请问喝牛蒡茶能减肥吗

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请问喝牛蒡茶能减肥吗?本人偏胖体重130斤
医生回答 共4条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生11
擅长:全科
病情分析:健康指导:您好,减肥牛蒡喝对减肥的帮助不是很大,但是对身体也没有坏处。指导意见:想要减肥饮食方面注意:清淡少油,少吃甜食,吃饭时先吃蔬菜,多吃蔬菜,再吃荤菜,最后吃主食,注意细嚼慢咽,减肥最忌讳饥饿,常备零食包,饿了就吃热量低营养高的酸奶,牛奶,卤牛肉,水果等健康零食。运动方面要循序渐进,选择自己喜欢的有氧项目长期坚持,如慢跑,骑行,散步,游泳等均可,在做有氧运动之前可以做一些力量训练,如俯卧撑,深蹲,举哑铃等可以更好的帮助消耗脂肪。
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驻站医生20
擅长:全科
病情分析:你好,根据你的描述考虑,减肥除了节食,还需要按摩穴位指导意见:你好,建议你去正规的减肥机构??制定合适的减肥方案,不吃猪肉,祝你生活愉快以上是对“请问喝牛蒡茶能减肥吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生27
擅长:全科
病情分析:减肥是一种常见的消除体内多余脂肪的过程,多余脂肪是营养素蓄积造成的指导意见:根据你叙说的情况,单纯依靠服用牛蒡茶,不进行饮食控制,是不能起到减肥的作用的
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驻站医生5
擅长:全科
你好,单纯的喝茶减肥效果不一定好,建议平时注意少吃,尤其是脂肪和热量高的食物,同时适当多吃一些水果蔬菜,多运动,有助于减肥燃烧脂肪。
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相关问答

牛蒡茶在一定程度上一般能减肥。牛蒡茶含有比较丰富的水溶性膳食纤维,具有预防便秘、减缓食品释放的能量以及减弱脂肪在体内聚集,从而达到减肥的目的,但需要长期服用,如果想要快速减肥,可以通过抽脂的方式减肥,效果比较明显,基本不会出现反弹的现象。术后避免吃辛辣刺激的食物。

路会 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整形,吸脂体形雕塑,肉毒素胶原蛋白玻尿酸美容,发明了预防膨体(膨化聚四氟乙烯e-PTFE)术后感染的方法--国际整形美容外科学界公认的难题,发明了双隆鼻器隆鼻法。

喝牛蒡茶可以减肥,但是并不适合所有人。如果想要减肥,可以通过经络埋线减肥的方式,能够起到疏通经络和调和气血的作用,有利于抑制过于亢进的食欲,可以减少高热量食物的摄入,并且还可以促进脂肪的燃烧,从而达到快速减肥的目的,但是减肥期间也需要适度做运动锻炼。

穆大力 主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:乳房整形外科——自体脂肪注射隆乳,微创男性乳房肥大切除,巨乳缩小整形,乳房上提,副乳切除,乳房“奥美定”取出术,乳头内陷矫正,假体隆乳等整形美容手术。

牛蒡茶有一定的减肥效果。牛蒡茶能够加快分解脂肪酸,减弱脂肪在体内聚集,能够起到帮助减肥的作用,想要达到快速减肥的效果,可以到医院做吸脂手术,手术是利用负压吸取的方式,将体内多余的脂肪吸取出来,从而达到减肥的效果,手术后要多注意休息,可以穿合适的塑身衣,能够起到塑形效果。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

牛蒡茶减肥效果可能并不是特别的理想,可以选择抽脂手术等方式进行减肥。身体肥胖可能与不良的饮食习惯等因素有一定的关系,可以经常到户外参加有氧运动,能够促进身体里的脂肪燃烧。如果感觉效果不是特别的理想,可能需要采取抽脂手术的方法进行治疗,效果通常是相对比较好的。

任冲 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容外科注册执照的持有者(美容外科注册医师)。现任卫生部北京中日友好医院整形外科副主任医师,1997年毕业于北京医科大学临床医学专业,同年至中日友好医院整形外科工作至今,2005年协和医科大学整形外科专业硕士毕业,2007年日本东京大学附属病院形成外科访问学者。 师从中国著名整形专家张书云教授、宋业光教授、马海欢教授、光岛勋教授。在双眼皮、失败双眼皮修

喝牛蒡茶可以降三高,排毒养颜,牛蒡茶含有丰富的菊糖以及水溶性纤维素,有利于降低血清胆固醇含量,减少脂肪在体内的堆积,还可扩张血管,中老年人常喝牛蒡茶,可有效防治高血压、高脂血症、动脉粥样硬化等心脑血管疾病。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

适当的喝一些绿茶对身体有好处,也有利于减肥,但是单纯依靠这种方法减肥效果太有限,很难瘦下来,健康的减肥方法,需要节食加上有效运动。每天少吃一些主食,不吃油炸食物以及巧克力等高热量食物,多吃蔬菜和水果,每天有意识做锻炼运动,如仰卧起坐、俯卧撑、爬楼梯、长跑、游泳等,减肥需要长期坚持。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病