本人最近在控制体重,早餐一般吃烧麦或包子

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本人最近在控制体重,早餐一般吃烧麦或包子,午餐正常吃,晚餐吃一个水果和一点燕麦粥,这样的饮食健康吗?会引起月经不调,内分泌失调吗?只是想控制体重或再减一两斤就可以了。
医生回答 共3条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生7
擅长:全科
病情分析:你好,要减肥不要去节食的。你现在的情况还是有点营养搭配不够合理以及可能有变相节食的情况指导意见:建议你晚上也要有一定的蛋白质。其实瘦肉类食物一般不会造成肥胖。只要你保持正常运动。否则你短期内就算有体重下降但是实际上对身材改变没有多大意义。而且以后也维持不了的。建议主要还是多锻炼。
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驻站医生14
擅长:全科
病情分析:您好,像是饮食不健康,环境影响,心情焦虑紧张压力大等都会引起月经失调的。指导意见:建议您应该注意调节下饮食,少吃辛辣的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,祝您健康。以上是对“本人最近在控制体重,早餐一般吃烧麦或包子”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生2
擅长:全科
病情分析:你好,减肥主要是通过控制饮食以及增加运动来控制,再加上坚持指导意见:平时要食用一些低热量的食物,多摄入纤维素增加饱腹感,这样可以既缓解饥饿又能减肥。同时注意适当的多运动,控制好体重。
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相关问答

脑梗糖尿病可以适量的吃一些烧麦。
烧麦的面皮含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,具有激活肾脏、脾脏和解渴的功效。烧麦馅里的肉类含有丰富的蛋白质,有利于人体的生长发育。因此糖尿病患者可以吃烧麦。糖尿病是胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗导致血糖代谢异常的慢性代谢性疾病。糖尿病需要通过饮食治疗、运动及药物治疗、胰岛素治疗、血糖检查等方法治疗,糖尿病患者不要吃油炸食品,不要空腹吃粥。鸡蛋、饺子、烧麦都可以吃,糯米要少吃。

孙香兰 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

怀孕后一般可以通过以下方式进行控制体重。
在怀孕期间,孕妇的身体会增加11.5公斤至16公斤。超重会造成孕妇生产时出现的困难和妊娠时的并发症。如果是因为营养不足,会造成胎儿发育受到限制,从而出现早产、体重下降等问题。所以要加强对体重的控制。
孕妇可以在孕期进行日常的家务活和适度的锻炼。建议一天步行30多分钟,对促进胎儿发育和自然生产都是有益的。怀孕妇女也可以进行凯格尔体操。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

糖尿病人是不可以吃烧麦的。
因为糖尿病是一种由于胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗导致血糖代谢异常的慢性代谢性疾病。糖尿病患者应该通过饮食治疗、多运动和药物治疗来控制血糖和病情,还要进行胰岛素治疗和血糖监测进行治疗。糖尿病患者是不宜空腹吃油炸食品或粥。鸡蛋、馒头、蒸饺、烧卖都是不宜食用。连糯米都要少吃,因为糯米是不容易消化的,对糖尿病患者是不友好的。

孙香兰 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

整容后可以吃烧麦,不会影响到皮肤的恢复。烧麦是一种有营养的食物,但是在吃烧卖时不可以使用刺激性的调料,有可能会导致伤口不会出现感染或者炎症影响皮肤的愈合。要多吃一些富含维生素的新鲜水果和蔬菜,能够有利于伤口快速的恢复,不可以吃刺激性以及海鲜食品,避免使伤口恢复不力。

夏德林 主任医师 整形美容 重庆医科大学附属第二医院 已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

可以吃烧麦的,这个不会影响双眼皮的恢复,双眼皮手术时,一定要确定不是在怀孕期间。因为怀孕期间,孕妇的身体免疫力非常的低,并且敏感情况非常的强,心理素质也是极差的时候。这个时候做双眼皮的手术,术中麻药和手术会让孕妇极度敏感甚至接受不了,不仅影响双眼皮的效果可能还会对胎儿和孕妇的自身情况造成危险。建议:睡前认真清洁眼圈。可用有轻微紧肤性质的冷藏小黄瓜,切片敷在眼皮上休息十分钟。用几个枕头采取高枕高睡法会自然消肿。

林煌 主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

一般情况下,在怀孕期间,应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜,既可以提高孕妇的免疫力,也能够促进胃肠蠕动,帮助消化,控制体重增长过快。
孕妇在怀孕期间由于胚胎不断生长发育,体内激素水平变化可能会导致孕妇出现犯困、懒散的情况,运动量减少也容易使孕妇体重增长,所以怀孕期间还可根据自身体质情况饭后散步、瑜伽、做家务等,可以促进机体多余的脂肪消耗,加速新陈代谢,利于控制体重。

张露 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。