花椒敷肚脐一般都需要配以艾绒和桂圆一起使用，能够驱寒暖宫，适合宫寒痛经、经期迟缓、宫寒不孕的女性使用。还能够改善血液循环，促进面色红润。调节胃肠，增强其消化功能。在用量上要适宜，不易过多。
一般情况下，12岁小女孩能贴艾绒桂圆花椒肚脐贴。具体内容如下：
艾绒桂圆花椒肚脐贴由艾绒、桂圆、花椒等温性药物组成，具有益气活血、健脾和胃、温宫散寒的功效，能够用于儿童，不会对儿童的身体造成不利影响，因此，12岁小女孩能贴艾绒桂圆花椒肚脐贴，可以改善四肢末梢冰凉、消化不良、月经不调和痛经等问题，但需在医生指导下贴。
这个方案是没有科学依据的，运动是一种祛除湿气的方法。此外，饮食应以清淡为主。为了去除体内的湿气，可以喝薏米粥，薏米是去除水分的好选择。煮开薏米粥有利于水肿、脾脏清湿的效果。
艾绒熏外阴的作用有可以改善女性宫寒让气血顺畅，对于经期疼痛的女性可以达到调经止痛的作用，另外对于有外阴感染的女性还可以达到杀菌的作用等，艾绒不仅可用于外阴疾病的治疗，还可以用于中风，受凉等症状的治疗。在生活中要注意保持个人良好卫生习惯，保持健康向上的心态。
运动是一种祛除湿气的方法。体内湿气重的，还要不吃辛辣刺激食物，不吃油腻，注意保暖，避免剧烈运动。还有要暖胃，脾胃功能好些了，运化湿气的能力就会加强，所以会有作用的。平时吃生冷的肚子不舒服，口不渴这个可以的。