脚底滚擀面杖减肥,是真的吗?

会员133055386 已回复
就是把擀面杖放在地上,用脚心那部分来回前后的每只脚滚10分钟左右,就可以减肥。
医生回答 共4条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生10
擅长:全科
肥胖是一种慢性代谢性疾病,需要从营养学、运动学、医学等角度去进行对症治疗,所以减肥不是一件轻而易举的事,不仅要有科学的方法、一定的毅力,更需要专业的营养师或医生的指导帮助,如果不问减肥机理,不问自身情况,一味的盲目跟风,无异于以身试药,碰巧试对了那是运气,可惜运气不会带给每个人,更多的时候,错误的减肥方法带来的只能是错误的结果。开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。
有用0
驻站医生16
擅长:全科
病情分析:这属于类似足疗的一种,人体的脚上有很多的穴位,脚底滚擀面杖可以刺激脚部的穴位起到一定的保健作用,但这种办法能否起到减肥的作用是很值得商榷的,也就是还没有证据表明它有这种作用。指导意见:如果您想减肥其实最好的还是运动的方法这个方法既能减肥又能增强体质,我觉得人体最最重要还是健康。其次您应该平时多注意一下您的饮食,多吃水果蔬菜及粗纤维的食物少食油腻之品保持良好的心态。祝您健康医生询问:
有用0
驻站医生15
擅长:全科
病情分析:脚底滚擀面杖减肥是通过局部对足底穴位的刺激而达到舒经活络的作用哈指导意见:但是减肥的效果就不敢恭维了哈。其实要减肥还是要进行锻炼和合理饮食才可以的,尽量的少吃脂肪类的食物,多运动就可以了哈医生询问:以上是对“脚底滚擀面杖减肥,是真的吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
有用0
驻站医生1
擅长:全科
您好,根据你的描述,你说的这种情况,其实减肥有很多种方法,不一定是更改名称,建议在饮食上调理和运动,清淡饮食,多吃新鲜的水果和蔬菜。每天定时运动,每顿饭不要吃太饱,只要你持之以恒的坚持,就会有效果。
有用0
相关问答

一般来说,月经来潮期间减肥是假的,经期处于失血的状态,身体比较虚弱。减肥方式可能为节食、运动等,此时节食减肥可能会导致月经量的减少,甚至经出现期不规则的现象;如果是运动减肥,可能会增加细胞的收缩,形成痛经的症状,都会对身体造成一定伤害。因此,经期要补充正常的维生素和蛋白质,此时通常有利于身体的健康。

曲中玉 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

艾草通常具有减肥功效。
艾草常与针灸、拔罐等多种方法结合,一同治疗肥胖,效果较理想。同时也要控制饮食、注意运动、避免熬夜,以及减少脂肪摄入、增加脂肪消耗,才能更好的达到减肥疗效。可以利用温热刺激促进局部血液循环,起到温经散寒、疏通经络、祛湿消肿的作用,促进脂肪分解和排出,减肥效果较好。

宋观礼 副主任医师 中医科 中国中医科学院广安门医院 已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

接吻是达不到减肥效果的,如果想要减肥可以通过抽脂的方法进行改善。如果想要减肥可以通过抽脂的方法进行减肥,可以有效把身体上的脂肪进行减去,达到瘦身效果,而且时间比较快速。抽脂是在身体脂肪厚的部位打开切口,把导管插入脂肪层,再把脂肪均匀的抽出体外,达到瘦身效果,抽之后要穿特定的塑身衣塑造身形,打造完美的身体曲线。平常做好皮肤的护理工作,平常多喝温开水,补充身体流失的水分。

杨晓楠 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:582
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。

通常情况下,多肽排酸减肥是真的,有一定的效果,但需要长期坚持。
多肽排酸减肥有一定的减肥功效,因为人体排酸后可以恢复酸碱平衡,改善体内的新陈代谢,帮助体内的毒素排出,同时控制热量的摄入,从而达到减肥的目的。但是多肽排酸对于减肥瘦身只能起到辅助的作用,不能过于依赖,体重下降后也比较容易反弹。建议合理安排饮食,不要吃炸鸡、油条、火锅等高热量的食物,适当参加体育锻炼。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

一般情况下,母乳喂养可以减肥是真的。
母乳喂养期间,乳汁的分泌会消耗母体的能量。如果母体营养跟不上,日常摄入太少,就会燃烧体内的脂肪,使乳汁分泌出来,有一定的减肥作用。但是需要注意,如果母体营养充足,此时是不会燃烧脂肪分泌乳汁的,可能就没有减肥的效果。而且如果母乳喂养期间吃得太好,不运动,不消化,可能还会长胖。
建议母乳喂养期间采用合理的方式减肥,比如多吃新鲜的蔬菜水果、少吃高热量的食物、不要暴饮暴食、多休息、保持良好的心情等。

宋观礼 副主任医师 中医科 中国中医科学院广安门医院 已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

开穴减肥是真的,能够起到一定的减肥效果。
开穴减肥其实是利用针灸,对人体的穴位进行刺激,能够调节气血,疏通人体的经络,加速人体的血液循环和新陈代谢,从而有助于减肥。但患者要注意的是,在进行开穴减肥的同时,还应坚持适当的运动,比如慢跑、跳操等活动,还要控制饮食,不吃高脂肪、高热量的食物,才能起到更好的减肥效果。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。