想知道减肥会有什么副作用?

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我妹妹觉得自己很胖,过了年重了好几斤,吵着要减肥,各种方法都想去尝试,虽然还没有开始真正的减肥,但是我想告诉她减肥不当是不对的。
医生回答 共3条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生1
擅长:全科
各种减肥方法的副作用:1.节食减肥法主要通过消耗内的肌肉、水分、脂肪实现减肥瘦身目的。其不良反应为造成营养不良,同时瘦肉组织大量流失,可能造成心律不齐,体力虚弱,甚至引起猝死。而且一旦停止节食,体重很容易反弹。2.运动减肥法运动减肥主要通过大量燃烧热量,增加基础代谢率,来燃烧脂肪。弊端:运动不当易增长额外的肌肉。健康的运动瘦身为每天30分钟以上的有氧运动,很难坚持。3.针灸、指压、耳针减肥法这一方法最明显的就是不能持久,一旦停止,食物恢复后极易反弹。真正健康科学的减重应该减掉多余的脂肪,提高基础代谢率,塑造成易瘦体质。4.抽脂术减肥抽脂减重,好像干净利落的样子。其实抽脂手术存在风险,特别是对于全身肥胖者不宜抽脂,另外患有糖尿病、高血压、心脏病等不建议进行抽脂手术。抽脂减肥也容易反弹。5.胃部整形手术这是将胃容积缩小15-30%,减少胃的容积,达到降低食物摄取量的目的。坏处是手术后可能影响消化道正常消化吸收功能。
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驻站医生11
擅长:全科
不当的减肥会有副作用。减肥 ≠ 减重在减肥的时候,体重计往往是我们每天最挂念的东西——指针上的任何小小变动,都成了我们每天心情的风向标。但由于体重受很多因素的影响,以减轻体重为减肥目的,往往会导致我们的减肥有着很大的偏差——体重的摇摆不定影响我们减肥的信心和决心;单纯的追求体重下降导致我们采用快速减重的方法,而这些方法大多减的是肌肉和水分,这样减肥很容易反弹。所以不要再那么依赖你的体重计指针。 肥胖并非单指体重过高,而是指异常或过量脂肪积累。衡量自己是否肥胖,可以测量脂肪组织在身体中所占的比例,也就是脂肪率。 必须要记住的是,你的每一个减肥中的行为,都是为了减少脂肪,而不是减少体重。所以一些行为,比如减少水分,或者减少肌肉组织(肌肉是热量消耗的主要场所,减少肌肉在减肥中等同于***),都是有违我们的目标、甚至是有碍于我们减肥的。
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驻站医生25
擅长:全科
中药减肥也有副作用。“药有温热寒凉之分,同一药不同人食之,在此为圣药者,在彼可胜毒药。” 北京朝阳医院药事部刘曼说,很多女人追求的是“纤腰袅袅不盈握,弱柳扶风曳生莲”这种境界,“汉方”引领潮流,中草药为女性所青睐也很正常。不过,中草药的使用一定要遵医嘱,在不了解药性药理的情况下,万不可随便服用,毕竟“是药三分毒。” 重要的是保证冷静的头脑,中草药减肥也是讲的和缓渐至的瘦身,遵循中医药理,科学的中医减肥,而不是陷入迷信中。以上是对“想知道减肥会有什么副作用?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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正常情况下,在进行了冷冻脂肪减肥后,你可能会感到疼痛,肿胀,皮肤灼伤等不良现象。因为冷冻溶脂减肥手术是通过激光照射局部来达到目的的,所以在手术过后爱美之人会感受到轻微的疼痛,不过这种疼痛情况一般在手术之后5-7天左右就会消退的。肿胀。在手术后局部有可能会出现肿胀的情况发生,不过这种情况是可以很快恢复正常的,爱美之人也可以按照医生的嘱咐对手术局部进行冷敷来缓解这一情况。要是医生对手术设备不了解,操作不当的话,就会有可能导致爱美者的皮肤出现被灼伤的情况。饮食要清淡,不要吃辛辣刺激性食物,多吃水果多喝水,不要剧烈运动,避免引起损伤,造成感染。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

经过冷冻溶脂后,皮肤可能会出现不同程度的发红、酸痛、麻木等不良现象。脂肪易反弹。虽然在进行冷冻溶脂的过程当中有一些细胞会被杀死,然后排出体外,但还有一部分的细胞会在短时间内恢复,所以有些人在术后一年内就会出现反弹的情况。加重周围器官的负担。在进行冷冻溶脂手术过程中会导致人体大量的脂肪细胞提前出现衰老的情况,如果要将这些衰老的细胞排出体外的话,就需要人体加快新陈代谢的速度,这种情况就会导致人体肝脏的负担加重,从而对肝脏产生了不利的影响。而且在手术中产生的低温也有可能会对其他器官造成一定影响。饮食清淡,不要吃辛辣刺激性食物,多吃水果多喝水,多补充维生素,多运动,拥有一个健康的身体。

李海东 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手术,颏部截骨加长或者缩小,上下颌骨截骨迁移或者后推,面部截骨牵引手术。面裂修复,唇裂及唇裂继发畸形三维定向修复。唇隐裂无痕迹内切修复。厚唇修薄,微笑唇手术,m唇形成手术。 膨体耳软骨隆鼻手术,肋骨鼻手术。巨痣扩张器治疗。重睑及修复(全切、埋线、微创)、眼角开大、眼袋、隆鼻、隆颏、瘦脸、除皱、肉毒素注射; 吸脂塑形;面部脂肪充填、吸脂瘦身、脂肪注射丰胸。唇裂修复手术,唇裂鼻畸形功能修复,唇裂微创修复,失败唇裂矫正修复

冷冻脂肪减肥副作用可能会对身体造成伤害,因此就要选择正规的医院进行减肥。如果想要快速的瘦下来,通常可以选择抽脂手术,主要是利用负压的吸引眼力,能够将体内多余的脂肪抽出体外,从而能够达到快速减肥的效果。在做完手术之后不要做剧烈的运动,以免影响到溶脂的效果。

夏德林 主任医师 整形美容 重庆医科大学附属第二医院 已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

芸豆减肥没有副作用,芸豆属于低热量食物,含的碳水化合物和脂肪都非常少,而纤维素较多,所以进食芸豆不容易造成肥胖。不过如果不减少其他含热量食物的进食量,单纯增加进食芸豆,也不会减肥效果。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

减肥药减肥一般是有副作用的,有可能会影响到个人的身体健康,在后期也有可能会出现反弹的情况。减肥药物并不能起到减肥的效果,如果长期的服用减肥药,还有可能会影响身体健康,服用后也有可能会导致体重反弹,因此要避免通过服用减肥药物的方法减肥,可以通过做抽脂手术的方法减肥。

夏德林 主任医师 整形美容 重庆医科大学附属第二医院 已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

减肥药一般是有副作用的,可能会影响到身体的健康。在减肥期间一定要采取科学的减肥方法,不要服用减肥药物,每个药物都会有副作用的,大部分药物可能会对肝脏功能造成损伤,通常还会有一些异常的不良反应,比如呕吐和腹痛以及腹泻等等,减肥之后还容易出现反弹的情况,所以是不建议服用减肥药物来减肥的。减肥期间一定要注意合理的安排个人的饮食,增加体育锻炼,能够减肥和增强体质。

杨晓楠 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:582
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。