蜂蜜和山楂一起喝可以减肥么

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蜂蜜和山楂一起喝可以减肥么?应该怎么喝?每天要喝多少水?本人比较胖
医生回答 共5条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生27
擅长:全科
病情分析:你好,根据你的描述,减肥的话合理控制饮食基础,加强运动是关键。指导意见:饮食:合理分配食物,少吃肉类、糖类、零食、油炸性食物。运动:每天坚持做适当的运动,早晚各自进行一段时间的锻炼,达到消耗体内热量的作用。按摩:运动之后洗个热水澡配以波颜婷美体霜加以按摩,减肥效果会更好,轻轻松松摆脱脂肪干扰,塑造完美曲线。
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驻站医生17
擅长:全科
病情分析:因为你平时没有合理的控制饮食和体育运动,就会导致你脂肪增多,引起肥胖。指导意见:这个是可以的,因为蜂蜜可以润肠通便,促进人体代谢,你可以每天山楂泡水,加点蜂蜜。早中晚各喝一杯水,平时也可以当水喝。以上是对“蜂蜜和山楂一起喝可以减肥么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生3
擅长:全科
指导意见:蜂蜜和山楂一起喝不能减肥,也不建议随便尝试,蜂蜜的话,本身有补益的作用,还有养胃和中,另外润肠通便的作用。山楂也有消食化积,助消化的作用。不过,如果有胃病之类的问题,尤其是胃酸过多的人,其实是不建议用山楂泡水的。
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驻站医生21
擅长:全科
病情分析:看了你的叙述,蜂蜜和山楂一起用不能减肥,能调理便秘,人偏胖我建议饮食调理减肥。指导意见:偏胖的人群,饮食注意调理,平时适当多吃蔬菜水果,适当运动,早餐吃好,中餐吃饱,晚餐吃少,坚持就能减肥。
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驻站医生11
擅长:全科
你好!你说的方法可能作用不大,科学的减肥方法就是适当控制高热量食物,和每天适当做一些体育活动,促进身体代谢,不要相信什么减肥药。
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山楂可以和柠檬一起泡水,柠檬含有丰富的维生素C和大量的膳食纤维,可以促进肠胃的蠕动,帮助消化吸收,有减肥的作用,山楂也可以跟荷叶一起泡水,也可以和绿茶一起泡水,山楂中含有苹果酸,柠檬酸,可以促进胃液的分泌,可以健脾和胃,可以帮助消化。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

山楂中含有丰富的山楂酸和有机酸等人体所需的营养素,可促进脂肪分解,可帮助人体消化。山楂可以和菊花,枸杞,柠檬,蜂蜜等泡水喝,具有减肥的功效。山楂中含有的解脂酶对脂肪类食物具有很好的消化作用,可促进胃液分泌,加快胃肠的蠕动。但是不能选择空腹喝,以免胃酸分泌过多,对胃部造成的不适。平时应该适当的运动,来达到减肥的目的。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

山楂和柠檬一起泡茶一般不可以减肥,可能并没有效果。山楂和柠檬属于比较常见的食物,但是并不能够起到减肥的作用。减肥通常可以选择激光溶脂,在短时间内就能够看到明显的效果。激光溶脂主要是利用激光的特殊照射将皮下的脂肪液化,液化的脂肪可能会被排出体外或者是重新排列成紧密的组织,从而改善肥胖,而且见效也会比较快。

路会 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整形,吸脂体形雕塑,肉毒素胶原蛋白玻尿酸美容,发明了预防膨体(膨化聚四氟乙烯e-PTFE)术后感染的方法--国际整形美容外科学界公认的难题,发明了双隆鼻器隆鼻法。

不能减肥。山楂决明子泡水可以降低血脂,改善血粘度,适合体质肥胖的人,作为日常保健茶还是不错的选择。这两样没有什么副作用,不适应体质虚弱的人,胃肠道不好容易拉肚子等,体质瘦弱等,决明子能润肠通便。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

白醋和蜂蜜一起喝通常不能减肥,还需要通过做抽脂手术减肥。白醋和蜂蜜一起喝没有减肥瘦身的效果,而且还有可能会对胃肠粘膜产生刺激性,因此尽量避免盲目的采用减肥偏方。若是想要减肥,通常可以多做一些运动锻炼,还要改善不良的饮食结构,尽量避免吃一些含脂肪以及热量比较高的食物,必要时也可以通过做抽脂手术。平时还要保持规律的生活作息,还要适当喝些温热的白开水,有助于加快身体新陈代谢。

林煌 主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

姜和蜂蜜水一起喝不能减肥,并没有效果。减肥可以经常到户外参加有氧运动,比如选择慢跑或者是跳绳,从而促进身体的脂肪燃烧。如果感觉效果不是特别的理想,可能需要采取抽脂手术的方法治疗,能够将皮下多余的脂肪抽出效果通常是比较好的,治疗期间还要注意调整饮食结构。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。