早上喝了一杯青汁,一个海苔肉松小贝

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早上喝了一杯青汁,一个海苔肉松小贝,200克酸奶,中午不小心暴饮暴食了,喝了一杯青汁,半碗凉皮,2个海苔肉松小贝,半盒牛肉松沙拉酱盒子蛋糕,太撑了,胃不舒服,我中午吃的算多吗??真的太撑了,该怎么办,会导致发胖吗??我不是减肥,晚上不吃了可以么??感觉现在肚子圆滚滚的,咋办啊??
医生回答 共5条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生13
擅长:全科
病情分析:你好,减重是项坚持与持久的活动。一顿吃多了不影响大局。下一顿继续就行。指导意见:吃饭要遵循早吃好、午吃饱、晚吃少的习惯,最好是饭后45分钟至60分钟,快步走20分钟左右,热量消耗最大,最有利于减肥以上是对“早上喝了一杯青汁,一个海苔肉松小贝”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生3
擅长:全科
病情分析:按照你说各种情况,有没有什么大的问题,就是一个吃饭过饱,导致胃不撑胀的问题。指导意见:所以出现了这个问题,我建议还是要规律饮食,清淡饮食了,不要吃那么多了,还想,这种情况容易造成胃部的消化不良,和胃炎的发生,所以我建议你还是规律饮食,清淡饮食,就可以了
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驻站医生11
擅长:全科
病情分析:一天三餐要按时正常吃哦,你看你中午吃的都不是主食。食物太杂了。指导意见:建议早餐酸奶,面包,蛋。午餐要吃主食饭,面之类,多吃青菜。晚饭也要正常吃。不要吃太饱,每顿保持7.8分饱足矣。
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驻站医生15
擅长:全科
病情分析:很愿意为你解答案,根据你说的情况。你可能是中午吃多了。指导意见:综合你以上的描述。我建议你去医院买点帮助消化的药吃。比如说健胃消食片,再配合腹部按摩,这样可以促进消化。
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驻站医生20
擅长:全科
病情分析:你好,根据你描述的情况,中午吃多了,胃不舒服,那就晚上不吃吧指导意见:因为吃的多,引起胃肠道蠕动减慢,可以不吃饭,喝点水,利于胃肠道功能恢复
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相关问答

割完双眼皮通常能吃海苔和肉松,可以吃一些蛋类和肉类。海苔和肉松当中含有的营养元素是特别丰富的,在平时的生活当中经常吃一些,能够起到提升身体免疫能力的作用,一般不会增加身体的负担,并且通常并不会影响双眼皮的恢复。海苔和肉松当中含有的盐分也是比较多的,尽量不要过量吃,以免造成口渴。做完双眼皮之后尽量吃一些富含维生素的食物,比如种类丰富的水果和蔬菜,能够增加皮肤弹性。

杨晓楠 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:582
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。

打了瘦脸针以后大多数可以吃海苔肉松,并不会引起感染或是其他的情况。海苔肉松里面含有丰富的蛋白质和维生素,摄入以后有利于补充体内营养物质,从而可以加快瘦脸针药性吸收和促进局部的皮肤组织恢复,短时间之内通常并不可以吃坚硬和辛辣刺激性的食物,有利于降低感染的风险。

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割完双眼皮可以吃海苔和肉松,通常不会有影响。海苔和肉松属于比较清淡的食物,并不具有刺激性,而且当中的营养成分也会比较丰富,因此可以适当的吃一些。双眼皮手术可以通过埋线以及全切等多种手术方式进行治疗,从而使眼睛变得比较好看,手术以后可能会出现眼部胀痛的情况,因此需要保持清淡饮食,避免吃辛辣刺激性的食物。恢复期间需要注意保持充足的睡眠,不要用手揉眼睛,以免诱发细菌感染。

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割完双眼皮不可以吃海苔和肉松,容易出现过敏。刚做完双眼皮或眼睛局部比较脆弱,一定要做好自己的饮食护理,海苔属于海鲜类的食品,可能容易出现过敏,导致肿胀加重,影响到治疗的效果。全切双眼皮后需要忌口,一个月左右不能吸烟喝酒,不要吃刺激性的食品,双眼皮手术可以让眼睛变大,变得更加有立体感。要做好消毒工作定期消炎和换药,短时间内不要碰水,保证充足的睡眠不要经常熬夜。

卿勇 副主任医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
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早上喝了水测血糖是不准的,容易导致血糖偏高,一般空腹血糖测定的要求是空腹至少八小时以上,就是在测定血糖前一天晚上10点钟以后不吃不喝,到第二天早晨6点以后测定的血糖是真正意义的空腹血糖。

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割完双眼皮一般能吃海苔和肉松,通常并不会对双眼皮的恢复产生影响。海苔当中含有比较丰富的蛋白质和维生素,肉松是由猪肉和绿豆粉制作而成的,当中还有的营养元素也是比较高的,在割完双眼皮之后适当的吃一些能够补充身体营养,并且一般不会影响手术的恢复。但是肉松的热量比较高,在平时的生活当中不易过量吃,以免造成身体肥胖。可以在割完双眼皮之后吃一些清淡的食物,比如粥类或者是汤类。

段伟强 主治医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
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