晚上吃巧克力会长胖吗

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晚上吃巧克力会长胖吗
医生回答 共8条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生30
擅长:全科
病情分析:如果是吃少量的而且纯度很高巧克力,一般来说是不会长胖的,不过巧克力容易使人兴奋,很可能会影响你晚上的睡眠质量。但市面上卖的大多数巧克力的纯度都不高,里面都含有不少糖类和代可可脂,晚上吃这样的巧克力,长胖的几率就大大增加了指导意见:人体每天需要摄入一定量的脂肪和糖分来维持身体各部位的正常功能,特别是提供能量,帮助身体吸收重要的营养素和维持脑部功能正常运作。
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驻站医生16
擅长:全科
病情分析:这是关于巧克力最不科学的误解。每个人都应该知道,每天身体消耗的卡路里比摄入的卡路里少,便会一天天地长胖。指导意见:在临睡前吃很多巧克力,这并不是一个好主意。因为就像咖啡和浓茶一样,巧克力也有兴奋作用,它会使睡眠不好的人更加难以入睡。不过,临上床前吃点巧克力也有它的好处,这是缘于巧克力的性刺激作用
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驻站医生29
擅长:全科
病情分析:病情分析:你好,一般的在由于饮食油腻或者是热量高的时候会引起糖分和脂肪的堆积.指导意见:您好,根据您的情况晚上食用的话缺乏运动高热量食物是会引发肥胖情况,积极地均衡饮食营养多加进行运动锻炼祝健康以上是对“晚上吃巧克力会长胖吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生28
擅长:全科
病情分析:你好,黑巧克力属于高能量食物,如果是在晚上吃的话,身体并不能及时消化这些能量,就会引起变胖。指导意见:指导意见:你好,建议你要注意控制自己的饮食习惯,避免晚上吃这些高能量食物,平时注意多吃一点水果和蔬菜,保持良好的运动习惯.
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驻站医生12
擅长:全科
病情分析:你好,巧克力的热量是比较高的,所以还是需要限量的。指导意见:饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物,如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等,饮食清淡以上是对“晚上吃巧克力会长胖吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生4
擅长:全科
如果是吃少量的而且纯度很高巧克力,一般来说是不会长胖的,不过巧克力容易使人兴奋,很可能会影响你晚上的睡眠质量。但市面上卖的大多数巧克力的纯度都不高,里面都含有不少糖类和代可可脂,晚上吃这样的巧克力,长胖的几率就大大增加了。
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驻站医生23
擅长:全科
病情分析:会不会胖关键是量的问题,如果少吃一点,就吃一棵不至于导致胖的指导意见:我建议你不要再这样吃的,巧克力还是少吃为好的。如果你想增肥可以多吃,不建议睡觉前吃,因为这样会对牙有伤害,吃过后应该漱嘴。
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驻站医生2
擅长:全科
指导意见:您好是不会引起肥胖症状的呢,因为巧克力物质是属于提神的,其中不含有脂肪的呢。是不需要紧张的,但是也不可以过度的服用会影响休息的。
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相关问答

孕早期吃巧克力可能会导致胎儿畸形。
孕妇在孕早期食用巧克力是有可能会导致胎儿发育异常的,因为巧克力中含有可可碱,食用后可能会导致子宫收缩,严重的还会有流产的可能,会影响胎儿的正常发育。可以在胎儿发育成熟后适当食用,临产期服用巧克力还可以起到补充体力的作用,避免在分娩时出现体力不支的情况。
建议孕妇在孕早期注意饮食均衡,不要过度劳累,多注意休息,定期前往医院进行检查,观察胎儿的发育情况。

王凤英 主任医师 妇产科 宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

小孩是不能吃巧克力的。
巧克力是一种高热量的食品,还有较多的脂肪和糖,营养成分的比例不符合小孩生长发育的需要,会导致体内脂肪代谢的紊乱,使糖转变为脂肪,导致肥胖,增加心脏的负担,容易得高血压、高血脂和冠心病。而且巧克力容易导致胃肠道功能紊乱,而且含糖过高,容易导致蛀牙,而且巧克力还有兴奋神经作用,影响小孩的睡眠。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

胃炎不能吃巧克力,具体分析如下:
巧克力会引起胃酸分泌,会加重病情,巧克力是一种高脂肪高热量的食品,会给肠胃带来压力。可以在医生的指导下服用三九胃泰颗粒、奥美拉唑等药物。在日常生活中要多吃一些富含维生素c的食物,比如新鲜的蔬菜、水果等,这样可以起到很好的保护肠胃的作用。每顿七成饱,进食时要细嚼慢咽,不要吃辛辣、刺激性的食品。

曹键 副主任医师 外科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

咳嗽尽量少吃巧克力。在日常生活中巧克力比较常见,很多人都喜欢吃,但是巧克力含有糖分和高热量,会进一步的加重咳嗽,因此不建议患者吃巧克力。平时多喝些热水,多注意休息,不要经常熬夜,保证足够的睡眠时间。以清淡好消化为主,尽量避免油腻或者辛辣刺激性食物,多吃一些含有维生素的新鲜蔬菜和水果。随时观察天气变化,增减衣物。

何洁 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

感冒的时候最好不要吃巧克力。因为感冒之后身体会很虚弱,免疫系统也会下降,胃肠道的消化能力,吸收能力,蠕动能力都会下降,消化酶的生化活性也会下降,巧克力属于高热量食品,不易被消化和吸收,另外,巧克力本身就属于甜味和油腻,吃多了很容易在口腔里滋生细菌,所以感冒之后最好不要吃巧克力。感冒饮食要以清淡为主,多喝些白米粥、小米粥等。

何洁 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

咳嗽不能吃巧克力。主要是因为巧克力当中含有的糖分比较高,如果吃巧克力会导致这些糖分刺激到咽喉部位,从而引起咳嗽越来越严重。在咳嗽期间一定要做好饮食的调整,可以多喝一些温开水,能够让咽喉部位保持湿润的状态,并且以要以清淡的食物为主,可以适当的用冰糖和雪梨熬制水,能够起到化痰的作用。如果症状没有得到缓解,也可以在医生指导下选择止咳类的药物。

何洁 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。