晚上吃的冬瓜炖排骨,正在减肥中,会不会胖

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晚上吃了一块半排骨,好多冬瓜,还有5,6个春桃柿子,会胖吗,没有吃主食
医生回答 共3条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生28
擅长:全科
病情分析:这个一般吃多了当然会胖的,你这个就可以多运动锻炼就行了,很多减肥的人都不会有用的指导意见:所以你就不必太在意了,这个你吃的这些,需要多运动锻炼,你不怕多吃只怕你不多运动。以上是对“晚上吃的冬瓜炖排骨,正在减肥中,会不会胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生12
擅长:全科
很明确的告诉你,摄入的热量很多。排骨,是,瘦肉,是有含丰富的蛋白质,蛋白质也会提供一定的热量。黄瓜是植物,还有丰富的维生素。恩桃柿子,还有一点的糖分他问和主持一样,都是提供热量的。所以想减肥!建议晚上除了,减少主食的摄入,还要控制糖分的摄入。
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驻站医生25
擅长:全科
您好,虽然你没有吃主食,但是您吃的柿子中含有大量的糖分,这些水果中含的能量比肉含的能量还要多,而且柿子是不宜多吃的,因为非常不容易消化。
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