部疾病。建议多吃低热量的粗纤维的食物,增加饱腹感,减少热量摄入。适量进行体育活动以上是对“喝紫菜汤的好处是什么,真的可以减肥吗。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生20
擅长:全科
你好,紫菜本身是没有减肥的效果的,可能是你喝了汤,饭就相应吃少了!指导意见:1、建议您要适当增加运动量,增加脂肪的消耗2、建议您要合理安排三餐分配,控制饮食,减少脂肪的摄入3、目前效果最好又健康的减肥方法是:塑魅婷天然植物瘦身纤体霜祝您健康
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驻站医生12
擅长:全科
病情分析:紫菜是生长在浅海岩礁上的一种红藻类植物,颜色有红紫、绿紫及黑紫的区别,但干燥后均呈紫色。可做菜吃,指导意见:紫菜含有高达29%~35%的蛋白质以及碘、多种维生素和无机盐类,可化痰软坚、清热利水、补肾养心.无紫菜可减肥功效.
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驻站医生6
擅长:全科
病情分析:你好,紫菜本身是没有减肥的效果的,可能是你喝了汤,饭就相应吃少了指导意见:建议你可以适当控制饮食联合运动锻炼来达到减肥的目的,紫菜汤本身没有减肥效果
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驻站医生1
擅长:全科
你好,你的这个情况是节食减肥,对身体是不利的,而且容易反弹,一定注意三餐规律的,您平时可以避免吃容易发胖的食物,注意多进行运动来改善的。
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减肥期间可以喝紫菜汤。紫菜营养丰富,含有大量的蛋白质,膳食纤维,维生素和碘元素。长期食用可以提高机体的免疫力,预防甲状腺疾病,补钙,促进生长发育等。经常食用可以排出体内毒素并且利尿消水肿,在减肥期间是可以起到一定效果的。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

长期跳绳,做跳跃性的动作,有利于新陈代谢的增加,增加骨骼的供血,但是跳绳感觉累的时候也要注意休息,不要不停的跳。跳绳的时候要穿软底的鞋子,不要到坚硬的水泥地上跳早一些有泥土的地方进行跳绳活动。跳绳如果太过了,会对关节造成损伤,所以跳绳的话掌握以上方面,好处会是更大的。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

拔罐减肥的好处主要是能够使人气血通畅、减肥效果较好,而坏处是可能会损伤皮肤。
1、好处:拔罐能够将人体内的湿气、寒气,通过皮肤组织渗透出来,进而达到祛湿、减肥、排除邪气等作用,能够通经活络,进而使人气血通畅。
2、坏处:如果患者没有在正规医院进行拔罐,而是随意自行拔罐,则可能会出现操作不正确的问题,进而导致皮肤受损,出现感染的情况。

宋观礼 副主任医师 中医科 中国中医科学院广安门医院 已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

蛋白质可以引起饱腹感,不刺激胰岛素分泌,适当增加蛋白质摄入,减少碳水化合物摄入可以减轻体重。食谱,早餐两个鸡蛋,不喝稀饭类食物,午餐鸡肉或虾,三两左右,适当绿色青菜。晚餐正常饮食,可以一到二两馒头,一两瘦肉,半斤蔬菜,不能过于油腻。餐后适当运动半小时,坚持两个月,体重下降五到十斤。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

白术加枳实煮水喝对减肥有一定作用,但是效果不明显。
肥胖患者需要通过饮食和合理运动进行控制。白术有健脾、健胃的作用,还有祛湿利尿、止汗安胎的作用。可用于治疗肝硬化腹水和原发性肝癌。枳实破气除痞,化痰消积。两种药物配伍,有一定减肥作用。但是,减肥不能依赖药物,要与膳食结构调整和增强运动锻炼相结合。

宋观礼 副主任医师 中医科 中国中医科学院广安门医院 已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

一般情况下,汗蒸是一种保健的方法,有助于减肥。
汗蒸能够促进血液循环,具有驱风、祛寒、活血化瘀、美容养颜、瘦身的功效;汗蒸可以将身体中的大量汗水排出,从而降低身体的水分,从而起到有利水消肿的作用,从而促进身体的脂肪消耗,从而有利于减肥,同时也可以促进身体的新陈代谢。需要注意的是患者汗蒸的时候最好不要超过45分钟,以免出现脱水的情况。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。