瘦腿袜真的有效果吗?对我这个大象腿有用吗

会员133065329 已回复
瘦腿袜真的有效果吗?对我这个大象腿有用吗?
医生回答 共7条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生27
擅长:全科
别用什么瘦腿袜了,我来告诉你一个最简单也最有效的方法:?1、想尽快瘦大腿,采用捶打臀部和大腿外侧的方法:?从“环跳”穴开始,沿着大腿外侧向下,往后的穴位依次是“风市”“中渎”;每个穴位捶打50次,每天1~2次(最好是早晚各一次);要使用你的拳头(空心拳),胳膊抡圆了用力捶打啊!可以将一条腿直立,另外一条腿抬起来(脚踏在台阶上),一条腿一条腿地来;当然也可以两条腿一块打。开始的时候比较疼,过几天习惯了就逐渐的不疼了。坚持下去,一周见效。?2、想瘦小腿的办法很多。我觉得最有效的办法是经常翘脚尖(就像跳芭蕾舞那样的):平常没有事的时候翘脚尖,走路翘脚尖,上下楼梯翘脚尖,锻炼身体时专门练习翘脚尖...... 以上是对“瘦腿袜真的有效果吗?对我这个大象腿有用吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
有用0
驻站医生2
擅长:全科
减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试:1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!?
有用0
驻站医生25
擅长:全科
病情分析:你好,这些产品是不靠谱的。如果减肥这么简单就可以。那减肥就不会成为一个全球性的问题的。注意要减肥不是靠这些就可以。还有不是如何单纯瘦局部的。减肥都是全身减脂的。指导意见:注意坚持锻炼、注意饮食结构和饮食摄入整体热量控制好才有利的(但是也不是节食如不吃晚餐那样)
有用0
驻站医生4
擅长:全科
你好,瘦腿袜,有一些瘦腿作用,它可以预防静脉曲张。可以改善腿部肿大,肿胀,沉重等症状。长期穿用塑身弹力袜能防止松垂,提升腿线。但长期穿瘦腿袜会影响血液的循环,也会堵塞汗毛孔。以上是对“瘦腿袜真的有效果吗?对我这个大象腿有用吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
有用0
驻站医生13
擅长:全科
病情分析:您好:瘦腿改变饮食习惯,避免糖份和油份很高的食物,多吃海产品、蔬菜等低卡路里食物,特别是零食指导意见:尽量少吃,跑步、游泳、自行车等有氧运动可以消除脂肪,通过这些运动,慢慢改变肥胖体质,消除腿部赘肉,腹部建议你多做仰卧起坐效果不错,对胸部影响不大。
有用0
驻站医生8
擅长:全科
病情分析:瘦腿袜只是从视觉上改善这个效果而从实际上没有什么明显的改善的指导意见:建议还是正常的生活早期的活动锻炼看看是否可以改善症状,其余的问题不会很大的
有用0
驻站医生3
擅长:全科
你好,建议不要穿过于紧的衣服,它不会让你的脂肪减少,只会导致你的血液淋巴回流受压,对身体不好,可以合理控制饮食,多运动来健康减肥
有用0
相关问答

瘦腿袜一般真的有用,但只能够起到辅助改善的作用。而腿部肥胖的情况较严重,通常可以采取光纤溶脂的方式减肥,通过光纤溶脂的方式采取等离子光热效应,能够使体内的脂肪迅速的液化,并且通过代谢的方式将液化的脂肪排出体外,液能够达到瘦腿的目的,而且不容易反弹。

夏德林 主任医师 整形美容 重庆医科大学附属第二医院 已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

穿上瘦腿袜能让腿变小,但不是在减去脂肪,只是一种物理的挤压效果,还有就是有一定的消肿功效。所谓的“瘦腿袜”实际上就是静脉曲张袜,是一种物理性的“保健袜”,主要通过特殊强压部位的“压力”来达到“瘦腿”的效果。对于肌肉型的女性来说,“瘦腿”的效果不是十分明显。由于瘦腿袜中含有锗、钛、银成分,能缓解腿部浮肿、静脉曲张。对于脂肪型腿部肥胖的女性来说,穿上马上就能看到效果。所以瘦腿袜对于瘦腿是没有效果的,真正能瘦腿的还是有氧运动过程中的脂肪燃烧。

杨晓楠 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:582
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。

穿上静脉曲张袜,促进血液循环,腿就容易瘦下来了?市面上很多静脉曲张袜标榜自己也具有瘦腿的功效。但其实用来治疗静脉曲张的袜子分为保健型与治疗型两种。瘦腿效果:保健型的压力较小,适合轻度静脉曲张患者穿着,并不具备瘦腿的效果;医疗型的静脉曲张袜压力较大,但是仅供重度静脉曲张者使用,如果普通人穿此种袜子想达到瘦腿的功效,则会给腿部造成很大压力。让血液循环不畅,很可能最终导致毛细血管破裂等不良症状。建议在瘦腿的时候,应该要配合做一些瘦腿的运动和锻炼,还要注意自己的饮食结构。

段伟强 主治医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等);2.耳畸形矫正和耳再造;3.微小切口腋臭切除术;4.面部瘢痕整形修复和美容;5.脂肪抽吸和脂肪填充;6.注射美容术;7.先天畸形矫正 。

瘦腿袜对于瘦腿是没有效果的,因为袜子对腿部的压迫作用,组织被挤压之后更致密,使腿看起来变细了,并不是腿变瘦了,实际上腿部的脂肪仍然在,如果把袜子脱掉就会立即恢复原状。如果在长期静止不动的情况下使用这种“瘦腿袜”,还会存在一定的健康风险。例如会把小腿的浅表静脉压扁,影响静脉原有的功能;又或者会使下肢的动脉供血不足,腿部产生疼痛感。而对于长年吸烟、患有高血糖、高血压或高血脂的人群来说,们的足底动脉供血本身就不好,在没有医生的指导下长期使用,甚至会引发下肢肢体坏损,比如由肢端缺血坏死引发的皮肤变黑,疼痛难忍,影响正常行走。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

瘦腿袜的危害容易出现静脉曲张,可以选择注射瘦腿针的方法改善。瘦腿袜通常长时间佩戴容易导致下肢血液循环不畅,出现静脉曲张的可能。想要瘦腿还可以选择注射瘦腿针,操作起来比较简单,使用肉毒素成分注射在皮下的小切口部位,阻断肌肉层切口溶解脂肪,达到肌肉萎缩的目的,可以瘦腿。

夏德林 主任医师 整形美容 重庆医科大学附属第二医院 已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

瘦腿袜是能够从视觉上看到显瘦的情况,但不是能让腿变瘦。穿上瘦腿袜后有可能会产生发热的感觉,但是这并不是燃烧脂肪。因为瘦腿袜主要的作用就是勒住多余的肥肉,所以视觉上会明显的变瘦,但是瘦腿袜并不能够起到消除脂肪的作用,而且经常穿瘦腿袜,很容易会导致静脉增粗的症状出现,还会导致血液循环不良。穿上瘦腿袜能让腿变小,但不是在减去脂肪,只是一种物理的挤压效果,还有就是有一定的消肿功效。所以瘦腿袜对于瘦腿是没有效果的,真正能瘦腿的还是有氧运动过程中的脂肪燃烧。建议减肥期间控制饮食,每餐吃7分饱即可不要太多太少,另外拒绝油腻、甜食、煎炸食物适量运动。

段伟强 主治医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等);2.耳畸形矫正和耳再造;3.微小切口腋臭切除术;4.面部瘢痕整形修复和美容;5.脂肪抽吸和脂肪填充;6.注射美容术;7.先天畸形矫正 。