请问荷叶和山楂泡水真的可以减肥吗?

会员133062084 已回复
你好,请问这两样能减肥吗,我这个些天晚上回家吃完饭,过了半个小时左右和一杯请问这样有没有什么大多的效果今年我22岁,身高170体重都达到了160左右,如果这两样能减肥的话请告诉我方法怎么用,谢谢
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驻站医生17
擅长:全科
病情分析:你好,荷叶和山楂煮水喝是可以减肥的,你今年22岁,身高170,体重160是超重了。指导意见:建议,减肥是一个综合性的行动,重要的是饮食和运动配合,每天中等体力活动要超过30分钟,不吃油腻食物和甜食,再配合喝,做法荷叶12克,山楂10克,绿茶4克。以上是对“请问荷叶和山楂泡水真的可以减肥吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生5
擅长:全科
病情分析:荷叶有利水的作用,山楂可以助消化,有一定的减肥的作用,不过你最好结合适当运动。荷叶5克,山楂片3克每一天的用量,用开水泡,可以喝一天。指导意见:荷叶有利水的作用,山楂可以助消化,有一定的减肥的作用,不过你最好结合适当运动。荷叶5克,山楂片3克每一天的用量,用开水泡,可以喝一天。
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驻站医生25
擅长:全科
病情分析:你好,单纯靠喝点什么就减肥是不靠谱的。就和喝茶一样。你稍微用一点指导意见:还是可以的。但是单纯靠这些减肥就是不靠谱的。主要建议你是积极的锻炼还有注意饮食方面少吃油腻的。不吃零食但是也别节食保持健康规律才对减肥有利的。
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驻站医生22
擅长:全科
病情分析:看了你的叙述,荷叶和山楂泡水,是可以降血脂,减肥也有作用,你身高170,体重160是有点偏胖彩超。指导意见:建议你尽量少吃油腻食品,晚上少吃一点,多吃蔬菜和水果,做是当的体育锻炼。
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驻站医生4
擅长:全科
你好?靠吃喝减肥都是不靠谱的,只会越来越肥的。注意是需要自己真正做到管住嘴迈开腿。少吃多去运动锻炼,保持大便通畅饮食规律。
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荷叶和山楂泡水一般有助于减肥,但是起到的减肥效果可能不是很理想。荷叶和山楂泡水能够提高人体的新陈代谢能力,并且可以增加胃肠道的蠕动,所以对于减肥也能起到相应的疗效,但是效果可能不是很理想。如果想要快速减肥,还可以选择水动力吸脂或者激光溶脂的方式,效果比较理想。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

陈皮、山楂、荷叶泡水喝一般是能减肥的,也可以采取光纤溶脂的方式进行减肥。陈皮山楂,荷叶泡水通常具有加快肠胃蠕动的效果,但是通常是不建议饮用的,荷叶是属于凉性食物,如果长期饮用,有可能会损伤到自身的健康,而光纤溶脂通常具有溶解体内脂肪的效果,从而达到减肥的目的。

夏德林 主任医师 整形美容 重庆医科大学附属第二医院 已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

山楂可以和荷叶、决明子中药等泡水代茶饮可以起到一定的减肥功效。山楂不具有减肥的作用,山楂具有健胃消食,活血化瘀的功效。有分解脂肪的功效,可以消除肉食积滞所引起的腹胀。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

山楂可以和柠檬一起泡水,柠檬含有丰富的维生素C和大量的膳食纤维,可以促进肠胃的蠕动,帮助消化吸收,有减肥的作用,山楂也可以跟荷叶一起泡水,也可以和绿茶一起泡水,山楂中含有苹果酸,柠檬酸,可以促进胃液的分泌,可以健脾和胃,可以帮助消化。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

荷叶水可以减肥的。荷叶茶中的荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱,能有效分解体内的脂肪,并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上,形成一层脂肪隔离膜,阻止脂肪吸收,防止脂肪堆积。可以改善油腻饮食习惯,其具有较强的油脂排斥功效从而让对荤腥油腻的食物渐渐产生反感。具有优秀的减肥功效及卓越的降脂保健作用。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

荷叶泡水喝能够起到辅助减肥的效果,但是并不能够减肥。荷叶泡水喝有去湿、利尿的功效,对于减肥是有一定好处的。如果想要真正的减肥,也可以通过做吸脂手术的方式来减肥,一般是利用吸管将局部多余的脂肪进行抽出,使脂肪量减少,达到减肥的效果。吸脂以后,尽量避免做剧烈的运动,要保证休息。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。