每天晚上吃煎的火腿肠会发胖么?

会员133065335 已回复
大约在七点钟晚课第一节课下课的时候吃每天都是会发胖么?
医生回答 共3条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生22
擅长:全科
病情分析:你好,请问你现在的身高和体重有多少?有没有,腹围的增多?指导意见:听你的描述,建议你尽量在睡觉之前减少油脂类食物的摄入,避免对身体的脂肪造成囤积,代谢不了,发生肥胖。以上是对“每天晚上吃煎的火腿肠会发胖么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
有用0
驻站医生15
擅长:全科
病情分析:你好根据你的描述你这种情况,每天的营养摄入量均衡的话不会导致发胖。指导意见:合理饮食,少食辛辣油腻刺激性食物!多吃蔬菜水果儿,纤维含量多的食物!实用一些优质蛋白,牛奶鱼肉等!
有用0
驻站医生4
擅长:全科
病情分析:你好,根据你的情况,若想减肥,应多注意规律饮食习惯,指导意见:建议多注意休息,适度锻炼增强体质,保持良好的心情,多吃蔬菜水果,尽量少吃晚餐,消除顾虑。
有用0
相关问答

吃火腿肠是不会导致发胖的,所以说也不要给自己太大的精神压力,但是千万要切记,吃太多的火腿肠,会导致出现消化不良的。不想发胖,可以多吃一些新鲜蔬菜和水果。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

孕妇不适合在孕期食用火腿肠,因为孕妇在孕期对营养素的要求较高,而火腿肠中的营养含量很少,不适合孕妇和胎儿的生长。
怀孕期间,因为胎儿会压迫肠道,所以会对人体造成一定的伤害,而火腿肠中的防腐剂和添加剂会加重人体的消化系统,对胎儿和孕妇都有一定的危害。孕期最好是新鲜的肉食,因为它富含营养,而且不需要添加其他的东西,对孕妇和胎儿都是有益的。

王凤英 主任医师 妇产科 宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

不建议孕妇吃火腿肠。
火腿肠属于加工肉类食物,里面含有大量对孕妇以及胎儿有害的物质,且没有一点营养成分,如果过多食用火腿肠会对胎儿的发育造成影响。孕妇在怀孕期间可以适当补充营养,在孕早期可以补充叶酸,可以预防胎儿发育畸形,还有抗癌,预防心血管疾病的功效。
建议孕妇在孕期间注意饮食均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果,不要食用辛辣、刺激的食物,可适当进行锻炼。

王凤英 主任医师 妇产科 宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

火腿肠吃多了会引起消化不良、腹胀、嗳气。
香肠、火腿、叉烧、腊肠、午餐肉、咸牛肉等食品的生产过程之中,都要加进硝酸,它与肉中的血红素产生化学反应,看起来漂亮呈粉红色。这些硝酸吃进了人的肠胃之后,会被分解成为亚硝酸,跟肉类所含的胺产生化学反应,变成亚硝胺。亚硝酸盐摄入过多的话对神健康是不利的,有致癌的风险。
在日常的生活中火腿肠可以吃,但是一定要注意食用的量不能太多,以免对健康不利。如果吃多了,出现不适,建议到医院就诊。

孟妍 主治医师 其他 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。

小孩子吃火腿肠容易发胖,甚至会使孩子出现营养不良、呕吐、头痛等症状。
一是吃多了,容易发胖,火腿肠的热量特别高,小孩子吃多了很容易导致身体发胖和营养不良的症状。二是吃多了火腿肠,容易使小孩子患上癌症。火腿肠中含有亚硝酸钠,亚硝酸钠是一种有毒的物质,会伤害到小孩子身体里的细胞,使身体发生癌变。吃多了火腿肠还会使人发生呕吐、头痛的症状。三是火腿肠使用了很多的食品添加剂,吃多了会加重肠胃的负担,而且火腿肠里还含有太多的盐,吃多了容易影响血压和肾功能。
火腿肠虽然好吃,但爸爸妈妈应尽量让孩子少吃,如果孩子一定要吃,爸爸妈妈可以准备材料自己制作给孩子吃,这既能满足孩子的需求,又能保护孩子的身体健康。

周小凤 副主任医师 儿科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

香蕉是一种味美香甜的水果,含有的热量低,而且食物纤维含量丰富,是一种减肥的食品。香蕉含有丰富的纤维质、维生素A、果胶等,可以帮助排便。不仅有瘦身效果,还有美颜效果。香蕉的营养丰富,含有丰富的蛋白质、粗纤维,还有胡萝卜素、多种维生素。所以晚上吃香蕉不会胖。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病