怎么减后背的肉最快,还有手臂上的肉,怎么

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怎么减后背的肉最快,还有手臂上的肉,怎么可以最快看到效果,不吃药
医生回答 共3条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生8
擅长:全科
你好,根据你的描述,你的这种情况,建议你平时要多运动,比如慢跑或者游泳对减肥都是有一定效果的。在饭后不要久坐,适当的进行散步,平时吃饭可以八分饱。少吃油腻性大的食物和甜食及垃圾食品,多吃一些清淡易消化的食物,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。不要暴饮暴食,不要吃夜宵。
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驻站医生13
擅长:全科
你好,根据你的描述,身体有些肥胖,想要减肥,你这个年龄正是身体生长发育的高峰期,不建议你过度的节食减肥,平时可以控制主食的摄入量,不要吃脂肪含量高的食物,多吃一些蔬菜水果,尽量多做一些慢跑,快走,游泳以及球类运动等,来达到减肥的目的。
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驻站医生29
擅长:全科
病情分析:你好,最好的办法就是运动,运动建议游泳!指导意见:如果你能坚持游泳的话不断能减肥,还可以锻炼体形 以上是对“怎么减后背的肉最快,还有手臂上的肉,怎么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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相关问答

减手臂上的肉最快最有效的方法,通常可以采取注射溶脂针的方式,能够起到快速瘦手臂的作用。如果手臂比较肥胖很可能是由于缺乏锻炼造成的,也可能是暴饮暴食的原因,而采取注射溶脂针的方式,能够达到比较好的效果,也能够将多余的脂肪迅速的抽出,并且随着代谢溶解掉,能够达到快速瘦手臂的效果。需要做好局部的护理工作,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果海鲜,多吃一些有营养的食物,避免导致出现不良反应。

林煌 主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

减手臂上的肉最快最有效的方法,通常可以采取抽脂的方式,能够达到快速瘦手臂的效果。手臂比较肥胖,特别的影响美观,而采取抽脂的方式,在抽脂的过程中采取负压吸引的方式,能够将多余的脂肪吸出,并且能够达到减手臂的效果,也可以使手臂看上去更加的纤细,也能够增加整体的美观。抽脂之后需要做好局部的护理工作,尽量不要吃辛辣刺激性食物,也避免吃一些过于油腻的食物,以免影响到整体效果。

李海东 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手术,颏部截骨加长或者缩小,上下颌骨截骨迁移或者后推,面部截骨牵引手术。面裂修复,唇裂及唇裂继发畸形三维定向修复。唇隐裂无痕迹内切修复。厚唇修薄,微笑唇手术,m唇形成手术。 膨体耳软骨隆鼻手术,肋骨鼻手术。巨痣扩张器治疗。重睑及修复(全切、埋线、微创)、眼角开大、眼袋、隆鼻、隆颏、瘦脸、除皱、肉毒素注射; 吸脂塑形;面部脂肪充填、吸脂瘦身、脂肪注射丰胸。唇裂修复手术,唇裂鼻畸形功能修复,唇裂微创修复,失败唇裂矫正修复

减手臂上的肉可以局部注射溶脂针,并且也可以通过抽脂的方法进行改善。溶脂针通常能够起到促进脂肪分解的作用,能够起到瘦手臂的作用,见效一般会相对比较快,可能在注射以后的一周左右就能够看到明显的效果。抽脂是通过负压吸引的原理,将肥胖区域的脂肪细胞吸出体外,从而达到瘦手臂的效果,但是手臂的血管比较丰富,因此一定要请专业的医生操作。平时也要经常参加运动,比如游泳,也能起到减肥的作用。

王阳 副主任医师 整形美容 中国医学科学院北京协和医院 已帮助用户:0
擅长:形体雕塑(脂肪抽吸及自体脂肪颗粒注射移植、腹壁整形),鼻综合整形,面颈部整形美容,肿瘤整形外科,普通整形外科,各种瘢痕的整形治疗

手臂拜拜肉大概需要3-6个月的时间可以去除,通常可以通过抽脂或者注射溶脂针来达到瘦手臂的效果,去除手臂上的肉。吸脂是利用负压吸引将多余的脂肪吸出体外,直接减少体内脂肪细胞的数量,快速达到局部瘦身塑形的目的,且效果不易反弹。注射溶脂针是将溶脂液注入脂肪层,使脂肪细胞快速溶解,随人体代谢排出体外。求美者可以选择适合自己的方法。建议求美者选择正规的医美机构进行手术,手术后伤口部位应保持干燥清洁,不可用水触摸。

林煌 主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

手臂拜拜肉一般需要3个月到6个月的时间才可以减掉,具体的时间还要根据求美者所选择减掉拜拜肉的方式来判断。如果脂肪含量不高,可以考虑运动,针对性运动更好。比如举哑铃、游泳、健美操等。会有效减少手臂脂肪。但如果手臂脂肪或肌肉过多,可以考虑吸脂或注射肉毒毒素,有效解决手臂粗的问题,术后注意恢复,基本可以达到满意的效果。建议求美者选择正规医美机构进行操作。平时可以多吃蔬菜水果,避免高脂肪高热量的食物。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

后背有肉通常可以选择抽脂手术减,从而达到瘦身的目的。抽脂可以在皮肤隐蔽处做一个小切口,然后通过负压方式将局部多余的脂肪抽出体外,能够达到快速瘦身的效果,对身体造成的创伤较小,恢复的时间比较短。术后一定要保持伤口部位清洁卫生,短时间内不要洗澡,防止炎症感染。

路会 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整形,吸脂体形雕塑,肉毒素胶原蛋白玻尿酸美容,发明了预防膨体(膨化聚四氟乙烯e-PTFE)术后感染的方法--国际整形美容外科学界公认的难题,发明了双隆鼻器隆鼻法。