明星减肥成功案例

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我从初中就慢慢胖了,那时候都100斤,别人都叫我胖妞,这个名字一直跟我到现在,我的体重也是没有下去还长了十几斤,我想知道是有没有好的减肥方法啊,最好是有明星减肥的成功案例。
医生回答 共3条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生28
擅长:全科
最典型的例子就是芙蓉姐姐了,当初那个胖的啊,现在不也是苗条了,也漂亮了,她用的是运动加节食,有专门的人员给搭配饮食的,明星电视台前说什么产品减肥好,都是做广告,赚广告费的。最好的减肥方法就是坚持锻炼,健康合理的饮食,良好的生活习惯,就可以让自己不胖了。以上是对“明星减肥成功案例”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生24
擅长:全科
全智贤身边的人都知道她是一个喜欢运动的人,无论她昨晚工作到什么时候,第二天早上六点必定会起床做运动,每周一三五是慢跑,二四六则是其他运动。而全智贤个人表示,如果哪一天她不运动,肯定会周身不对劲、不舒服,运动对她来说,是一件非常舒服的事情,是融入生活的一部分。
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驻站医生12
擅长:全科
首先对于减肥主要还是通过饮食运动的调节,世界上并不存在有天上掉下来的馅饼。人体体重的增加,主要是和过度的能量的摄入有关系,所以建议你适当的锻炼身体,保持正常的体型就可以,不要盲目的减肥。
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节食减肥成功案例比较少,可以通过抽脂手术减肥瘦身。节食减肥属于不健康的减肥方法,对身体造成的损伤较大,而且还会出现反弹现象,建议不要选择节食减肥。若身体比较肥胖,一般可以选择抽脂减肥,将局部堆积的脂肪抽出体外,从而达到快速瘦身的目的,不会对身体健康造成影响。

任冲 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容外科注册执照的持有者(美容外科注册医师)。现任卫生部北京中日友好医院整形外科副主任医师,1997年毕业于北京医科大学临床医学专业,同年至中日友好医院整形外科工作至今,2005年协和医科大学整形外科专业硕士毕业,2007年日本东京大学附属病院形成外科访问学者。 师从中国著名整形专家张书云教授、宋业光教授、马海欢教授、光岛勋教授。在双眼皮、失败双眼皮修

小白菜、平菇洗净后备用,将锅中加入水,水烧开后加入平菇,煮两分钟后加入小白菜,一分钟后关火加入适量盐和胡椒粉小白菜、平菇洗净后备用,将锅中加入水,水烧开后加入平菇,煮两分钟后加入小白菜,一分钟后关火加入适量盐和胡椒粉。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

明星减肥不闭经是因为采用的减肥方法比较合理,所以不会导致出现闭经的情况。如果想要快速减肥,可以做抽脂手术,抽脂手术会将身体内脂肪层堆积的脂肪抽出体外,就会快速达到减肥的效果,并且对皮肤损伤比较小。做完抽脂手术以后,要养成良好的饮食习惯,多吃一些含维生素的食物。

路会 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整形,吸脂体形雕塑,肉毒素胶原蛋白玻尿酸美容,发明了预防膨体(膨化聚四氟乙烯e-PTFE)术后感染的方法--国际整形美容外科学界公认的难题,发明了双隆鼻器隆鼻法。

明星减肥瘦身的方法通常是到医院抽脂或者溶脂,也可以采取水动力吸脂或者打肉毒素。减肥瘦身的方法有很多种,每个人的情况都会不一样,要根据自身情况采取最有效的方式。抽脂和溶脂是比较快速的减肥方式,主要是在自身隐蔽部位做切口,然后将导管插进去,利用负压方式迅速把体内多余脂肪排出到体外,但是必须要做好后期的护理工作。减肥期间要减少吃一些高热量食物,可以选择水果和蔬菜,然后做一些运动。建议:减肥期间饮食应该以清淡易消化为主,也可以选择多吃一些维生素含量比较高的水果和蔬菜,避免体内脂肪堆积。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

明星减肥瘦身方法有注射溶脂针,也可以选择全身吸脂手术治疗,都可以达到一个比较快速的减肥效果。冬至这里面的成分主要是溶脂的,也需要通过注射的方式使用,在注射到鼻腔组织里面,之后可以尽快的将积极当中的脂肪溶解掉,然后随着人体的淋巴结液循环排出体外,从而来达到减肥的效果。在溶脂液注射过多的情况下,有可能会导致局部的皮肤出现凹凸不平。减肥的过程当中还应该适当增加一些有氧运动,有利于体内脂肪得到燃烧,帮助减肥。建议:尽量不要吃辛辣刺激的食物,要多以清淡的为主。多做运动也是可以改善这方面的问题的,但还是贵在坚持。

王阳 副主任医师 整形美容 中国医学科学院北京协和医院 已帮助用户:0
擅长:形体雕塑(脂肪抽吸及自体脂肪颗粒注射移植、腹壁整形),鼻综合整形,面颈部整形美容,肿瘤整形外科,普通整形外科,各种瘢痕的整形治疗

苹果可以代替主食,达到快速减肥的目的。苹果禁食饮食主要是指一日三餐吃苹果,适量喝一些水,不吃其他主食。苹果是一种营养价值丰富的水果,富含果酸、果糖、纤维素、维生素和矿物质。适量吃一些苹果可以有效增加饱腹感,加速全身脂肪燃烧,促进肠道蠕动,辅助排便,从而达到快速减肥的目的。但需要注意的是,苹果摄入过多可能导致反酸,建议消化性溃疡求美者慎用。建议求美者咨询专业医美机构。清淡饮食,不吃辛辣刺激性食物。坚持运动,早睡早起。

卿勇 副主任医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长鼻部整形(如歪鼻、鞍鼻、驼峰鼻、鹰钩鼻,蒜头鼻等复杂鼻畸形的矫正)及眼部整形(如重睑、上睑松弛、切眉、提眉及眼袋等)。在乳房整形(如隆胸、垂乳、巨乳及乳头内陷等)、会阴部整形(处女膜修复及阴道松弛等)及脂肪抽吸与脂肪回植方面经验丰富。在瘢痕整形、痣切除及体表软组织肿瘤、先天畸形、体表血管瘤、皮肤软组织损伤及褥疮治疗、大面积烧伤的救治方面经验丰富。